Rychtová

É um seesaw press em movimento, interessante, vou fazer e ver no que dá. Segue um vídeo que do Pavel Tsatsoulise, aquele desertor comunista, treinador da Spetsnaz, ensinando um moves de kettlebell:

Essa Grand Power p380 é bonitona. Qual a sua pretensão? Esportivo ou autodefesa? Só vi review bom da Grand Power. Mas se fosse pra escolher eu iria de Glock mesmo. Elas tem praticamente o mesmo preço, 6 dilmas, uma facada da porra. A Glock é mais cara, mas é mais versátil e tem mais acessórios.

Argentina cede território para construção de base militar chinesa A nova base paramilitar chinesa na Patagônia, Argentina: Impacto e as possíveis implicações futuras para o Estado argentino. O jornal Epoch Times tem informado desde setembro de 2014 sobre os riscos concretos de que a futura estação espacial chinesa em Neuquén possa ter uso militar, por se reportar diretamente ao Departamento Geral de Armamentos do Exército Popular de Libertação, braço militar armado do regime comunista chinês. Nesse sentido, políticos como o senador Fernando “Pino” Solanas ou especialistas como o Dr. Alejandro Corbacho expressaram suas preocupações. (...) Fonte: https://www.epochtimes.com.br/argentina-cede-territorio-construcao-base-paramilitar-chinesa/#.VedSn_ldUpU

Juiz condena Odebrecht por trabalho escravo e tráfico de pessoas em Angola A Justiça do Trabalho brasileira condenou a construtora Odebrecht e duas de suas subsidiárias por promover tráfico de pessoas e manter trabalhadores em condições análogas à escravidão na construção de uma usina de açúcar e etanol em Angola. http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/09/150831_odebrecht_angola_condenacao_pai_jf

Eu já entendi qual é a do seus amigos. E digo que voce não vai convence-los enquanto eles não entenderem que existem pessoas verdadeiramente más no mundo.

[2] Esses idiotas tem que ir estudar estatística, IDH não é uma variável determinante da criminalidade, pelo simples fato de que: POBREZA ≠ CRIMINALIDADE Pobre não é bandido e quem discorda é um cretino.

Cara, o Kazmaier era uma montanha de músculos, muito forte, pqp, mas o Jon Pall além de forte era carismático demais, não tinha como competir. “THERE IS NO REASON TO BE ALIVE IF YOU CAN’T DO DEADLIFT!!!!” (44:44)

Culpar as armas de fogo, inocentar os assassinos! Bene Barbosa* O brutal assassinato - e algum não é? - da repórter Alison Parker, de 24 anos, e do cinegrafista, Adam Ward, de 27 anos, ambos do canal WDBJ-TV, nos EUA, trouxe à tona a velha discussão sobre a posse e o porte de armas naquele país, e por óbvio, tomou nossos noticiários, que prontamente disponibilizaram seus “especialistas” para culpar a arma e praticamente inocentar o facínora simplesmente pelo mesmo ser negro e gay e ter alegado, sem qualquer comprovação, ter sofrido preconceito. Outro efeito imediato foi o afloramento do antiamericano bastante comum na terra do samba, carnaval e futebol. Dedo em riste, bradam que o EUA é um país de psicopatas, um país violento, que a sua paixão por armas os levaram a isso, que deveriam servir de exemplo de como não deve ser uma sociedade. Se fôssemos nos deixar levar por esses comentários chegaríamos à imediata conclusão que bom mesmo é o Brasil com seus mais de 50 mil homicídios anuais, não é mesmo? Na verdade é que há para grande parte das pessoas um profundo desconhecimento geral sobre a questão da criminalidade nos EUA por pessoas que tomam manchetes que beiram o sensacionalismo como verdades absolutas e, portanto, é imprescindível desmistificar esse assunto com dados e não com apelos emocionais. E convenhamos, esse é o verdadeiro problema daqueles que advogam contra as armas pois seus apelos emotivos, muitas vezes coléricos e biliares, não resistem a nenhuma análise mais aprofundada. Nas décadas de 60 e 70 os americanos experimentaram um grande crescimento no número de assassinatos que chegou em 1975 ao patamar 9,7 homicídios por 100 mil habitantes. As políticas estaduais para conter a onda de homicídios foram bastante claras e se resumiram à tolerância zero aos crimes e liberação ainda maior ao direito de possuir e portar armas. O resultado em três décadas foi a redução dos homicídios à níveis comparados à década de 40 e continuam caindo ano após ano. E o Brasil? Também na década de 70/80 começou a experimentar um significativo aumento da criminalidade violenta e adotou de forma nacional a fórmula progressista de que cadeia não resolve, que crime um problema socioeconômico (desigualdade) e que deveria haver forte restrição ao porte e a posse de armas. O resultado dessa política desastrada é que saímos de uma taxa de 11 homicídios por 100 mil habitantes para o inaceitável patamar de quase 30 homicídios por 100 mil habitantes. E tem gente que tem a cara de pau de afirmar que o Estatuto do Desarmamento salvou sei lá quantas mil vidas. Mas nesse momento alguém estará dizendo: “mas dentre os países desenvolvidos os EUA têm a maior taxa de homicídios exatamente por conta do fácil acesso às armas”. Será mesmo? Esqueçam as capas dos jornais e vamos aos números. A Suíça possui a taxa de 45.7 armas por 100 habitantes e uma taxa de homicídios próxima de zero. A França possui 31,2 armas e 1 homicídio por 100 mil habitantes. O Canadá é o décimo país mais armado do mundo e adivinhem só.... Tem baixíssimas taxas de criminalidade violenta! Como último exemplo, para quebrar o paradigma de que homicídios são frutos de problemas sociai, peguemos o nosso vizinho Uruguai que é o 8º país mais armado do mundo e possui taxa de 6 homicídios por 100 mil habitantes. O Brasil, para efeito de comparação, está 72º na relação armas/cidadãos. Sim, é verdade que os EUA tem taxas maiores de criminalidade dentre os países desenvolvidos mas é MENTIRA que isso se deve à existência de armas de fogo nas mãos do cidadãos. Tais ponderações que trago de forma absolutamente resumida neste artigo são amplamente embasadas por estudos e literatura disponível. Cito abaixo dois trechos extraídos de livros já disponíveis em português que tratam seriamente o assunto e merecem ser lidos: “Um fato inconveniente, ignorado com frequência pelos defensores do controle de armas, é que muitos países com taxas muito altas de homicídios aplicaram o banimento completo, ou quase completo, às armas em seus territórios. Países grandes como a Rússia e o Brasil possuem taxas de homicídios maiores que a dos EUA”. John Lott Jr., Preconceito Contra as Armas, Vide editorial; “Não há nenhum sinal em nenhuma das evidências, nem nos números de homicídios, nem no uso registrado de armas de fogo nos crimes, e nem no tratamento do Parlamento para com os ingleses armados, de que o uso de armas de fogo tenha aumentado o número de homicídios ou a criminalidade em geral”. Joyce Lee Malcolm, Violência e Armas – a experiência inglesa, também da Vide Editorial. Afirmar que o problema da criminalidade violenta é fruto da existência das armas na sociedade - tese abandonada até pela ONU em seu estudo sobre homicídios no mundo realizado em 2011 – faz tanto sentido quanto dizer que a obesidade se deve aos talheres e que carros saem por aí bêbados causando milhares de mortes por ano. Na cabeça desnorteada dos desarmamentistas o homem é apenas um objeto usado pelas malvadas armas e, portanto, as armas merecem ser condenados e os facínoras justificados. *Bene Barbosa é presidente do Movimento Viva Brasil e coautor do livro Mentiram Para Mim Sobre o Desarmamento. AVISO: Este texto pode ser amplamente distribuído e publicado desde que em sua íntegra e com a citação de autoria.

Queda da Bolsa de Valores chinesa mostra que autoridades abandonaram mercado É preciso ter cuidado com o que se deseja. No caso da China, eles queriam que as forças de mercado tivessem maior influência sobre sua economia centralizada. Isso funciona bem quando se cresce, mas muitos se esquecem de que tudo o que sobe desce. O fato é que as ações chinesas caíram 8,5% na segunda-feira, 24 de agosto, acabando com todos os ganhos da bolha até agora este ano. O motivo: as autoridades chinesas abandonaram o mercado. Antes defendiam o nível de 3.500 como preço mínimo, que ontem (24) desapareceu em um segundo. Na última sexta-feira (22), os investidores imploraram ao banco central para interferir de novo, então o fato de que o Banco Popular da China não deu atenção a essa demanda e não limitou as taxas é quase surreal. Nem mesmo lançou mão dos 300 bilhões de dólares destinados a apoiar o mercado de ações (dos quais 160 bilhões de dólares foram e voltaram). Há várias razões possíveis para que as autoridades não continuem apoiando o mercado de ações: • Elas estão ocupadas mantendo a desvalorização da moeda logo depois da surpreendente desvalorização de duas semanas atrás. A taxa de câmbio com o dólar só se moveu na segunda-feira, 24 de agosto. (https://www.epochtimes.com.br/entenda-estrategia-desvalorizacao-cambial-chinesa/#.VdzkjfldUpU) • Elas querem ver até onde o mercado aguenta. • Elas imaginam que continuar a limitar as taxas ou comprar diretamente não ajuda muito. • O regime perdeu o controle. (...) Aqui: https://www.epochtimes.com.br/queda-bolsa-valores-chinesa-mostra-autoridades-abandonaram-mercado/#.VdzjavldUpV

Bolsas do mundo inteiro desabam em 'Segunda-feira Negra' Agentes econômicos entraram em pânico com a queda na bolsa chinesa de mais de 8%; Ibovespa chegou a cair a quase 6% no início do pregão Preocupações com o desaquecimento da economia chinesa provocaram a derrubada do mercado global nesta segunda-feira. A bolsa brasileira despencava quase 6% no início do pregão, atingindo os menores patamares desde abril de 2009. Por volta das 11 horas, o Ibovespa, o principal índice da bolsa de valores, apresentava perdas de 4,52%, a 43.860 pontos. Reflexo do temor dos investidores com o futuro da segunda maior economia do globo, a queda foi generalizada em quase todas as bolsas do mundo. Nos Estados Unidos, por volta das 11 horas, a Nasdaq caía a 4,8%. Na Alemanha, o índice Dax recuava a 4,91%; e na Inglaterra, o FSTE 100, cedia 4,82%. Já o francês Cac 40 recuava 5,91%; o espanhol Ibex 35, 5,21%; e o italiano FTSE MIB, 5,57%. http://veja.abril.com.br/noticia/economia/bolsas-do-mundo-inteiro-desabam-na-segunda-feira-a-turbulencia-na-economia-chinesa

Eu faço assim, final do treino eu fecho com 10 minutos de swings (Estou usando um halter da academia). São 30 segundos de execução e 30 segundos de descanso. São 10 a 20 Sets. É bom fixar um numero mínimo de repetições. 20 é um bom numero. No final tu somas quantas repetições totais você fez e quantas por minuto. Dai pra progredir, o céu é o limite. Você pode aumentar o numero de repetições, diminuir o tempo de descanso, aumentar o peso, aumentar o numero de sets. Já que você tem uma kettlebell, você pode aprender a fazer o snatch e fazer um dia de swings e um dia de snatchs. ------- Fica ai a motivação dos paranaues nas kettlebells:

Olha, o negocio é o seguinte. Esse Stephen Fly é um viado bosal. Ele não conhece nosso país e vem aqui cagar-regra. Ele fala que morre um gay dia sim, dia não. O que ele não fala é que no Brasil morrem 100 mil pessoas assassinadas por ano! O que dá aproximadamente 11 pessoas por hora! O cara fala que o brasileiro persegue gay? Aqui o SBT faz show de traveco no horário do almoço de domingo e ninguém fala nada! A parada gay de são Paulo é a maior do mundo! Pqp! Fora as pedofilias dessa porra! O fdp compara o ser humano aos animais, isso eu nem vou comentar. Vsf. --------------------- Cara, eu gosto do Bolsonaro, ele tem potencial. Eu acho que ele é uma pessoa bem intencionada. Só que pra chegar a presidente da republica falta muito. 1> O Bolsonaro é muito mal assessorado, pqp, que que os caras tão fazendo, fica arranjando essas idas nesses programas de bosta, vsf! Os caras fazem um circo encima dele. Chamam ele de neo-nazista e os caralhos. A primeira coisa é mandar esses merdas desses assessores inúteis tudo embora e contratar uma galera mais capacitada. De preferencia na área jurídica, pra ficar metendo processos nos vagabundos! O Bolsonaro precisa se cercar de pessoas descentes, no partido dele só tem bandido. 2> O Bolsonaro precisa estudar mais! Toma pau de Rafinha Bastos, Jó soares, Jandira fegalle, maria do rosário é inadmissível, com esse tipo de gente não se dialoga, se dá porrada. Se mete processo. Se ridiculariza. Escrotiza mesmo, esses merdas são piadas prontas.

Da pra fazer um treino bem completo só com halteres. Turkish get up / Clean and Press / Snatch / Swing / windmill / Over Head Squat / Goblet Squat / Circus Dumbbell / (...) Usa um treino padrão A-B Full body e adapta usando os halteres.

Ministro defende regulação de serviços como WhatsApp e Netflix --------------------- O ministro das Comunicações, Ricardo Berzoini, defendeu nesta quarta-feira (19) a regulação de serviços de internet que competem com os serviços de telecomunicações regulados pela legislação brasileira. Para ele, é preciso resolver as “assimetrias regulatórias e tributárias” e dar “tratamento equânime” a serviços de telecomunicações e os serviços chamados “Over the Top”, como Skype, Netflix, You Tube, WhatsApp. (...) --------------------- Aqui: http://tecnologia.ig.com.br/2015-08-19/ministro-defende-regulacao-de-servicos-como-whatsapp-e-netflix.html ---------------------

Porra, na Russia pode treinar de havaiana. Massa. (é 50 kg sim)

Pra quem curti:

http://radiovox.org/2015/08/13/dilma-caloteira-nao-paga-servicos-de-limousines-na-california/ Os caras da Radiovox deram a noticia antes. O irônico é que o dono da empresa é brasileiro, é o destino do nosso povo ser passado pra trás em qualquer lugar do mundo, não tem jeito. É muito difícil de acreditar nessa historia, mas lá vai: -A procuradora federal Paula Rousseff ficou com 3 limousines de luxo -Comitiva alugou os serviços por 16 dias; -Mais de 80 jornalistas em dois ônibus fretados e um caminhão baú para as malas; -Prejuízo para o dono da empresa ultrapassa os US$ 100 mil; -Itamaraty e consulado em San Francisco enrolam empresário para não pagar ; O que eu não entendi é que esse fato foi a 2 més atras. E até agora o cara não botou o Itamaraty no pau! Tenho certeza que essa historia esta pela metade. -------------- @edit 01 E pra quem tiver interesse, os caras tão entrando ao-vivo. Agora. pra cobrar as limousines. http://radiovox.org/player/ -------------- @edit 02 Aparentemente o Itamarity acabou de pagar a NS HIGHFLY LIMOUSINES, parabéns RadioVox.

De fato. No entanto a posição dela não é nada estratégica. Tanto ecológica, como militar.

Odebrecht, Camargo Corrêa e Queiroz Galvão desistem de Angra 3 Motivo seria inadimplência da Eletronuclear, subsidiária da Eletrobras. As empresas estão entre as investigadas pela operação Lava Jato. http://g1.globo.com/economia/negocios/noticia/2015/08/odebrecht-camargo-correa-e-queiroz-galvao-desistem-de-angra-3.html --------------------------- De quem foi a brilhante ideia de construir essas usinas a beira-mar?

Opa, saiu o 5º vídeo da serie de câmera escondida da Planned Parenthood, vendendo partes humanas de fetos abortados. Pelo que vejo, o Brasil é um mercado promissor, eles devem estar de olho por aqui.

Legalizar não acaba com o trafico. O mercado paralelo não está relacionado com o proibido. Ele esta relacionado com poder, com dinheiro. Onde o estado não chega, existe o poder paralelo. O poder paralelo gera o trafico. Não é o trafico que gera o poder paralelo. ------------

Estanho né, porque será que o PCO é armamentista? É só eles que podem se armar ou é todo mundo? ---------- Quer dizer, comunista come criancinha. É lógico que se a população tiver armada eles vão meter bala nos comunas.

[2] To fazendo neck bridge no aquecimento dos treinos, to vendo se eu aumento o tempo estático. É meio esquisito, mas é daora. Tenho pensado se vale a pena mesmo fazer o neck bridge press. Na academia não dá, e em casa eu não tenho pesos suficientes. Tenho que pensar em uma alternativa mais viável.

Olha cara, primeiramente eu queria pedir desculpas se eu pareci mal educado, é que eu já estou cansado desses desarmamentistas revolucionários virem fodendo por nosso lado. A verdade é que a grande maioria deles ou é desinformado, ou é desonesto mesmo. Eu vou supor que você é só um desinformado. Então eu sugiro que você leia o tópico, os argumentos que você usa já foram desmentidos aqui. Segundo, ninguém quer tirar a função de segurança do estado. Só queremos preservar o nosso direito natural de legítima defesa. (Direito esse que vem acompanhado da propriedade e da liberdade). Terceiro já está mais do que provado que tirar as armas da população AUMENTA a criminalidade ( https://www.epochtimes.com.br/direito-posse-de-arma-reduz-criminalidade-afirma-harvard/#.VcAVSvldUpU ) . Daí você vem propor a reformulação do CP. Quem que vai reformular? Esse governo vagabundo que mata o próprio povo? Que incentiva a bandidagem, alisa a cabeça de bandido e fode o cidadão de bem. Para de zuar jovem. E por ultimo, chega desce complexo de vira-lata, o povo brasileiro não é inferior aos outros.

Com 100 mil homicídios por ano você acha que o governo tem controle da situação. Em que país você vive? O brasil já ta cheio de maluco e bandido solto por todos os lados! As armas não são para os bandidos, as armas são para os cidadãos de bem se defender. Vou repedir e ser bem claro, o povo brasileiro em sua grande maioria não é bandido!