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ragnarok-br

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  1. Gostei
    ragnarok-br recebeu reputação de Mocuba16 em Surto de acne   
    Irmão pq não tenta usar um dht blocker? Saw Palmetto, Raiz de Urtiga, Pygeum e Pumpkin Seed Oil, abaixam o DHT... não custa tentar! Urtiga pra vc ter ideia, abaixa o SHBG e libera mais testo.
  2. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a matheuskr em AJUDA - E2 Baixo, libido idem   
    usa o clomid nessa dosagem ,com certeza o estradiol vai acabar subindo já que o LH não é seletivo apenas pra testosterona...larga qualquer pró hormonal, aposenta eles porque vai ficar causando supressão desnecessária novamente. com o uso do clomid, depois de 10-15 dias é provável que haja um aumento significativo no pulso de LH e aromatização também vai ocorrer, levando a uma subida ligeira na testosterona, DHT e no estradiol, bem provavelmente solucionando o teu problema.  
     
    agora, a segunda causa é o SHBG que está subindo, tu viu? se estivesse em 20 nmol/L seria melhor. quanto mais SHBG ligado a testosterona total = menos fração de testosterona livre, por isso tua testosterona livre não está no valor que tu deseja. o que está causando esse SHBG alto eu não tenho como te responder sem saber o que se passa contigo, seria especulação...tem que investigar isso.
     
    sobre a queda de cabelo, finasterida acima de 0.5 mg vai sumir com teu DHT e ele também exerce influência na libido, como tu já deve ter lido. nunca usa doses agressivas de finasterida...não usa nada maior do que 0.5 mg porque tem estudos que dizem que inibe cerca de 60% já com essa dose
  3. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a MBD em AJUDA - E2 Baixo, libido idem   
    Olha, seus exames estão bem bons até pra quem faz esses pseudo ciclos. 
    Agora esse e2 baixo é realmente estranho. 
    Teu corpo é dos que gosta de DHT e isso é bom, até certo ponto.
    Minha sugestão:
    - 250ui de HCG a cada 3 dias, por 30 dias (10 shots - 2.500ui totais).
    - Clomid 25mg TSD por 60 dias.

    HCG mimetizará LH, aromatizará e elevará teu e2. Ao mesmo tempo, clomid impedirá que se ligue ao receptor evitando uma possível ginecomastia.
    Refaça exames após 60 dias: Testo total, Estradiol, Prolactina, LH, FSH, DHT e SHBG.
  4. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Nayra Bianca em OXAN + BOLD   
    Muito obrigada pela dica, vamos ver as opiniões de outras pessoas, mas até então levarei em consideração aumentar as semanas na bold, no caso a oxan iria junto? 
    Aaah e muito obrigadaa
     
  5. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Hammerfire em OXAN + BOLD   
    Boa noite. Pra upar fotos é necessário utilizar de um site, do tipo imgur.com, upar no restrito e postar o link "direto" aqui.
    Sobre a boldenona, vc já tem experiência com ela? Você não acha pouco tempo com ela?  
  6. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a latravian em [IMPORTANTE] Sobre o Nível Plasmático   
    Boa tarde pessoal! 
     
    Gostaria de dar um breve contribuição a todos, referente aos níveis plasmáticos de droga no organismo. Errei com isso em 2015, e hoje vejo a grande cagada que fiz...
     
    Vejo muitas pessoas querendo ciclar com testo de meia-vida média/longa durante 4 semanas, 6 semanas... E através da tabela abaixo gostaria de mostrar a vocês que é algo que não vale a pena! 
     
    Considerando uma meia-vida de 7 dias, observe abaixo:
     
    Exemplo 1: 12 semanas de utilização testo exógena meia-vida 7 dias

     
    Exemplo 2:  6 semanas de utilização testo exógena meia-vida 7 dias

     
    OS NÍVEIS DE TESTOSTERONA EXÓGENA EM ALTA ESTARÃO SENDO APROVEITADOS DURANTE A 3-12ª SEMANA NO EXEMPLO 1, JÁ NO EXEMPLO 2, SOMENTE DA SEMANA 3-5ª. 
     
    Considerando que a pessoa queira ter maior aproveitamento da utilização, deve-se optar por ciclos mais longos com meia-vida mais longa. A pessoa que optar pelo exemplo 2, estará sofrendo colaterais muito próximos ao do Exemplo 1, e no momento em que atingir um pico ao qual começará a ter os benefícios da testosterona, estará desistindo do ciclo... NÃO VALE A PENA. ATENÇÃO PESSOAL.
     
    Muita gente IGNORA as orientações empíricas com relação a isso. Mas não se pode ignorar, visto que é uma questão de concentração da substância no organismo. Respeitem a meia vida.
     
    Abçs
  7. kkkkkkk
    ragnarok-br recebeu reputação de PMD07 em Enantato, dor no peito. Alguém me ajuda   
    Mano acompanhando o que o azyzz falou, energético é lotado de taurina e cafeína, pra ficar ligadaço mesmo, aí juntou sua treta maligna com a patroa, tá pensando que é as bolas testosteronicas, relaxa mano. Dor no peito é coração partido kkkk
  8. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a danielctb em Enantato, dor no peito. Alguém me ajuda   
    Falei que era apenas seu coração partido jovem gafanhoto.
    Pede perdão pra sua mulher mesmo que você não te na sido o causador da briga e fica de boa... Kkkk
  9. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Azyzz Br Remastered em Enantato, dor no peito. Alguém me ajuda   
    Velho energetico e 200 mg de cafeina tomo 5 latinhas e uma grama irmao , e normal acontecer isso kkkkkkkkkkkkk , mas vai no medico , mas juntou a cafeina com sua cabeca mal pelos problemas e da nisso mesmo
  10. kkkkkkk
    ragnarok-br deu reputação a danielctb em Enantato, dor no peito. Alguém me ajuda   
    Vixi...
     
    É só o seu coração partido.
  11. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a tokinbau em Fígado, Colesterol e Acne   
    Bom saber desse macete!!!
  12. Gostei
    ragnarok-br recebeu reputação de tokinbau em Fígado, Colesterol e Acne   
    Bro desculpas a demora em responder. Então, tirei nada eu tava com medo dessa bagaça alta, mas na nutróloga que fui ela passou um manipulado com Alcachofra, ALA e levedo de Cerveja, abaixou tudo. Nem precisei fazer sangria.
  13. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a fazza3 em Fígado, Colesterol e Acne   
    Caramba mano, ótimas melhoras, valeu pela dica!
     
     
    Boa tarde irmão, talvez eu tenha me precipitado em questão do uso, mas é uma escolha que eu fiz, pois quero ser atleta, e esse não é meu primeiro ciclo, já tenho uma certa experiência, e não me arrependo de nada que fiz até hoje, só estou vindo aqui amenizar os efeitos colaterais.
    Sim estou controlando estradiol, está 32 no exame, dht deve estar alto mas não tanto igual quando eu tomei stano, ficou maior que 2000 na época, pressão arterial também ta ok!
     
     
    Boa tarde irmão, não quero parecer ser abuser de esteroides ou o dono da razão, mas 900mg não é muita coisa, é sim para iniciantes, até para experientes 900mg somente de testosterona é uma quantia alta sim, mas estou usando somente testosterona, outros body combinam 3 esteroides a mais, totalizando as vezes 2g, 3g semana de bola, mas eu não estou nesse nível ainda, estou progredindo aos poucos, acho que se você leu o tópico todo, vc viu que eu já faço uso a 2 anos, e eu vinha usando doses de 600mg, 500mg, 300mg, e a 1 ano estou em Blast and Cruise, quer dizer que não tem tpc, isso mesmo, então eu não estou ligando para eixo hormonal mais, pelo menos o eixo endógeno, pois o mesmo eu já sei que está desativado, para isso eu mando hcg a cada 3 meses, tem bodys ai que deixa o eixo endógeno desligado por muito tempo, eu mesmo não curto deixar desativado por muito tempo, mas sim estou preocupado com eixo sim, que é o exógeno, pois é o exógeno que desregula o eixo todo, por isso mesmo estou aqui para resolver, na verdade não tem muita coisa oque se resolver, fica tranquilo mano, sei que você não ta me dando sermão, mas pra mim o jeito que você escreveu, parece que vc tem um certo medo de anabolizantes kkk, você ta certinho! Anabolizantes não é brincadeira, eu sou uma pessoa que sempre to procurando saber, estudar sobre, como funciona, pois é meu corpo e minha saúde que está em jogo, eu faço exames sempre, meu estradiol ta bem controlado, relaxa men

     
    Na verdade a tpc é durante o ciclo sempre, que eu cuido da saúde durante o período de Cruise
    Eu tenho um amigo que ele é médico e também faz o uso de de AES, ele me dissse que  ta normais os exames, é normal o TGO, TGP estar alterado mesmo só com testo, porque ela pesa o fígado também, mas é aquilo mano, a gente controla com ingestão de água, fitoterápicos (silimarina), alimentação saudável, evita outras coisas que podem danificar, como remédios mesmo eu não pra nada, não bebo, não uso drogas, minha vida atualmente é só bodybuilding. Esses resultados é de uma pessoa que bebe todo final de semana, as vezes até de semana, ou uma pessoa que faz uso de remédios direto, pra dor de cabeça, febre, etc... É tão tóxico pro fígado quanto AES... Mas valeu manos pela ajuda ai, já vou iniciar o uso de Silimarina, Omega 3 e vou cuidar da pele também, daqui 1 mês eu faço exame novamente e mostro pra vocês!!!
     
    Meu shape ai:






    Ai as acne que eu falo, eu comecei a reparar, eu não tenho tanta acne assim, é mais manchinhas vermelhas

  14. Gostei
    ragnarok-br recebeu reputação de Faustino 19 em Esteróides e Pedra no rin   
    Mano, acho que você está falando com o mestre em pedras no rins, já coloquei 18 pedras desde os 12 anos de idade hahaha... é foda, mas vou te dar uma dica, depois que comecei a tomar cloreto de magnésio, nunca mais coloquei, ele quebra o oxalato de cálcio que é 90% das pedras que temos, comece a tomar que pode ajudar.
  15. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Stein em Ginecomastia E Tamoxifeno   
    não, nenhuma
    não sei em quanto está seu BF, mais se esta alto, seu problema pode ser uma simples lipomastia.
     
    baixe o bf e estará tudo resolvido neste caso.
  16. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Stein em Ginecomastia E Tamoxifeno   
    Recebi pedidos e vou falar sobre ginecomastia e tamoxifeno.
    vou aproveitar e “roubar” umas falas do hitch sobre..

    Eu já sofri um bocado com ginecomastia, tive a dita "ginecomastia puberbal", e depois que utilizei de recursos ergogênicos ela se agravou, fui ao médico, fiz até mamografia, tinha um caroço e era grande ( uns 5 centímetros ), chegava a empurrava o mamilo pra fora mesmo, era para ter operado, aí comecei a pesquisar sobre..

    Todos sabem o que é ginecomastia e lipomastia, e não vou perder tempo em um texto completo e chato, vamos direto ao assunto.

    como tratar.??
    Primeiro você vai precisar de exames para saber a causa, e posteriormente o tratamento.
    exames básicos são os de prolactina e estradiol, é preciso que você use medicamentos para tratar isto antes, ou em conjunto com o tamox para regredir a glândula..

    Ginecomastia pode ser tratado com IA’s também, e algumas pessoas têm resultados com eles, mais os colaterais e custos não compensam.

    O tempo que a glândula está formada também influencia no resultado do tratamento.
    o grande problema da ginecomastia é quando o tecido glandular é substituído por tecido fibroso (em média 1-2 anos), pois este não responde a terapia via medicamentos tão bem, na grande maioria dos casos só vai sair “passando a faca”...

    ginecomastia também pode ( e por vezes deve ) ser tratada durante ciclo.
    quanto antes começar o tratamento melhor...

    Tratamento recomendado segundo a minha experiência..
    ( já testado em várias pessoas com resultado positivo )

    Em casos em que a ginecomastia esteja em um estágio avançado sugiro começar com 60 mg durante uma ou duas semanas.
    (casos de ginecomastia que estão a seis meses ou mais estabilizadas.)

    aos demais, 40 mg até conseguir “desmanchar” todo o caroço.
    ( até sentir que o caroço realmente desmanchou completamente )

    20 mg pra finalizar
    ( até sair todo o inchaço do mamilo e zerar a ginecomastia..)

    Tamox e ganhos quanto a queda do IGF1

    tenho relatos com exames, inclusive de um user aqui do fórum que subiu sua testo de 600 para mais de 1100, usando apenas tamox, durante tratamento de sua ginecomastia, que avia se formado a uns 5 meses atrás depois de um ciclo desastroso apenas com metandrostenolona ( Dbol )

    Sinceramente acho isso que alguns comentam sobre tamox diminuir ganhos uma besteira.
    Isso porque apesar de tamox agir diretamente no ER presente no fígado diminuindo IGF-1, ele também aumenta testosterona (atuando no hipotálamo-hipófise). Aumentando a oferta de testosterona haverá maior aromatização periférica, logo haverá mais GH. No fim das contas, não vai mudar nada.


    https://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/jc.2011-3347
    Conclusions:
    In summary, GH secretion was blunted by tamoxifen in women in the face of reduced IGF-I feedback inhibition but not in men in whom the gonadal axis was stimulated. We conclude that potential blunting of GH secretion in men by SERMs was counteracted by concomitant central stimulation of GH secretion by testosterone. In therapeutic doses, tamoxifen may induce detrimental metabolic effects in women, but not men.

    abraço do tio Stein

  17. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a mpcosta82 em Carbo pós treino para quem faz low carb.   
    Tome um café com açúcar, de quebra já vai ser um bom pré-treino.
  18. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Dalcarde em Carbo pós treino para quem faz low carb.   
    To em low carb, dieta hipocalórica e comendo carbo (mingau de aveia) só depois do treino. Tá respondendo perfeitamente bem. Cargas não baixaram ainda e em 3 semanas já se foram 4 kg divididos em retenção e gordura.
    Tenta fazer isso por um tempo, talvez seu corpo responda bem também. A estratégia funciona.
  19. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a mpcosta82 em Carbo pós treino para quem faz low carb.   
    Glicogênio não, mas aumentar a glicose sanguínea logo antes do treino pode ser uma boa, se os níveis estiverem baixos (para isso basta consumir uma pequena quantidade de carboidrato).
  20. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a frankx em REFEIÇÃO PRÉ-TREINO (Nutrient Timing 1) By: Dudu Haluch   
    Gosto de bater uma vitamina duas horas antes com leite , Whey, pasta de amendoim e banana. Tá sendo bom
  21. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Luiz Clehn em REFEIÇÃO PRÉ-TREINO (Nutrient Timing 1) By: Dudu Haluch   
    Muitas pessoas têm dúvidas sobre o que comer no pré treino e também se o horário do treino influencia na performance e na hipertrofia muscular.
     
    Como seu rendimento no treino depende dos seus estoques de glicogênio muscular e hepático é importante considerar que esses estoques dependem de quanto carboidrato vc ingere antes do treino. Isso acontece porque treinos intensos priorizam o uso do carboidrato como fonte de energia.
     
    Nosso corpo armazena cerca de 70-100g de glicogênio no fígado e 400 a 500g de glicogênio no músculo. O glicogênio muscular Só é utilizado pelo músculo como fonte de energia, enquanto o glicogênio hepático fornece glicose para vários tecidos e órgãos (cérebro principalmente), seja durante o exercício ou também durante o repouso. Isso significa que durante o sono nosso corpo consome glicogênio hepático, mas não glicogênio muscular. Portanto, quando vc treina em jejum pode ainda treinar com boa intensidade se vc se alimentou bem antes de dormir. Nesse caso é importante consumir carboidratos durante a parte da noite, já que uma refeição de manhã antes do treino não teria condições de repor os estoques de glicogênio a tempo.
     
    As refeições que vão abastecer seus estoques de glicogênio hepático e muscular precisam ser consumidas pelo menos 4-6 horas antes do treino. Uma refeição 1-2h antes do treino pode ajudar se forem utilizados carboidratos de alto índice glicêmico, mas alguns indivíduos podem não responder bem com esses alimentos pré treino, devido a uma possível hipoglicemia de rebote.
     
    Proteína muito próxima do treino também deve ser de absorção rápida (whey) ou melhor evitar o consumo, pois não é interessante treinar enquanto faz digestão. Não é interessante comer frango/carne com batata ou arroz 1h antes do treino. Refeições sólidas seriam melhor aproveitadas e sem risco de impacto negativo se consumidas 2-3h antes do treino.
     
    Não precisa ter medo de treinar em jejum se vc tem uma boa alimentação durante o dia e faz um bom pós treino. Perder massa muscular é um processo crônico e depende de vários fatores, como restrição calórica, destreinamento e um ambiente hormonal desfavorável (pós -ciclo de esteroides).
     
                                                                                                                                                    DUDU HALUCH
  22. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a krebz em Whey puro ou com carbo?   
    Fonte?
     
    Sim
    https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-015-0109-4
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17609259
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21131864
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24066806
     
     
     
     
    Antes de mais nada, isso é OUTRO argumento.
     
    Uma coisa é afirmar na necessidade de whey + carbo pois magicamente vira tudo energia, outra coisa é repor glicogenio (caso necessário).
     
    Não necessariamente le tem por que repor o quanto antes glicogenio e muito menos gasta todo o glicogenio com um treino de musculação
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3577439/
     
     
     
    Não
     
     
     
  23. Gostei
    ragnarok-br deu reputação a Matheus Barros em RELATO - SARMS - LGD 4033 + CARDARINE   
    china mesmo, la existem vários tipos em empresas, boas e ruins. minha fonte eu pedir para uma amiga minha que está morando la da uma pesquisa sobre a empresa. tudo ok pelo oq ela achou sobre, antes disso passei uns 8 meses procurando sobre, outra coisa é que 99,99% de todos anabolizantes unders e sarms o sal vem da china( inclusive no próprio EUA quem está em fóruns sobre homebrew constata isso.
     
    sobre a questão de só pesar e mandar cada dose é muito difícil mesmo, colocar 5mg exatos por exemplo é quase impossível, é muito pouco pó mesmo a pessoa olha assim e pensa:``sera que esse pingo vai fazer alguma coisa?´´  
     
    quanto a qualidade tou testando pra saber mas pelo jeito e os efeitos que sentir realmente é verdadeiro, queira Deus que seja 100% kk
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