Olá, depois de muita pesquisa chequei a um protocolo para meu primeiro ciclo, e gostaria da opinião dos senhores para possíveis refinamentos. Vamos lá:
Idade: 23 anos
Tempo de treino: 3 anos inconsistentes, 6 meses de atividade total
Altura: 1,73
Medidas: Braço 34/ peitoral 89/ abdômen 78 /coxa 52
Peso: 69kg
BF: 9%
Experiência com AEs: nenhuma
Objetivo do ciclo: ganhos brutos
Suplementação: whey, creatina e hipercalórico caseiro(receita do Leandro Twin)
Dieta: orientada por um coach profissional e de confiança
Treino: Estrutura ABC = (A peito / ombros / tríceps), (B costas / trapézio / bíceps), C (perna completa).
Protocolo:
1-8 500 mg enantato/semana (250mg domingo e quinta)
1-4 40 mg Dianabol/TSD (20 mg manhã - 10 mg tarde - 10 mg noite)
TPC 15 dias após último shot:
1-14 Tamox 40 mg/dia
15-28 Tamox 20 mg/dia
1-28 Tribulus
1-28 Complexo B
Informações importantes:
1) Estou ciente do meu pouco tempo de treino mas assumo os riscos de ciclar tão cedo
2) Ciclo sem acompanhamento médico
3) Produtos do laboratório Uk Pharma
3) Tenho uma genética que facilita ganhos com qualidade
Aguardo a avaliação dos senhores, obrigado e abraços