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lomon12

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Tudo que lomon12 postou

  1. velho tenho deathface desde os 14 anos porem nem bigode tenho kkkkkkkkkk e ela n some nem com bf acima de 10%
  2. uma coisa para os afixionados em barba ai , deatface > barba
  3. eu fazia stomach vacuum na epoca que era jogador de futebol junior ,mas com inuito de estabilizar mais a coluna ,e ate hj ainda consigo,ps: uma pergunta os resultados do stomach vacuum sao passageiros para algumas pessoas? pois o meu faz 5 anos que nao faço e continua da mesma "potencia''
  4. pesuisa mais sobre ele ai ele é tipo aesthetic com oldschool ,achei mt top
  5. @topic nao isso nao é photoshop ,apenas,Mólnar Péter
  6. velho, deathface é normal com bf acima de 7%?
  7. velho eu vejo algumas pessoas com tantas dificildades em cintura e perder gordura e me sinto um sortudo,eu parado com 62 kg to com 33 de braço ,67 de cintura e 104 peitera mesmo com 10 % de bf,meso quase puro ,porem ja tive problemas nasais e nao conseguia comer direito na infancia e achava que era ecto kkk,PS: amanha volto a fazer academia
  8. karate shotokan apos pelo menos 5 anos de treino se torna incomparavel a qualquer boxeador amador ou ate mesmo muitos profissionais ,ja faixas n significam nada eu mesmo ja venci boxeadores mais pesados e mais velhos que eu quando competia em mix de academias (uma luta contra outra) e tambem mesmo sendo faixa verde na epoca ja venci marroms e pretas, o shotokan em brigas de rua sobressai muito mais (com certo tempo de treino) em brigas de rua... Fontes : eu, mesmo sendo jovem ,ja me envolvi em brigas de rua(nao por vontade), mas me dei muito bem
  9. o negocio é ter dinheiro mesmo que nem o ronaldinho na minha foto de perfil
  10. negowhey quanto tinha de altura dos 14 aos 16 anos?
  11. ja ta ajustada lokao só nao começei ainda kkk, eu tenho nutricionista particular e nem to afim de por ela aki... flw esqueci os pesos agr que vi ... peso inicial:49.6 peso do "auge":67.4 peso nos videos e atual:62.3
  12. bom niote a todos ,venho aki pedir para avaliarem onde devo focar na minha retomada a academia status iniciais : altura:1.69 braços :27 pernas:53 pantu:28 antb:23 status apos 8 meses de academia: altura 1.72 braços :35.4 pernas:63 pantu:34.6 antb:30 parei por 10 meses e pretendo retornar firme agr mas ainda n começei(status atuais parado) altura:1.73,5 braços:32.4 pernas:56 pantu:32 anb:27.5 jaja posto fotos ou videos para avaliarem e opinarem onde foco ao recomeçar na academia ps: começei academia faltando 1 dia para meu aniversario de 14 anos e hj estou com 15 e pouco estou postando os videos em minha conta pessoal do yt logo logo(ou ate amanha ) ponho os videos aki https://youtu.be/aS1G3zZkgNk, o de costas jaja ponho todos 2 atuais e no mesmo dia porem ambientes diferentes XD
  13. tbm tenho a mesma duvida
  14. lomon12

    tópico do desafio

    por experiencia propria n recomendo nofap antes dos 16 anos ,fiquem bem , e continuem relatando aki... flw
  15. lomon12

    tópico do desafio

    mano , vejo como o pessoal tem decaido o autocontrole ultimamente, o cara passa 8 dias e da uma recaida ,pqp se for assim desite mano, eu mesmo nao me adepto ao nofap mais , passei um ano 365 dias contados em no fap dos 14 aos 15 anos e so me trouxe prejuizos cansaço exessivo e desmotivaçao e o pior puberdade atrasada porém, com idade ossea compativel a idade atual (15) o que significa que perdi de 5 a 6 cm de estatura final , antes a media de estatura provavel era 188.5 a 194.5 agr 182 a 188.5 com sorte
  16. cacete mano kkkk, achei que ate a pagina 5 isso ia virar um segundo 4chan
  17. caralho vei esse topico rendeu 175 pags kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp oloco
  18. esse topico é sobre o finado(zyzzo) ou sobre todos os aesthetics?
  19. topico paradão
  20. ressucitem o topico ai velho ta paradão
  21. no seu ponto de vista No-aes ,pq? eu particularmente prefiro claviculas grandes e caixa toracica pequena como a de jeff seid ,e tbm pq eu tbm sou assim kkk
  22. ai galera , vo fazer uma pergunta a todos aqui vcs preferem claviculas grandes ou caixa toracica grande?
  23. WAITING PIAGGIO...
  24. vale lembrar tambem que alexey lexukov tinha tambem problema de regulaçao de miostatina ...
  25. a do 0:53 nem ele é mano o cara la é branquelo e o poster em portugues kkkk
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