Rataaao

primeira refeição pós competição kkkkkk

bf alto estrutura de ciclo horrivel tpc?

ja vi muita gente fazendo isso, e pra ser sincero trocaria facilmente ele por qualquer outro exercicio

o cara ta com medo de queda de libido usando testo, da pra ver q estudou bastante antes de comprar maldito verão..

o problema nao é a testo em si, tua prolactina ta um pouco acima do normal nao tem exames de e2?

pode usar creatina de boa dose vai depender do teu peso, mas acredito que 75mg seja uma boa dose maxima melhor maneira é administrar de 2 em 2h

faz o exame por via de duvidas

cara esse topico fez o maior sentido, completou o pensamento q eu tinha comigo e nao compartilhava com ngm kkkkkk vc olha garotas com 15~16 e muitas ja tem um corpo consideravel, seguindo a rotina de: vai de carro pra escola; volta de carro; come porcaria dia inteiro; fica a tarde toda em casa deitada assistindo netflix e conversando no whats; dorme tarde, pouco e mal enquanto eu tive q perder 1 ano com dieta, treino e rotina impecavel pra ter um corpo que alguem olhasse com desejo edit: meu tio que mora em portugal me disse que as garotas da europa tem mais corpo que br na adolescencia, procede isso mesmo Torf?

faz só T livre, total, estradiol e prolac os dois primeiros só pra ter ctz sobre a dura e os outros pra achar a causa dos colaterais

dura provavelmente falsa exames de testo pra ter certeza

como assim n entendi

se isso der certo vc pode batizar como Dieta do Padeiro, fazer um livro e vender na internet tenta dar uma variada nisso, reduz os pães e completa a dieta com algo mais rico: aveia, frutas, arroz integral, batata

ele treina em jejum e quase n tem proteina no pós, assim nao ajuda o corpo

não me leve a mal cara, mas que refeição lixo essa tua pós

depende do tamanho que vc ta.. eu parei de treinar quando era mais novo com 34 de braço e mantive, mas se vc tiver com um tamanho consideravel vai perder boa parte

vc nao tem musculatura(mas nunca treinou) então chegou a conclusão que é ecto? tem barriga saliente(só pode ser viagem sua, impossivel isso com 50kg, a nao ser que seja um oompa loompa) e dai pensou "sou endo, pq tenho gordura" ai vc juntou isso tudo e disse "ah blz sou endo-ecto"?

esse vai ser fechado tbm kkkkk come a mesma coisa hoje, amanha, semana q vem, mes que vem, ano que vem

deve se bem que n muda quase nada em kcal

quando vc montar um ciclo completo a gente avalia

entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é..

rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L)

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto

isso, exame só de e2 vc vai pagar uns 35$

IA varia de pessoa pra pessoa, faz o teste 0,5mg anastrozol dsdn e realiza exame de e2(sai uma merreca) se ele tiver controlado, bingo, achou a dose, se nao é só ajustar conforme o resultado pode começar a usar na segunda semana do ciclo e vai até o começo da tpc pra evitar o rebote vc faz desmame entre a ultima aplicação e a tpc(0,5 dsdn -- 0,5 ds2dn -- 0,5 ds3dn)

como ele ficou dark nessa foto, bem need for speed underground https://instagram.com/p/6ELOuUo7x2/?taken-by=hipertrofiamaxima SOLTA O FOLE SANFONEIRO QUE ESSA SÉRIE É PRA JUNTAR NA CINTURA DA MORENA E DANÇAR