Guidez

lul, to com 1800 kcal no meu e to achando muito (eu sou um anão mas né)

Uma vez caguei na casa do meu amigo e a bosta não desceu com a descarga, peguei a merda e joguei no lixo, acho q ninguem percebeu.

Gurizada, saiam dessa vida de drogas e venham curtir um arroxanejo cmg.

No Texas é proibido portar algo parecido com uma bomba. Eu acho melhor os USA para de dar mole assim só pq deu repercussão na midia, ficar levando o garoto pra conhecer NASA, Facebook e os caramba a 4 só mostra que eles tão ficando mais de boa com essas coisas de bomba e atentado terrorista e isso não pode acontecer.

"Quando a presa esta armada o predador MORRE com fome" Ja sofri 2 tentativas de assalto e consegui correr nas duas (obrigado efedra e pulmonil) mas fico imaginando, e se tentam assaltar minha mãe que sai pra trabalhar as 21:00? Minha velha não leva nada com ela, nem celular, nem dinheiro, e se os fdp bater nela ou pior...? Eu penso assim: Quando você deixa um bandido escapar com vida você esta botando a vida de pessoas de bem em risco, bandido bom pra pra mim é bandido morto! Não entendo pq existe gente que se preocupa com essa raça, se eu estivesse armado nas vezes que fui assaltado não pensaria 2x, passaria fogo nos vagabundos e iria pra academia tranquilo e sem remorso e nem chamaria a ambulância nem a policia. Vcs sabiam que em todos os genocídios em massa do planeta os lideres dos países implantavam o desarmamento antes? Quando tiverem tempo vejam esse video, o cara explica muito bem. https://www.youtube.com/watch?v=9OOqFxEuYog

Caralho, sera q ele ta natural?

Fui amigo de um "alfa" por um tempo e deu pra sacar qual tem que ser o estilo, todas as meninas queriam o cara (sério, todas, até algumas """"lesbicas""""). O cara era alto (1,80), corpo em forma (nada de mais, ia na academia umas 3x por semana e nem fazia dieta direito), cuidava bem do cabelo, usava umas roupas legais, era bem sucedido (classe média-alta), o cara era SUPER gente boa, passava sensação de confiança e de bem-estar pra quase todo mundo, super educado também, ele tomava a liderança nas coisas que fazia (era presidente da turma, cpt do time de futebol, membro do grêmio estudantil. O camara era bem humilde, não ficava se achando por ter um carro foda nem por pegar umas mulher top.

O mais simétrico (e que merecia ganhar) no palco era o Dexter. Phil ta começando a embaçar demais os cortes, principalmente no abs. Wolf sempre teve os problemas nas pants, sofreu uma cirurgia e tals tbm.

Isso acontece com todos, é normal, mas se você ficou preocupado mesmo tente aumentar os carbos antes do treino e também ir ao médico fazer uns exames pra ver se esta tudo em ordem. Abraço!

Vai depender da genética dele, se o corpo vai ou não aguentar os venenos irairairia

Grande perda pro bb nacional... Não adianta se a pessoa não tem genética pra aguentar as paradas ela não dura muito, ainda mais sendo abuser de diuréticos.

Para mim não faz diferença nenhuma, shape feio da porra sdauhdaushdua

Né hauhsauash, não sei oq ta acontecendo com esses famozinho BR, tão cada vez mais fãs dos oleos

Shape muito top, ganha até de uns olympias por ai rsrs.

Provavelmente não, "problemas" com patrocinadores.

Se eu fosse jurado rairiaririariaira: Sem limite de peso: 1º Dennis Wolf 2º Shawn Rhoden 3º Cedric (Kai nem entraria no olympia,cintura de geladeira e buxo de sapo, acho o shape dele mt feio, o do Branch tbm) 212: 1º Flex Lewis 2º Correa 3º David Henry Mens: 1º Buendia 2º Steve Cook (pena q nem vai competir esse ano) 3º Sadik

Mike

Na minha antiga academia só tinha um espelho grande e o pessoal das lutas usava pra treinar no sábado de manhã (um pouco dps de eu terminar o treino de perna), eu tava usando o espelho pra corrigir a postura no terra e o camara chegou super mal educado "Meu, aqui é o lugar da gente treinar, vai malhar lá". Ai eu respondi "sim", fiz mais as 2 séries q tinha no terra e as 3 de agachamento lá no espelho mesmo, ele ficou me encarando o tempo inteiro e dps sussurrou pro amigo dele "dps não sabe pq apanha", eu não falei nada e fui pra casa quieto, na terça fiquei sabendo que ele foi expulso da academia por ter agredido um cara que segundo ele "tirou os pesos dele do lugar" ahushasusahua. Resumo: com cara problemático nem precisamos nos estressar, eles se fodem sozinhos.

Simplesmente o melhor Bb que já existiu dps da era OldSchool (junto com Dorian, é claro), linhas excelentes, cintura fina e ombros largos q dão aspecto estético (e que esta faltando MUUUUUITO nos Bb atuais com buxo de sapo), braços bons tbm, biceps, triceps e o mais importante o antebraço. Devia ter ganhado pelo menos 1x.

Problema nenhum man, só acho que eles seriam melhor aproveitados em outra parte do dia, mas pra mim são só minimos detalhes, meu corpo pelo menos em cut quando to com pouco carb na dieta responde melhor nas atividades do dia (trabalho, facul e treino) se eu mandar umas boas refs com carbo, mas talvez pra ele seja diferente. Claro, concordo contigo, mas no caso do cara ele treina pela parte da tarde, só achei que seria melhor pra ele jogar esses carbos em outra parte do dia para serem melhor aproveitados.

Olha, eu tiraria os aerobicos em jejum pq você esta no começo do cut, use ele nos últimos meses pra não estagnar, termogênicos comece a usar no meio do cut até o final. Quanto a dieta, 2g de prot por KG, 1g de gordura por KG e o que sobrar e encaixar dentro das calorias poem carbo, não aconselho carbs na ultima ref mas se vc faz questão de jogar um arroz ou sl não tem problema, oq importa é deixar seu psicologico de boa, pode fazer umas refs lixo a cada 7 dias, de preferencia no sábado se for sair com alguem pra comer fora etc... Aconselho também por mais das proteínas diárias na ultima ref (vc cresce enquanto dorme rs).

Vocês acham que posso usar esse? http://www.drogaraia.com.br/RaiaEcommWeb/detalheProduto.do?cdProduto=88451