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Fórum Hipertrofia

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Rataaao

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Tudo que Rataaao postou

  1. se nao me engano, uma vez ele disse q morava com a vó
  2. é o espelho sujo man, se vc analisar bem, entao até os aparelhos atras tem espinha
  3. na boa que tem muito natural melhor que ele, mas fazer oq deixa o menino ser feliz
  4. eu tentei parar, fiquei 2 dia sem e ja voltei a tomar.. o treino rende muito com EC imagino como deve ser com quem usa aes kkkkk
  5. quando tomei pela primeira vez 15mg me senti muito mal tbm, deu uma tontura, sentia como se a lingua tivesse inchada kkkkk depois diminui pra 7,5mg por 3 dias pro corpo acostumar, acho que o dificil pra algumas pessoas é acostumar mesmo(meu caso) agora ja fazem 50 dias que estou tomando todos os dias, 15mg no aej e 30mg de pré treino
  6. a capinha te deu uma moral extra sobre os resultados
  7. a bela merda dele foi ter aparecido na internet
  8. passei a mao na tela umas 3 vezes, mas nao realmente ELE TEM ESPINHA NO DEDO
  9. mestre falou ta falado, vou comprar logo uns 10 potes https://instagram.com/p/1gJ77Wo76_/?taken-by=hipertrofiamaxima
  10. com verme / sem verme
  11. enquanto tiver parado coma na tmb, quando voltar a treinar inicia o ciclo com deficit
  12. essa do bacon ai nao da uma zuada em vcs? toda vez que eu como me da uma sensação ruim no estomago
  13. deixa as gorduras em 0,7-1g/kg e assim fica meio dificil conseguir SÓ com azeite, mas da pra preencher facil com ovos, leite, amendoim
  14. nao precisa disso tudo nao parcero, agora no começo da pra crescer bem comendo mais ou menos vai montando uma dieta flexivel e boa aos poucos, e se ver necessidade(por praticidade) entre apenas com whey
  15. vou tentar ser guru aqui agora treino volumoso/divisão ruim e dieta fraca
  16. nao faz mal muito menos efeito
  17. oq quebra na dieta é a proteina(aqui ta MUITO CARO A CARNE) entao tem que investir em ovos, leite, moela.. assim vc corta muito os gastos
  18. mano eu chego a tremer quando vejo esses mlk
  19. vc deve ta fazendo uma dieta muito suja, se continuar assim vai virar gordo
  20. - tpc OK - inicie a tpc 28 dias da ultima aplicação - IA intraciclo(acerte a dose com exames)
  21. https://instagram.com/p/06YuQ8I7yc/ ''Dando uma moral pra @maxtitaniumsuplementos'' nao é a marca que patrocina ele, é ele que patrocina a marca

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