-
-
-
-
Debate - Quantidades De Proteína P/ Hipertrofia
O corpo é um gênio se tive proteina em excesso ele usa como energia e pronto. Proteina é valiosa d mais pro corpo pra vira cocô.
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
hsuahushah aki eh Genética d Dragon Ball Z c eh doido macho. Da pra chega sim . Com uma genetica boa treino e dieta. O BF ta em uns 9~11% os gomos n estão bem visiveis n, como é o caso (n da pra ve o abdomen inferior nem tem veias nos ombros ou abdomen, oq pode ser genetica tbm) mts variaveis, mas os esteroides acelerariam o processo .
-
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Sim só toma cerveja com pinga q da.
-
-
Debate - Quantidades De Proteína P/ Hipertrofia
Eu mando mais de 2g de prot por kg pq to em faze de crescimento ainda .
-
Desanimado Em Crescer Natural
Vish já desistiu mano? Q isso... Mas musculação é coisa d doido msm.
-
-
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Natural d boa.
-
-
Dieta Iniciante
Deficit de umas 500 calorias ja ta bom d mais.
-
Dia do lixo em cutting existe ????
husahsuaha Imagino oq ele pensa quando ve um cara tomano pinga com torresmo .
-
-
-
- [Relato] Dieta Cetogência - Teste/cobaia - Zero Carb, High Low Fat
-
-
-
Livros Básicos Para Concursos !
Matematica cai td mano haha: Estou estudando função(Todos os tipos haha), equação do prime do segundo grau, com uma com 2 incognitas , IMC MDC, teorema d tales e d pitagoras
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
2 kkkkkkkkkkkk
-
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Eu nunk tive problema com isso d bunda grande , a minha era grande ateh de mais, faço apenas agachamento e continua crescendo .
-
[Falta de Pesquisa]Treino Arnold Schwarzenegger
Se vc usa anabolizante de cavalo e n morrer pode treina o msm grupo muscular todos os dias haha. Mas no caso da pantu, vc pode treina todos os dias ,mas n eh recomendavel.
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
kkkkkkkkkkkk altas zueiras por aki.
-
Bulking Limpo Sem Gluten, Alimentos Para Treinar E Outras Dúvidas
Sim ovo tbm tem colesterol ruim , mt bom cara continue assim. Oq acontece é q os povo come bolacha e fala q a culpa eh do gluten , come x tudo e fala q a culpa é do ovo.