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No-aes

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Tudo que No-aes postou

  1. Não usar ae não deixa brocha, nem vai te trazer problema nenhum de saude; se for feito bem, algumas veses , e dependendo do ciclo pode ser ate benefico a saude.
  2. Agr fui fazer as contas sai inviavel mesmo huashusahusah... Vlw Acho que algum moderador pode fechar se quiser
  3. Eu pretendo iniciar um E.C quando chegar aos 13% de bf, e queria saber se cafezinho, serve no lugar de Cafeina, supondo que meu café tenha 2% de concentração de cafeina como o fabricante diz. O qe acham ?
  4. Acompanhando. So uma dica não se prenda totalmente ao berger, se não vc poderá se frustrar, ele ja tem tempo de treino, conhece o proprio corpo etc... Va pegando as dicas dele e as adaptando pelo seu felling/rotina
  5. Sniper Americano 8/10.... Filme muito bom, só que as veses tem uns cortes que mudam muito o contexto.
  6. Se vc achar o filme ruim, te do um Whey da ON kk
  7. THE BEST : Pearl harbor É méio romance,mas tem guerra,drama. Se passa na 2 W.W 1000000000000000000///10.
  8. No-aes respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    Sobre o Ingles , tem o LiveMoC ha, è bem top.
  9. 250mg é dose de TRT, além de não mudar a M.M, 20 semanas ira foder seu eixo.
  10. No-aes respondeu ao tópico de Alexandre Terra em Off-Topic
    "vo tomar deca e dura uns 3 meses, e 2 dias depois vou começar umas 4 semanas de stano"
  11. Eu costumo juntar as mãos, e ir afastando até os dedões quase não se tocarem.
  12. O que dizer para um cara que acha que vai ficar com o shape do simeon panda natty em 10 anos ?
  13. No-aes respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
    Exato, 30seg no maximo para fazer o filé, não sei onde a galera ve tanto misterio.
  14. No-aes respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    Como ser alfa ? ESCUTEM NEM QUE SEJA 1 MINUTO.
  15. No-aes respondeu ao tópico de No-aes em Off-Topic
    Eu prefiro laminas artesanais, qualidade é muito superior.
  16. Por isso sugeri Avanço, embora seu foco seja posterior, judia demais da pants, junto com terra, e livre já está de bom tamanho. Pra mim seria interessante joga-lo 1x na semana, supondo que ele treine abc2x ela já seria bem recrutado, e coloca-lo em um outro dia a escolha
  17. No-aes respondeu ao tópico de No-aes em Off-Topic
    Para galera do RJ as facas karambits são obras de arte, além de funcionais claro. Para que serve ? Fotos Como se o proprio formato e a historia não assustassem um pequeno vídeo demonstrativo. VÍDEO
  18. Avanço é melhor, abs fica a gosto dele os exercicios, acho desnecessario treinar pants isoladamento, no maximo uma vez por semana.
  19. Gostei só colocaria um Sttif ou Avanço, uma Rosca direta, ficara top. Aaaah e crucifixo inverso é costas
  20. Engraçado defendem os animais, mais que sua própria especie, tudo bem. Mas espera aí, peixes e frango não entram nessa equação? afinal restaurantes vegetarianos servem ambos.

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