vizerdrix

Gente, troquei o Deadlift convencional (pegava 2BW pra 1 REP) pelo Sumo Deadlift, pois estagnei nas cargas e desde então não estou conseguindo aumentar com a mesma facilidade do início. Imaginei que isso se devesse ao fato de eu ser muito dominante nos quadriceps e não ser capaz de ativar o quadril, os glúteos e o posterior de coxa com uma eficiência adequada, daí pensei que o Sumo seria uma boa ideia, já que aparentemente (corrijam-se se estiver enganado) ele ensina a utilizar melhor essa porção da parte inferior do corpo. A questão é: do ponto de vista de força pura nos glúteos e no posterior, é mais interessante fazer o Sumo ou será que compensa mais fazer um Stiff ou um RDL???

Ah bom kkkkkk Isso é verdade, tenha certeza de que mulheres são muito taradas, apesar de não terem a mesma libido que um macho, elas pensam em sexo o tempo todo. Não tem religião ou eu escolhi esperar que segure um fogo no rabo.

Tu terminou só por causa disso?

Além disso, ninguém aqui sabe realmente como é o relacionamento desses dois, se pá a mina pode estar traindo ele na alta com algum cafa bombado, mas por fora fica fazndo a imagem de santa.

Bom cast, os caras mandaram bem nos conselhos, mas essa risada do jason é foda, parece o loro josé rindo kkkkkkkkkk No mais, concordo com a opinião deles, a maior parte do PUA hoje em dia virou bitolação total, tu aprende mto mais numa semana saindo, abordando e interagindo com as pessoas do que lendo um livro inteiro de PUA. As dicas do Jason pro Tinder são boas tbm, o lance é se destacar na conversa, mesmo que isso signifique falar coisas aleatórias e meio doidas (tipo quando ele perguntou se a menina tinha HIV, kkkkkkk). Só discordo da critica que fizeram aos bootcamps, pq eles podem sim ajudar mto o cara virjão que não entende nada de cold approach, já que ele vai ter um instrutor orientando o tempo todo e ai vai aprendendo na prática como se portar melhor.

Finalmente alguém com bom senso nesse tópico. Todo mundo tem sua superficialidade, tem gente que curte beleza, tem gente que curte dinheiro, e não há nada de errado com isso. O mundo é assim. Parem de ficar julgando a superficialidade dos outros, se o Almeida gosta de mulher magra o problema é dele, vocês não tem nada que ver com isso. Além disso, se vocês ficaram revoltadinhos pq ele trata a namorada mal, então lembre-se que ela não é nenhuma menininha imatura e iludida com o mundo, já é maior de idade e sabe muiito bem o que é bom ou ruim pra ela. Se ela preferiu ficar com o Almeida mesmo com o tratamento dele, então isso é problema dela, e cabe a ela arcar com as consequências da sua escolha. Não temos nenhuma moral pra ficar julgando a escolha dela. Hipocrisia cansa...

No Bulgarian Method vc agacha, supina e faz levantamento terra TODOS OS DIAS e ninguem tem OT ou queda de força/hipertrofia, pelo contrário. Parem com essas broscience de BBs Vloggeros de quinta categoria, naturais se dão muito melhor com treinos frequentes e intensos do que com treininhos volumosos e infrequentes. Como o Will falou no vídeo, se vc tem um ponto fraco opte por treiná-lo mais vezes na semana e mantenha uma progressão de performance, simples assim, e com certeza muito mais interessante do que ficar recheando o treino com "técnicas p/ aumento de intensidade" tipo bi-set, drop-set, fst7, etc.

Cara, as soluções dos ancaps para resolver o problema da criminalidade, por exemplo, são métodos completamente loucos, qualquer um que tenha lido pelo menos um livro de teoria geral do Direito Penal ou de Direito Processual Penal percebe o quão utópico eles são. Eles propõe coisas como Tribunais Penais Privados ou Câmaras de Arbitragem, mais ou menos como ocorre nos conflitos cíveis e empresariais, de modo que a sentença seria dada tão simplesmente por um árbitro (um perito, médico, um economista, ou algum especialista na área em que o crime julgado se relaciona), e não mais por um juiz togado. Os caras ficam achando que dá pra reduzir o Direito à Ciência ou à Economia (aliás eles acham que dá pra reduzir tudo à Ciência), sem perceber que num processo penal entram em jogo muitos princípios, prerrogativas e garantias que não derivam das ciências naturais (apesar de estas poderem ajudar em maior ou menor medida) e que são fundamentais para o ser humano no nosso atual estado civilizatório. Um árbitro, por mais instruído que seja, jamais terá tamanha compreensão destes princípios quanto um juiz que passa a vida inteira estudando-os, especialmente no que diz respeito a sua origem, seus fundamentos, finalidade e à sua sistemática no ordenamento jurídico. Outra loucura são as propostas libertárias pra Segurança Pública, os caras insistem que num país mega violento como o Br dá pra dispensar a Polícia Milita, Civil e Federal e passar a adotar apenas segurança privada. É foda --'

Terra é um exercício complicado, cada um vai acabar tendo uma mecânica própria de acordo com as proporções do corpo. Não sou especialista, mas me parece que o terra do Candito difere muito do terra do George Leeman, e este também difere muito do terra do Richard Hawthorne, por exemplo. Quando fazia do jeito do Candito eu não conseguia usar o máximo de força do posterior e do quadril, pegava pouquíssima carga e ainda forçava demais a lombar. Comecei a fazer mais ou menos igual o Leeman e desde então tenho progredido nas cargas e não sinto mais dor alguma na lombar. Olha ai:

Elas estão mais seletivas.

Velho, a real é que o homem é brasileiro é muito feio, tu acha no cotidiano um ou outro, no máximo, que seja bonito, principalmente considerando esse padrão de beleza europeu que ficam exigindo. Qualquer noia se acha o bonitão só pq tem um rostinho quadrado e uma barba "mascúla".

Vai ser foda se o cara tiver conta no fórum e ficar puto com neguinho chamando ele de feio hsauhsauhsau

Pare de tomar anticoncepcionais. Se você estiver usando anticoncepcionais tem que ficar de olho, pq esses medicamentos atrapalham demais a hipertrofia para mulheres. Minha ex não ganhava sequer uma grama de músculo em quase 6 meses de treino pesado, aí interrompeu completamente os anticoncepcionais e ganhou tipo 10kg em 8 meses oO

Quem passa pra concurso foda de juiz com 20 e poucos anos de idade é porque tem vocação pra área, coisa que a maioria dos graduados não tem. Velho, claro que a maioria das pessoas que empreendem não vão enriquecer fácil, isso se deve muito mais à falta de instrução, motivação e talento pra área do que por dificuldades inerentes ao empreendedorismo, mesmo nessa crise. É questão de matemática simples, ora, pegue dois indivíduos com talento: um com vocação pro Direito e outro com vocação pro empreendedorismo. Caso o primeiro opte pelo serviço público, sua expectativa de remuneração é de pouco mais de R$ 30 mil (considerando que ele apenas trabalhe no serviço público), enquanto que no segundo não há limites definidos para o quão longe o sujeito pode ir, mas me arrisco a dizer que é quase impossível alguém com talento, know-how e estrutura financeira adequada não tá ganhando bem mais do que R$ 30 mil por mês com 20 anos de empreendedorismo. No meu caso, eu acho bacana quem consegue montar um negócio e enriquecer com isso, mas eu amo o Direito e gosto do poder jurisdicional que ele confere, então pra mim um salário de R$ 9 mil já tá ótimo, porque dá pra arcar com despesas básicas e ainda trabalho com o que gosto.

Exato. Sem contar que no serviço público o maior salário chega a quase R$30 mil por mês, ao passo que o menor é algo em torno de R$ 3 mil. Isso significa que do seu início ao final de carreira, sua perspectiva de aumento salarial é de míseros R$ 27 mil reais. Aí vai ter gente que vai dizer "ah, mas isso ai é muita coisa!", Gente, são R$ 27 mil reais de aumento com promoções ou aprovações em concursos mais qualificados que (para a maioria das pessoas) demanda pelo menos umas 2 décadas de profissão. Com 20 anos à disposição, um empreendedor competente pode começar do zero, montar um negócio próprio, crescer, expandir e lucrar MUUUITO mais do que R$ 27 mil reais, mesmo num país em crise como o Brasil.

Cara, 5 mil reais pra uma pessoa que passou 5 anos numa faculdade estudando direto e pagando quase 1200 reais de mensalidade (essa é a média do valor de uma faculdade de Direito RAZOÁVEL) é muito pouco, lamento :/ Sobre gente que saiu da iniciativa privada para o serviço público, no Direito, eu também já presenciei alguns casos, mas quase sempre se tratava de pessoas que simplesmente não tinham perfil para advocacia e preferiam trabalhar menos, ganhando menos e tendo mais estabilidade financeira. Tem gente que não aguenta trabalhar mais do que 8 horinhas por dia, daí o ritmo de um escritório fica absolutamente opressor, pois podem surgir demandas a qualquer momento mesmo nas férias ou nos finais de semana.

Não não, eu quis dizer 7k pra servidores públicos mais comuns mesmo, tipo um analista judiciário ou um técnico que em média recebem ai uns 7 ou 8 mil reais por mês. Geralmente quem objetiva cursar Direito pelo dinheiro busca passar nesses concursos de 7 ou 8 mil reais de remuneração pq a relação candidato/vaga é mais tranquila. Concurso pra juiz requer mais tempo de estudo e pra muitas pessoas é simplesmente impossível se não tiverem uma certa vocação pra área. Agora, os advogados recém formados comem o pão que o diabo amassou se não tiverem QI. A maioria não ganha mais do que 3 mil (isso em escritórios grandes), e vão trabalhar igual condenados até começarem a ganhar pouco mais do que 9 mil (geralmente quando deixam de ser meros associados e passam a ter participação no lucros). Claro que se o cara for bom ele ganha 30 mil em dois tempos, mesmo sendo jovem, mas pra ser um advogado bom num país que já tem 1 milhão de advogados tem que amar muito o curso rsrs

Ué, mas eu não falei que quem empreende tem que virar bilionário, só disse que compensa mais empreender do que seguir carreira jurídica se teu objetivo for ganhar dinheiro. Tem gente que literalmente tem prazer e felicidade apenas por ganhar dinheiro e não precisam tanto exercer uma função que seja, por si só, prazerosa pra se sentir bem. Um amigo meu assumiu os negócios do pai recentemente, o cara tem que administrar posto de gasolina, loja de celular, boate, etc, e ele diz que odeia lidar com essas coisas, é muito estressante e complicado. Entretanto, quando ele vê que os negócios estão progredindo e o dinheiro vindo, ele diz que vale a pena e que se sente realizad. Para o meu amigo importa muito mais o enriquecimento do que o prazer (ou desprazer) imediato do trabalho que ele exerce. Ele gosta de colher, e não tanto de plantar. Acho que 30k por mês vem mto mais fácil no empreendedorismo, mas ai é aquela coisa ne velho nego quer ficar rico abrindo loja de roupa, ou sendo revendedor herbalife, assim claro que não vai conseguir. Empreendedor tem que ter visão, estratégia, coragem, coisa que a maioria não tem e é por isso que a maioria não fica rico. Nada contra quem estuda um Direito numa facul particular pra passar num concursinho e ganhar 7k por mês, apenas acho que isso é jogar seu potencial na lata de lixo...

Direito é curso pra quem amar ler, ama debater e ama fazer justiça. Na minha opinião, fazer Direito só pq gosta da advocacia ou só pq gosta da estabilidade financeira da vida de servidor público é suicídio existencial. O que torna o advogado foda é antes de mais nada o amor que ele tem pelo Direito e não tanto a vontade de "empreender" através da advocacia. Quem quer crescer financeira e socialmente compensa muito mais aprender a empreender mesmo, e nem mexer com negócio de faculdade. O que não falta nesse mundo é advogado com depressão, aposto como os consultórios de psicólogos e psiquiatras devem lotar de advogados, juízes e promotores heheh

Cara, tome cuidado com essa forma de pensar, ficar vinculando ego com número de "conquistas" sexuais é prejudicial para o teu desenvolvimento a longo prazo. Quando você vincula seu ego a outras conquistas como superioridade física, financeira, intelectual, social, política, etc, vc expande sua influência sobre as pessoas e consequentemente acaba atraindo mais mulheres e tendo maior satisfação sexual. Por outro lado, ficar se sentindo o alpha so pq comeu uma civil, por mais gata que seja, é deslumbrar-se com pouco, além de ser um puta sacrifício para pouca recompensa, especialmente se tu for muito novinho.

Fico feliz pelo almeida, tomara que a mina emagreça mesmo hehe ------------------------------------------------------- Toda vez que o GhostGainer posta alguma coisa nesse tópico eu paro pelo menos uns 2 minutos so pra ficar vendo esse gif da Emma Watson, eu tento não reparar, mas é impossível, a mina é gata demais pqp kkkkkkkkkkk

Alguem sabe o que rolou com o Almeida? esse tópico era mais daora com ele

Beleza e dinheiro ajudam demais. Acho tolice ficar se esforçando demais pra ser mega confiante e mega simpático, enquanto que se tu focar mais em desenvolvimento pessoal tu já consegue melhorar sua confiança e carisma automaticamente no processo e ainda por cima adquire status, dinheiro, poder, etc... Cansei de ver situações em que o cara era charmoso, confiante e inteligente, mas não tinha os recursos necessários para manter a mina num relacionamento (aberto ou fechado), só saía uma ou duas vezes e depois a mina desistia e arrumava outro cara. Aí entra aquela história: conquistar mulheres bonitas mas comuns (HB7-) com frequência é realmente questão de personalidade, agora conquistar aquelas HBs10 com frequência demanda mais do que um sorrisinho, uma postura alpha e um papinho inteligente.

Cara esse lance de corpo é bem variado viu, mas posso te dizer com uns 80% de certeza que a imensa maioria das mulheres se atraem por dois tipos corporais específicos: forte com definição e muito forte com pouca definição. Assim, das duas uma ou você adquire um físico com musculatura mais avantajada do que a média dos homens destreinados (o que vulgarmente se chama de "fortinho") e mantém aquele abs com grande qualidade de definição (quase 6 pack), ou então você adquire um volume muscular acima da média dos homens treinados mas com definição fraca, sem 6 pack, porém sem chegar ao ponto de virar um boneco michelin que é aquilo que pessoal na minha cidade chama de "fordo" (forte porém gordo, rs). Ultimamente saí com umas minas do tinder que só curtiam cara enorme, tipo com braços e pernas estupidamente fortes e volumosos, costas larguíssimas, etc, mas que não se preocupavam tanto com definição não. Para elas, contanto que o cara não tivesse um barril no lugar da barriga, uma gordurinha a mais não fazia muita diferença não. Além disso, a falta de músculos transmite fragilidade, um homem grande e forte ganha mais notoriedade no ambiente, facilitando muito a conquista.

Quem lembra dessa perola? hehehehhe