H1T

A maioria já parte para a semi agressividade ué, só o Pinga ta entendendo.
Pessoal acha que para levantar altas cargas tem que ter BF alto, ser um pouco gordo e isso não é verdade, primeiramente vamos para uma academia todos para ficar mais estéticos e bonitos, falar que isso não acontece ou que é mentira (começando a criticar quem vai pra adquirir só estética) é burrice e nega os seus princípios. Quando alguém chega na academia te olha (sendo que quem só levanta altas cargas -natty- geralmente não aparenta levantar, as vezes nem treinar) e vc com BF alto, nego te chama de "gordim" eu aposto que vc n vai gostar, na rua também não e mesmo falando que ligou o "não ligo pra vcs" é óbvio que o sentimento ruim quando a nossa mulher ou nossa família fala que estamos gordo demais (e não grande demais, que seria o ideal) bate e nos sentimos ruins, descontando tudo no treino pesado depois ou olhando videos motivacionais de Powerlifters / Strongman que não são tão gordos que nem você.
Chamar atenção dos outros, seja pela força ou estética (ou sei lá o que) está em nossas veias, faz parte do ser humano e a estética hoje em dia chama atenção. Eu li absurdos aqui, principalmente do RUM, o cara fala de estética e logo vem fazendo igualdades "definido = fraco", "magro = definido", "gordo = forte" ou seja, ele evidentemente tem BF alto e gosta disso o que o leva a defender seu lado, assim como o manoarroz defendeu mas com fatos do dia a dia. Existiram muitos da era antes dos AES que eram definidos, alguns magrelos mesmo e levantavam cargas insanas que ninguém do forum levanta e ai vem com argumentos falhos de BF alto resultar em força ? É besteira ao meu ver. Ninguém aqui quer morrer como o Cyr que de tão gordo não conseguia levantar da sua cama e morreu para a obesidade.

Não, isso se chama falta de controle, você não vê crianças saudáveis porque elas comem descontroladamente e ainda por cima não pratica exercício, carboidrato está longe de ser o maior vilão para a perca de peso e isso está realmente virando a minha brincadeira a cima, sempre que algo dá errado na vida de crentes/evangélicos eles colocam a culpa no demônio e agora sempre que alguém não está conseguindo emagrecer ou vê por ai muita gente gorda, a culpa é dos carboidratos.
Quem já foi para o exercito sabe como lá é ralado e como as refeições são milionárias em carboidratos, na maioria das vezes eles saem "ok", definidos ou magros mesmo e isso se dá pelo treinamento deles e é isso que devemos levar conosco, treinamento em primeiro lugar e segundo a gente vê uma dieta bem planejada.

Meu Deus, esse povo que faz Low Carb fica endeusando o LCHF e colocando o carb como coisa do satan, esse pessoal depois do tópico do MonsterFreak ficou muito alienado com essa "dieta".
Ai antes que vem um Zé falando que eu to falando mal do MF, leia bem cabrunco.

Meu Deus, esse povo que faz Low Carb fica endeusando o LCHF e colocando o carb como coisa do satan, esse pessoal depois do tópico do MonsterFreak ficou muito alienado com essa "dieta".
Ai antes que vem um Zé falando que eu to falando mal do MF, leia bem cabrunco.

Meu Deus, esse povo que faz Low Carb fica endeusando o LCHF e colocando o carb como coisa do satan, esse pessoal depois do tópico do MonsterFreak ficou muito alienado com essa "dieta".
Ai antes que vem um Zé falando que eu to falando mal do MF, leia bem cabrunco.

É dia de pescar tilápia e mais tarde descobrir que é piranha.

É dia de pescar tilápia e mais tarde descobrir que é piranha.

É dia de pescar tilápia e mais tarde descobrir que é piranha.

É dia de pescar tilápia e mais tarde descobrir que é piranha.

Eu continuo aqui pelos alfas que ainda restam, tenho esperanças nesses cabra, MonsterFreak, Tanin, Aroma e por ai vai, tópico aos poucos ta ficando poluido de mangina que tem como objetivo mulher, que isso confrades, deixa mulher como hobby e vira cabra macho pra aguentar esse estradão que a vida.

O cara pode ser corno, a mulher se oferecendo pra mim, mas msm se eu não conhecer o cara e ele for um babaca eu nego a mulher.

O cara pode ser corno, a mulher se oferecendo pra mim, mas msm se eu não conhecer o cara e ele for um babaca eu nego a mulher.

O cara pode ser corno, a mulher se oferecendo pra mim, mas msm se eu não conhecer o cara e ele for um babaca eu nego a mulher.

O cara pode ser corno, a mulher se oferecendo pra mim, mas msm se eu não conhecer o cara e ele for um babaca eu nego a mulher.

Já foi mais que falado "faça uma dieta que você consiga seguir", não adianta nada um gordinho que acabou de fazer reeducação alimentar ir fazer cetogenica, além do psicológico ficar péssimo ele também irá ficar nela por umas semaninhas e logo sai. Eu já dei a loca de comer qualquer coisa só pra bater as kcal mesmo (em cutting) e baixei o BF, eu já fiz (e estou fazendo atualmente) low carb pra baixar BF e deu na mesma só que a disposição e refeições (q dá para comer a mais) são diferentes e é só e unicamente isso que muda. Conta suas kcal, faça um déficit e seja feliz, cult ou bulk é de uma simplicidade tremenda e as pessoas querem inventar para tornar complicado, mas o mais óbvio creio que todos saibam, comam de forma saudável.

Não tem problema algum em pagar uma GP, eu não sou viciado em uma mas as vezes pago e já aconteceu muitas experiências ótimas, tirando o fato também de que tinham corpos que se fosse uma mulher normal iriam fazer cu doce.

O meu comentário sobre o ateísmo foi excluído por algum motivo que eu não sei.
Mas religião faz parte do homem alfa, seu lado espiritual conta e muito. Ateu não é quem discorda de Deus como alguns tentaram dizer, mas sim quem não acredita e esses dois tem uma enorme diferença pq Deus (o propósito) é de ser criador, comandar e levar amor, bondade e outras coisas boas, quem não gostaria de ter isso em suas vidas ? O grande "x" da sociedade está no que aconteceu aqui mesmo, nunca querer abordar esse assunto mesmo se for para conhecimento do próximo e não ofensa ou críticas, seria legal termos aqui alguém como o FrangoEctormofo falou, pessoalmente não conheço nenhum teísta que tenha um estudo bom para ter bons argumentos, se isso acontecesse (pessoalmente) eu nem iria conversar sobre as coisas mais sem noção e sim sobre os fatos mesmo, que podem ter ocorrido, seria muito interessante.
Ao analisar os posts recentes deu a perceber que estão mais preocupados em pegar mulher do que saber quem você realmente é.

O homem precisa ter algo em que crer para não enlouquecer, isso até os ateus devem concordar. Isso ajuda a um menino se tornar um homem.

Sexo não é fútil, sexo é prazer e prazer é o que move o mundo.

Os gregos tinham uma consciência muito forte da lei do destino (ou necessidade), que era uma força supracósmica que moldava e delimitava as possibilidades humanas. Pra eles essa lei era tão forte que até os deuses eram submetidos a ela. Todo os esforço da filosofia grega consistiu em apreender essa lei da necessidade - os caracteres permanentes do ser - pra que eles pudessem se ajustar àquilo que eles não pudessem mudar, e portanto ter uma vida mais sábia e feliz. O olavo cita o exemplo da geometria de Euclides e a lógica de Aristóteles como exemplo de formalização dessa lei da necessidade. A demonstração apodíctica (indestrutível) imita na esfera do pensamento, a vivência que os gregos tinham dessa lei da necessidade. Até mesmo o Epicuro que você citou tinha essa noção da fatalidade; tanto que negou o poder dos deuses e o império da necessidade pra se refugiar num mundo de sonho e ficar sujeito ao acaso.
Já os judeus tinham a concepção de que deveriam agir segundo a revelação de um deus transcendental. Essa revelação era dado ao profeta que se tornava o juiz e ordenador da sociedade. E justamente isso que causa os vários problemas de ordem da civilização de Israel, porque o povo tem que obedecer o profeta, e ele tem que obedecer a deus. Mas ainda assim o profeta podia dialogar e transigir com deus, de forma que o curso das coisas não estava predeterminado, e dependia unicamente em falhar ou cumprir a vontade divina - e mesmo se falhassem, poderia haver outra chance. Então, para os judeus, o problema se colocava no sentido de apreender essa vontade de um deus transcendental, e não da estrutura permanente do ser. E todo esses esforço em apreender a vontade desse deus inaugura a dimensão da História. Os judeus foram o primeiro povo que tinham de fato essa noção de que tinham um passado e que caminhavam pra um futuro que dependia do cumprimento ou não dessa vontade divina.
O Eric Voegelin chama esses dois acontecimentos de salto no ser. O Olavo chama a primeira concepção de anancástica (do grego Ananke, que significa fado, necessidade), e a segunda de dialógica (da idéia de diálogo). 
No cristianismo essa concepção dialógica fica meio que ampliada, porque não é mais o profeta unicamente que tem a revelação, e sim cada indivíduo. Não é mais uma sociedade inteira que vive nessa perspectiva histórica, e sim cada indivíduo - que vive uma vida entre pecado e graça, tentativa e erro; não mais como obediência a um destino mecânico.
E essas duas concepções vão sendo fundidas durante a história do cristianismo e chega no auge nos séculos XII e XIII, quando a doutrina da Igreja começa a se organizar segundo os ensinamentos de Aristóteles do começo ao fim. Então a sua afirmação de que os gregos não tinham essa noção de verdade é equivocada, porque eles tinham muito mais noção disso do que os próprios cristãos tiveram no começo da história deles.
Continuando, Eric Voegelin diz que o modelo de ordem da modernidade é caracterizado pela perda da existência diante deus (o ateísmo) e também nas seitas gnósticas. Como essa revelação divina precisa ser transmitida de novo e de novo; e como não há garantias que essa revelação não é transmitida de fato por deus; e que grande parte dela é transmitida por meio de rituais e de doutrinas; então isso vai afastando os indivíduos de deus conforme o grau de incerteza cresce. Mas não dava mais pra voltar totalmente aos modelos de ordem que existiam antes - no que ele chama das civilizações cosmológicas - mas o que ainda subsistia dessas civilizações antigas iam aparecendo como forma de heresias dentro da própria igreja - dentre as quais a gnóstica é a principal.
Doutrinas gnósticas são variadas, mas a experiência que gera elas é o caos, terror, pânico, perda do elemento da fé como sentido da recordação de deus pela revelação ou mesmo sob a forma de uma existência como jesus. Daí a fé passa ter um sentido de crença na doutrina; e a doutrina, por ser um discurso, pode ser discutida eternamente, e quanto mais isso se fazia, mas ela própria se afastava dessa manifestação direta de deus na realidade. E quanto mais a pessoa se sente perdida, mais ela acredita num discurso final hipotético que resolva todos os problemas do mundo - como por exemplo a doutrina de não ter filhos para que cesse a existência da humanidade nesse mundo de dor.
 

Esse tópico não e lugar de vocês vomitarem a opinião fragmentada de vocês, muito menos sobre assuntos que desconhecem, para simplesmente "marcar presença". Todos estes comentários "achistas", inclusive o meu, são uma bosta e não acrescentam nada. O danilo faz um belo excerto como quem busca a verdade e vem um cara saído do nada falar " hurr não sejam Sabichões durr ". Nao e porque você e incapaz de entender o que o outro fala que ele está tentando ser sabichão e se sobrepor a sua importante e destacada existência.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Falaram ai de ateismo
to tendo pensamentos ateístas ha algumas semanas ja, refleti muito pra chegar a esse ponto, nao foi de uma hora pra outra, muitas coisas que vinvencio me fizeram ter essas reflexões
 

[2] aGaBoY concorda! 

Eu sendo vc, colocaria um terra, ajudaria demais em vários sentidos até para a calistenia. Trabalho do core, antebraços, e etc..
E remada curvada

Se seu treino tem pouco volume (pull up e chin up) vai depender da frequencia que é feito. 
esses exercicios dao enfase a largura das costas, se quiser desenvolver o miolo com qualidade vai ter que fazer remadas 
 
aliar puxadas e remadas é o ideal pra ter costas completas... e nao acho que sejam suficientes pra desenvolver o biceps