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LukeD

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  2. LukeD respondeu ao tópico de Jucilan Lima em Fisiculturismo
    É nóis mano!
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    Pod crer! hehe
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  15. LukeD reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Ecto Ex-Desistente
  16. Acompanhando manin! Que evoluída mano!!! Vou ver seu vídeo :]
  17. LukeD reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Ecto Ex-Desistente
  18. LukeD reagiu a uma resposta no tópico: Diario De Um Ectomorfo
  19. É motivador hehe bora acreditar que no fim desse ano vamo ta monstrão!!! kkk
  20. NNoname reagiu a uma resposta no tópico: Diario De Um Ectomorfo
  21. kkkk to ligado, ah comecei a tomar hipercalórico já faz uma semana e ganhei mais dois kilos! Mais vou parar de me pesar e só ver no espelho e ver se ta bom kkk
  22. NNoname reagiu a uma resposta no tópico: Diario De Um Ectomorfo
  23. Máximo que ganhei no mês naturalmente foi 9 kg kk
  24. NNoname reagiu a uma resposta no tópico: Diario De Um Ectomorfo
  25. Boa evolução ai parceiro! Serve de motivação não só para os manos iniciante e sim também pra nego que já treinava e anda meio parado assim como eu kkkk
  26. kkkkkkkkkk isso ai mano!!!
  27. NNoname reagiu a uma resposta no tópico: Diario De Um Ectomorfo
  28. Ta indo bem mano, bons ganhos ae!
  29. LukeD respondeu ao tópico de L-Sit em Off-Topic
    Nunca é tarde mano! Corre atrás e jaeh
  30. Já tem um corpão! Rs Agora que já comprou usa o stano memu
  31. Tudo é possivel mano, só crer e agir!

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