Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lima-

Membro
  • Total de itens

    5
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de Lima-

  1. Sim, como eu disse no tópico tenho completa noção de que estou ciclando "cedo demais" mas assumo os possíveis riscos e vou tomar todas as precauções possíveis Sigo uma dieta orientada por consultoria pessoal há 6 meses, rendendo bons resultados na diminuição de gordura e aumento da massa Adicionei essas informações ao tópico ⚠️ Aguardo mais opiniões ⚠️
  2. Olá, depois de muita pesquisa chequei a um protocolo para meu primeiro ciclo, e gostaria da opinião dos senhores para possíveis refinamentos. Vamos lá: Idade: 23 anos Tempo de treino: 3 anos inconsistentes, 6 meses de atividade total Altura: 1,73 Medidas: Braço 34/ peitoral 89/ abdômen 78 /coxa 52 Peso: 69kg BF: 9% Experiência com AEs: nenhuma Objetivo do ciclo: ganhos brutos Suplementação: whey, creatina e hipercalórico caseiro(receita do Leandro Twin) Dieta: orientada por um coach profissional e de confiança Treino: Estrutura ABC = (A peito / ombros / tríceps), (B costas / trapézio / bíceps), C (perna completa). Protocolo: 1-8 500 mg enantato/semana (250mg domingo e quinta) 1-4 40 mg Dianabol/TSD (20 mg manhã - 10 mg tarde - 10 mg noite) TPC 15 dias após último shot: 1-14 Tamox 40 mg/dia 15-28 Tamox 20 mg/dia 1-28 Tribulus 1-28 Complexo B Informações importantes: 1) Estou ciente do meu pouco tempo de treino mas assumo os riscos de ciclar tão cedo 2) Ciclo sem acompanhamento médico 3) Produtos do laboratório Uk Pharma 3) Tenho uma genética que facilita ganhos com qualidade Aguardo a avaliação dos senhores, obrigado e abraços
  3. Agradeço desde já aos feeds. Vou refazer a tpc. Vcs acham que tenho estrutura corporal suficiente para tirar bom proveito do ciclo?
  4. A tpc está bacana? Seria bom colocar Letrozol nesse ciclo lá pela terceira semana?
  5. Fala galera, primeiramente desculpem se postei na área errada. Vamos lá: Idade: 21 Altura: 1,76 Peso: 64kg BF: em torno de 12% Tempo de Treino: 1 ano, parando 1 mês e voltando Objetivo com o ciclo: ganho de massa e força(espero aumentar ao menos uns 10kg) Meu ciclo será o seguinte: 1 – 8 semanas >Sustan 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1 – 8 semanas > Deca 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta) TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Suplementação: whey, hipercalórico, creatina Dieta: não vou fazer dieta fixa, vou contar as calorias e quantidade de proteina e carbo. 3 litros de água por dia. Avaliem por favor se está tudo ok. Algumas dúvidas: 1) Posso mandar as duas na mesma seringa pois são ambas oleosas, certo? 2) Vale a pena incluir tribulus terrestris na TPC? 3) Não tenho medo de reter líquido ou aumentar a BF pois seco rapido naturalmente, mandar um bulk sujo durante o ciclo vai mais ajudar os ganhos ou atrapalhar?
×
×
  • Criar Novo...