João G.

Desculpe a ignorancia, mas o que seria pw? Presumi que seria o pré-treino

E ah minha rotina de treino está sendo: acordo 9h comer e treinar as 10h, as 15h como uma fruta para poder fazer uma caminhada intercalada com corrida de 40 minutos ao total as 17h. Ah sim, mas nesse caso então acho preferível tomar um de cada vez, no caso tomaria o lipo até acabar e depois cairia no assault. Obrigado pela ajuda.

Comprei o pré-treino Assault e o Lipo 6 Black UC, mas na hora de comprar nem pensei se daria certo tomar os 2 junto, será que rola? Estou com um pouco de medo por poder aumentar muito a pressão arterial, alguém sabe se pode dar algum problema? Valeu.

Não conheço muito sobre AE's, por isso mesmo acho que ainda da pra ganhar MUITO só com dieta e suplementaçao. Com 1 ano e 3 meses, e só essas medidas/peso vc ta pecando em algum ponto (dieta/suple/treino).

Não faça oq eu fiz, whey de baunilha + dextrose de limao com hortela Fica tao ruim, que xega a dar ancia de vomito, mas msm assim eu tomei 1 kg de cada.

Por um acaso vc eh de CG-MS? A propósito, eu vi ela numa feira tb, e achei ela maravilhosa. Puta corpão

verdade, sempre q tocava nas reunioes eu arrepiava o.o

eu curti

http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAASldqBYbuPo4s9Ada5ssi373xBvftTESTCM0XQE6OQm4o8SqWoeCMcRepAo3UO80lblbCLKt3DOJ5XTIV72vwgAm1T1UCzuXqiikAAyNz3B4vkKEUlBUeW8.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAM_zQITG4fc9Ha_-vviw0edY3e5OzttDAASsF0ZA7EkJaycW57k_f0gWC7s5UbuFVCyBkW9q4AYRC8AG9AjCgnkAm1T1UB2fuDWVYuijrIx3NgY7qHsJfxWN.jpg 350 conto, fiz em 1h~1:30h

Ja li em matérias na net e em revistas que há muita concentração do hormonio feminino estrogeno no frango. Isso não pode causar alguma reação?

Se vc pesquiser, vc consegue whey da optimun mais barato q da probiotica, eu ja consegui.

Aqui não ta abrindo =/

Nada melhor que um whey+dextrose+creatina logo após o teino.

Tenho muita vontade de fazer um ciclo desses, mas tenho medo dos colaterais, e ainda preciso estudar mais as doses e a TPC, já que nunca ciclei. Tenho 18 anos, 1.90m e 100kg, meu bf deve estar em torno de 16~18%. Ótimos ganhos heim cara, parabens. Sou meio leigo no assunto, o que seria libido?

Eu li em alguns lugares que é bom tomar a creatina com alguma bebida de alto indice glicemico para liberar insulina, isso é verdade? É realmente bom dissolver a creatina em uma bebida quente? Eu posso misturar whey+creatina na msm bebida?