Giganti

@Edit:esses dois tenis aew,bonitos mais devem custar uma fortuna ... Sobres os tênis, de fato os da foto são de uma marca cara, porem não ta cara quanto um Mizuno Prophecy, mas tem marcas BR com design um pouco semelhante(conheço poucas). sobre os coturnos, Não é só você, sabendo usar fica bonito

haha tranquilo galera. Andre Tleva vs. Chris Lane Derek Loffer vs Cliff Wright Mike Estus vs. Brandon Girtz Jared Downing vs. Rob Emerson Paul Sass vs. Rod Montoya Paul Bradley vs. Karl Amoussou War Machine vs. Ron Keslar

Ae abrahao! não ia abrir esse tópico hoje, pois quase ninguém aqui no fórum acompanha os eventos do bellator :/ mas já que você abriu, vamos acompanhar! hehe só ressaltando, a Fox Sports Brasil comprou o direito das transmissões do bellator aqui no Brasil, e vai transmitir seu primeiro evento Ao vivo no dia 02/11/13 Bellator 106

se a intenção for comprar pelo amazon como citei acima, é extremamente simples... fui dar uma olhada e a amazon esta com o PS4 em falta. Vai nesse link: http://www.amazon.com/PlayStation-4-DualShock-Bundle/dp/B00EW6QT76/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1382127352&sr=8-1&keywords=PS4 cadastre seu e-mail, quando o produto estiver em estoque vai receber um email deles, você ira clicar em comprar, no carrinho já estará o preço do produto+frete+ as taxas, pronto é só fechar a compra e aguardar. obs: provavelmente sera por courrier, então já sabe, no estress quanto a extravios, e caso aconteça tem seguro no valor do produto. a outras maneiras mas não irei entrar em detalhes, tendo em vista que a citada acima é a mais "fácil"e também de certa forma mais segura.

moda funciona assm, não entende do assunto, não sabe nem fazer combinações, mas quer estar "bem vestido"? Sempre básico, no que tende a "dia dia", Jeans + T-shirt/Camiseta social "clean/plain" + Tênis(nunca esses tênis running, a não ser que seja para exercícios). Exemplo: Tênis:

Não vou entrar muito em detalhes, mas caso você não tenha costume & também não saiba fazer compra lá fora, pode comprar pela amazon, com todas as taxas incluídas e entregue em Apox. 1 semana aqui no Brasil. lembro que a um tempo atras estava ficando por menos de 2,000 hoje já não sei.

alguém ai jogando Beyond? saiu a versão PT-BR hoje, baixando já hehe

Colágeno ISOLADO não, pois o nosso organismo iria "quebra-lo" em aminoácidos, sendo assim estaríamos ingerindo nada mais nada menos que aminoácidos. A do tópico você citou haver vit C, o que já da uma ajudada tendo em vista que o corpo precisa de vitaminas e minerais para que aja a produção de colágeno. Mas não espere grandes resultados com a suplementação do mesmo.

What? quais exames foram feitos para constata tal coisa? ela é nutricionista clinica?

caramba, difícil achar alguém que não tenha gostado de The Last of Us...

Cara, seu tópico se enquadra no quesito "falta de pesquisa" e talvez sera fechado. o que você tem que colocar em mentes que "certos" alimentos os valores não serão os mesmos, cada marca de alimento acaba usando um outro ingrediente a mais, e isto fazendo com que os valores não sejam iguais. irei dar um exemplo eu uso na minha dieta uma marca de uma ricota que segundo a tabela dela contem 9g de proteína e 2g de lipídios por 30g de produto, se você for olhar algumas tabelas nutricionais de ricota por ai na internet nunca você vai achar tal valor, geralmente nessas tabelas a quantidade de lipídios é quase equivalente a de proteínas(variando entre os macros coisa de 2~4g). "Mas Giganti, e ai?" o jeito e você calcular vendo a tabela dos produtos que você usa em casa, dessa forma fica mais "exata". ou faz um "meio termo" entre os valores que que você acha na suas pesquisas por ai. mas vamos lá, para você ter 30g de proteína adivinha do frango, você precisa ter 100g da carne(magra) de frango, ai você terá quase que exatamente 31g de proteínas. supondo que você use arroz tipo 1, para conseguir 80g de CHO, você precisara ingerir 285g arroz cozido. Já o feijão preto(mais comum, acho eu) para conseguir tal valor sera: 575g de feijão cozido.

a ta, evento em si foi bom. Rico luta muito!

Corbett perdeu :/ não assisti a luta dele, mas o pessoal falou que ele não estava muito bem, não estava defendendo muito bem os golpes e tal Tyrone Spong vs. Nathan Corbett Gokhan Saki VS Rico Verhoeven Daniel Ghita VS Anderson Silva Errol Zimmerman VS Hesdy Gerges

O GLORY faz hoje história a começa a ser transmitido na Spike TV. A liderar o evento está o confronto entre o GLORY Light Heavyweight Tournament World Champion Tyrone ‘King of the Ring’ Spong (72-6-1, 45 KOs) e a lenda do Muay Thai Nathan ‘Carnage’ Corbett (57-3-1, 43 KOs) num rematch de 2009 em que na altura o embate terminou com um no contest após um controverso knock out O evento terá ainda o primeiro round do GLORY Heavyweight World Championship Tournament e onde teremos o segundo lutador do ranking Gokhan Saki (79-16-1, 56 KOs) contra o jovem prospecto Rico Verhoeven (40-7-1, 8 KOs). Do outro lado teremos o terceiro lutador do ranking Daniel Ghita (48-9, 37 KOs) contra o brasileiro Anderson ‘Braddock’ Silva (36-9-1, 24 KOs). Os vencedores das duas lutas irão se confrontar para ser o próximo GLORY Heavyweight Tournament World Champion e receber um prémio $250,000. Main Event: Tyrone Spong (SUR) vs. Nathan Corbett (AUS) Co-Main Event: Joseph Valtellini (CAN) vs. Karim Ghaji (FRA) Semi Final nr 1: Rico Verhoeven (NLD) vs. Gokhan Saki (TUR) Semi Final nr 2: Daniel Ghita (ROM) vs. Anderson Silva (BRA) Tournament Reserve: Errol Zimmerman (CUW) vs. Hesdy Gerges (EGY) Final Link para o evento ao vivo: http://mmaekickboxingonline.blogspot.com/2013/10/glory-11.html

ta feia a coisa em...

venceu, mas a trocação ainda não continua legal... enfim, parabéns e procurar trabalhar mais esse jogo em pé dele.

Vinicius Queiroz def. Lavar Johnson Outro Excelente Evento! segue os resultados: Main Card (Spike TV) Heavyweight Cheick Kongo def. Mark Godbeer TKO (strikes) 2 2:04 Heavyweight Vinicius Queiroz def. Lavar Johnson KO (punch) 1 0:23 Bantamweight Rafael Silva def. Anthony Leone Unanimous decision (30-27, 30-27, 30-27) 3 5:00 Middleweight Mikkel Parlo def. Jason Butcher Unanimous decision (30-27, 29-28, 29-28) 3 5:00 Middleweight Brennan Ward def. Joe Pacheco Submission (guillotine choke) 2 2:41 Preliminary Card (Spike.com) Featherweight Scott Cleve def. Isaac DeJesus TKO (strikes) 2 3:14 Heavyweight Javy Ayala def. Thiago Santos KO (punches) 1 5:00 Lightweight Brandon Girtz def. Poppies Martinez Submission (armbar) 1 1:20 Catchweight (165 lbs.) Stephen Martinez def. Bryan Travers Technical submission (guillotine choke) 1 0:56 Lightweight Cain Carrizosa def. Juan Quesada Submission (triangle choke) 2 4:51 Heavyweight Brandon Cash def. William Richey TKO (exhaustion)

Card principal: 22 horas Semifinais do GP dos pesados: Mark Godbeer vs. Cheick Kongo Lavar Johnson vs. Vinicius “Spartan” Queiroz Final do GP dos galos: Anthony Leone vs. Rafael "Morcego" Silva Semifinais do GP dos médios: Jason Butcher vs. Mikkel Parlo Perry Filkins vs. Brennan Ward Card preliminar: (20 horas) Cain Carrizosa vs. Juan Quesada Jonny Carson vs. Bryan Travers Brandon Girtz vs. Poppies Martinez Javi Ayala vs. Thiago "Big Monster" Santos Scott Cleve vs. Isaac DeJesus Brandon Cash vs. William Richey Link: http://mmaekickboxingonline.blogspot.com.br/2013/10/bellator-102.html

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A fox Sports adquiriu os direitos sobre os eventos, mas não comprou do esporte interativo.

Resultados: Card Principal (Spike TV) Galos Estados Unidos Joe Warren derrotou Estados Unidos Nick Kirk Finalização (Chave de Braço) 2 3:03 Semifinal do Torneio de Galos da 9ª Temporada. Leves Rússia Alexander Sarnavskiy derrotou Estados Unidos Marcus Davis Finalização (Mata Leão) 1 1:40 Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Brasil Ricardo Tirloni derrotou Estados Unidos Rich Clementi Decisão Unânime (30-26, 30-27 e 30-27) 3 5:00 Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Estados Unidos Will Brooks derrotou Canadá John Alessio Decisão Unânime (30-26, 30-27 e 30-25) 3 5:00 Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Estados Unidos Saad Awad derrotou Inglaterra Martin Stapleton Finalização (Mata Leão) 1 3:46 Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Card Preliminar (Spike.com) Meio Médios Estados Unidos Nathan Coy derrotou Estados Unidos Andy Urich Decisão Unânime (29-28, 29-28 e 29-28) 3 5:00 Leves Polónia Marcin Held derrotou Estados Unidos Ryan Healy Nocaute (Socos) 1 1:12 Médios Estados Unidos Dave Vitkay derrotou Estados Unidos Tyson Jeffries Finalização (Mata Leão) 3 3:07 Leves Estados Unidos Brent Primus derrotou Estados Unidos Scott Thometz Finalização (Mata Leão) 1 3:48 Leves Estados Unidos Austin Springer derrotou Estados Unidos Zach Skinner Decisão Unânime (30-26, 29-28 e 29-28) 3 5:00 Médios Estados Unidos Peter Aspenwal derrotou Estados Unidos Jeremiah Riggs Decisão Dividida (29-28, 28-29 e 29-28) 3 5:00

vish, rob ta monstro demais.

Card Principal (Spike TV) Galos Estados Unidos Joe Warren vs. Estados Unidos Nick Kirk Semifinal do Torneio de Galos da 9ª Temporada. Leves Estados Unidos Marcus Davis vs. Rússia Alexander Sarnavskiy Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Canadá John Alessio vs. Estados Unidos Will Brooks Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Estados Unidos Saad Awad vs. Inglaterra Martin Stapleton Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Leves Estados Unidos Rich Clementi vs. Brasil Ricardo Tirloni Quartas de Final do Torneio de Leves da 9ª Temporada. Card Preliminar (Spike.com) Leves Polónia Marcin Held vs. Estados Unidos Ryan Healy Médios Estados Unidos Tyson Jeffries vs. Estados Unidos Joe Pacheco Meio Médios Estados Unidos Nathan Coy vs. Estados Unidos Andy Urich Médios Estados Unidos Peter Aspenwal vs. Estados Unidos Jeremiah Riggs Leves Estados Unidos Brent Primus vs. Estados Unidos Scott Thometz Leves Estados Unidos Breat Alvarez vs. Estados Unidos Austin Springer

mas foi diagnosticado algum "problema" que estava causando essa baixa hormonal, ice?

ice, se não for incomodo, você tem quantos anos?