norinho

Então, eu TINHA encomendado 1 shred matrix pelo ebay ! mais cancelei a compra, porque ele só mandava por correio express....chega em 7 dias, mais o risco de ser taxado é alto ! pelo que andei lendo, se você comprar abaixo de 50U$, declarar o produto como gift, e pagar pelo envio mais barato(o que dura 1 mês e pouco) o risco de ser taxado é muito pequeno ! a alfandega fica de olho em coisas que chamam a atenção....coisas pesadas, coisas caras, encomendar com prioridade de envio alta e tal..... 28˚ dia 3 cápsulas de Oxyelite, e exercícios aeróbicos ! Final de semana foi bom !!! Quanto às recargas, não consegui comer muita coisa não ! Estranho...parece que o estômago diminuiu de tamanho huahauuha ! Como pouco e ja fico cheio ! Hoje mesmo, pedi 1 pizza broto, e comi 1 pedaço só !!! Não consigo comer mais ! Tentei comer outro pedaço e comecei a passar mal ! Mais ta bom...deu pra matar a vontade de comer carbo !! No mais foi isso mesmo ! Terça-feira vou postar fotos !!!

27˚ dia Vou postar agora, pq anoite não vou ter acesso à net eu acho ! 3 cápsulas de Oxyelite, Treino A, e GC na bike !!!! Hoje é dia de recarga, porém vou procurar comer apenas carboidratos bons !!! No mais é isso ai !!

26˚ dia 3 cápsulas de Oxyelite, treino C e 15 minutos de eliptico !!! Hoje foi foda fazer aeróbico ! Todo treino de perna que faço, saio acabado....não consigo nem descer as escadas direito ! Bom galera...Amanhã e domingo são dias de recarga....meu relato de Oxyelite acaba na terça, e provavelmente terça-feira meu peso vai estar acima do peso de hoje, por causa da recarga ! Então, vou postar aqui o peso de hoje, o peso depois da recarga, e o peso de terça-feira ! Peso inicial: 109kg Peso hoje: 102kg 7kg à menos !!! Por enquanto é isso ! Terça-feira tiro foto, e posto aqui também !!! To bem ansioso pra ver os resultados visualmente !!!

to curtindo sim ! 25 dias, perdi 7kg por enquanto ! Isso pq naum deu pra capricha nos treinos e aeróbicos ! Clenbutrx, paguei 200 no de 240ml ! o de 120ml tava 135 eu acho ! compensa mais pegar no ebay ou suppz....deve sair uns 30 dólares ! só não pego nada la agora, pq meu cartao de credito ta no limite huahuahua

to com ele aqui ! 240ml ! to relatando no forum oxyelite + shotgun ! acabo terça feira... quarta feira ja começo mandando clenbutrx pra ver !!

25˚ dia 3 cápsulas de Oxyelite !! Fiz o treino B, 30 minutos de esteira, e GC na bike !!!!! Suplementação e dieta 100% também ! Final de semana, é dia de recarga....não vejo a hora ! Se bem que....nem to sentindo muita falta de carboidratos ! Hehehe !! No mais é só...chegou hoje meu Clenbutrx - VPX, e meu Shred Matrix - MusclePharm, que vão ser os próximos termos que vou usar e relatar aqui !!

24º dia 3 cápsulas de Oxyelite !!! Fiz o treino A, e meu desempenho vem melhorando aos poucos ! Depois fiz 15 minutos de aeróbico ! Não fiz mais, pq tinha que ir pra facul fazer prova !!! Dieta e suplementação 100% também ! Abraços

23° dia 3 cápsulas de Oxyelite ! Dieta e suplementação 100% ! Ontem não tive aula, e anoite, na hora que eu tava abrindo a porta do ap. pra ir treinar....ACABOU A LUZ !!! Moro no 17° andar e pensei "Bom...vou descer andando as escadas então" ! Mais antes disso, fui dar uma olhada ao redor do ap. e pra minha surpresa o bairro inteiro tava sem luz !!! Pensei "Putzzzzz, deve ter acabado a luz na academia também" ! Nisso, meu primo volta pro ap.. Ele faz academia no mesmo lugar que eu, e ai perguntei se tinha acabado a luz lá ! Ele falou que sim, e que tava todo mundo indo embora ! Conclusão: Não fui treinar...fiquei fudido ! Fiquei até as 22:00h esperando a luz voltar.....E até agora pouco (08:00h) não voltou !!!! Foda viu ?!

USPS Express Mail International Flat Rate EnvelopeTM tem mto risco de ser taxado ?? mesmo sendo enviado como gift ?

cara, naum confio nisso ! hehehehe ! Se for pra pensar, tem uns caras com shape enorme.....se for se basear por medidas, ele vai acusar que esses caras com shapes enormes estão bom bf alto, sendo que não é verdade hehehe ! 22˚ dia 3 cápsulas de Oxyelite, treino C e 25 minutos de aeróbicos !!! Dieta e suplementação 100% !! Bom...Amanha ou quarta chegam meus próximos suplementos: 1 Clenbutrx - VPX 1 Shred Matrix - MusclePharm também encomendei do Ebay outro mais 1 Shred Matrix ! o prazo é pra chegar em 7 dias ! Vamos ver neh ?! Por hoje foi isso ! Valeuuu galera

Acabei de comprar um Shred Matrix no Ebay ! Pedi pro vendedor declarar abaixo de $50,00, e também pedi pra ele enviar como sendo Vitamina e em forma de presente ! Vamos ver se chega !

Olha man, pra fala verdade, futuramente pretendo chegar nos 95kg !!! Comecei com 109kg !!!! Com o oxyelite ja diminui bastante o peso, e acabando esse pote, vou usar o Clenbutrx da VPX !!! BF não sei....não sei como faz para medir, e se eu fosse numa consulta, teria que pagar...Preferi fazer tudo à base de fotos mesmo hehehe 21˚ dia Suplementação e dieta 100% !!! Consegui manter 30g de carboidrato numa boa !!! Também fiz 30 minutos de aeróbico em jejum ! Uma coisa que esqueci de falar, foi que uns 10 dias atrás minha boca ta muito seca ! Ta descascando e tal ! porém não sei se é por causa da mudança de tempo ou por causa do Oxyelite !!! Maie é isso aí ! Quase acabando o pote...Semana que vem posto as fotos do antes/depois !

20˚ dia 3 cápsulas de Oxyelite, e fui treinar costas/triceps/lombar ! Depois 30 minutos de aeróbico !!! Suplementação e dieta 100%

19˚ dia Acordei, e tomei 2 cápsulas de Oxyelite...De tarde, mandei mais 1 cápsula ! Atarde, fui treinar e fiz o treino A !! Depois 30 minutos de aeróbico !!! PESO: 103.5kg Lembrando que amanhã também vou limitar a quantidade de carbo pra 30g ! No outro fds, faço as recargas !!! Abraçosssss

vc eh louco de comprar no shopping ! pagou quanto ??????????? efedrina vc acha na farmacia ! só pedir pro cara FRANOL ! cafeina ou manipula, ou compra em forma de suplemento ou manda café e guaraná mesmo !

18˚ dia Acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite e fui trampar hehehe ! Atarde tomei mais 1 cápsula e fui treinar (finalmenteee) Fiz o treino C, e depois 30 minutos de aeróbico !!! Me peguei segunda-feira depois da recarga e tava com 105.9kg ! Me pesei hoje e estou com 104.5kg !!! Vou começar caprichar mais nos aeróbico !!! Hoje foi isso galera ! Acho que nem vou mais mandar o shot !!! Vou deixar parar próxima mesmo !

como não usei o v3 ainda, não posso falar muito ! eu to gostando....sinceramente não está me dando aquelaaa disposição pra treinar, mais ta valendo !!!

17° dia Acordei, mandei 2 cápsulas e fiz 30 minutos de aeróbico em jejum. Acabei de mandar a outra cápsula de Oxyelite !!! Sem tempo para treinar...denovo !

16˚ dia Acordei e tomei 2 cápsulas de Oxyelite ! De tarde mandei a outra cápsula ! Não tive tempo de treinar hoje !! :/

15˚ dia Ontem não tive tempo de postar ! Acordei, tomei 1 cápsula de Oxyelite e 1 scoop de Shotgun. Fiz o treino B e depois 15 minutos de aeróbico ! Dieta foi 100% !!!

13˚ e 14˚ dia Suplementação normal ! Não fiz nada no final de semana !! Não tive tempo !!!!!! Amanhã volto à fazer a metabólica !!! Reparei que perdi bem a fome...Como pouco e ja me sinto totalmente satisfeito

12º dia Acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite e de tarde mandei mais 1 cápsula ! Não fiz nenhuma atividade hoje !!!!!!!!!! Dieta hipocalórica !!!!

10º dia E ae galera, não tive tempo de postar ontem ! Mais foi o seguinte: Acordei e mandei 2 cápsulas de Oxyelite e fiz 30 minutos de aeróbico em jejum. De tarde mandei a segunda cápsula Fui pro aeroporto, tive problemas, e fiquei 11 horas esperando o próximo vôo !! Nesse tempo todo, consegui manter a dieta.....foi fodaa, tinha muita pouca opção de comida, mais consegui me manter focado na dieta !!! Ontem foi só isso mesmo !!! 11º dia Hoje acordei, mandei 2 cápsulas de Oxyelite e beleza.... Tomei café da manhã normalmente e tal... Ahhh...só pra avisar...cheguei em Manaus ontem de madrugada... Continuando....fui visitar um parceiro nosso, e ele nos levou para almoçar !! Foi foda....quem trabalha com negócios, sabe que não se recusa almoço pago por parceiros !! Tive que comer carboidrato...não tinha nada pra comer à não ser um pedaço de peixe, arroz, purê de batata, farofa e banana. Bom...pra não ficar uma situação chata comi ! De tarde, mandei 1 cápsula de Oxyelite e 1 scoop de Shotgun...daqui a pouco estou indo treinar !! Algumas pessoas podem até me criticar por ter comido o arroz, mas não teve como....semana que vem vou fazer os 12 dias de embassamento da Dieta Metabólica denovo ! Cara...foi foda...ontem fiquei 11 horas no aeroporto e aguentei ficar sem carbo...hoje tive que comer, mesmo não querendo !!!

9˚ dia Hoje acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite e não fiz nada ! Hehehe De tarde, mandei a segunda cápsula de Oxyelite ! Acordei hoje com o pulso zuado....memso sem fazer nada ta doendo !!!! Amanha to viajando pra Manaus...mesmo assim vou tentar manter a dieta !!!! Valeu que acompanha o relato !!

Po galera.....hoje não vou treinar ! Que raiva !!!!!! Ontem anoite meu pulso começou a doer do nada ! Dormi com uma munhequeira e tal.....Na hora que fui levantar da cama não consegui nem apoiar o braço que o pulso doeu demais !! Mesmo sem fazer nada ta doendo ! Fodaaaaaaa viu ?!!!!!! Vo fica de boa hoje pra ve se amanha melhora !!!!!!