matheus199

top heim mano
 

É, você tem toda razão, obrigado, sabe que nunca tive a curiosidade de pesquisar a definição do termo treinar? rsss.. vivendo e aprendendo
hoje tem TREINO de -drumets- de novo vamo que vamo.

Relatinho 30/08 até 05/09/2016
Krak.. enrolei toneladas heim gente.. então, desculpem.. coisas corridas no trabalho, mas vou resumir aqui e tentar ser mais frequente
Semana passada.. treino terça de boa... pernocas destruidas .. quarta de boa também, mas, sentindo que num tava 100% :x.
Quinta... 01/09 não teve academia, fui visitar uma amiga e fomos passear, mas, segurei a dieta legal ... sexta.... lol, garganta inflamada... um pouco do febre na m. .. então, treino de pernas completamente subdosado =/ ... uma bosta... 
Apelei na retirada de retenção, pra tirar fotos e medidas, tirei as medidas direitinho (chegamos aos 3 dígitos de novo), vou postar lá no fim.. bati as fotinhos, mas, adivinhem? a jabiraca do meu cartão zuou e perdi as fotos, mas, amanhã é feriado, tiro novas fotos e posto depois
Sábado um pouco melhor, malhei push/pull upper, rendeu bem até comparado ao fiasco de sexta... e ai.. começou a comilança.
dei início ao projeto despedida das gordices que já pretendia fazer e quando estou doente, sempre alopro na dieta pra curar logo, então comi um monte de lixo, o fim de semana todo, nem vou tentar citar porque foi tanta coisa e diferente que nem lembro... mas tenham em mente que eu inclusive passei mal de tanto comer, coisa que não havia ocorrido desde a boldenona, mais de 1,5kg de lixo/dia além de comida normal... biscoitos, sorvete, yogurte, lei condensado, doce de leite, etc... tudo de gordice que tinha na casa... sobrou quase nada.. que to matando essa semana.. ai já to mais alinhando a dieta e semana que vem dieta mais focada rsss
Cara meu metabolismo é bom demais, meu bf nem tá explodindo rsss... Insulina e Glicose padrão, \o/ , mas, em contra peso, tenho certa dificuldade pra ganhar massa =/ .. mas fazer o que... rsss ao menos sou feliz comendo =p.
Domingo foi isso, seriado e gordices.
Ontem, segundona, treino de peito, garganta 90%, o treino tinha tudo pra ir bem, mas, segunda feira, feriado quarta, não sei o que deu, academia tava MUITO cheia, e peito segunda, vocês sabem né? então foi bem a quem do que deveria, mas rendeu.
Hoje é Drumet de novo :D, pré treinos já no corpo e rezar pras coxinha não estarem lá hoje, que pior que os caras malhando peito são as frangas malhando perna... mas, vamos torcer.. afinal são eles que sustentam a academia né? (eu pago até mais barato por ser cliente antigo).
Ombro direito ainda reclamando.. acho que vou fazer regenerativo semana que vem (pouca carga e muitas repetições), que nela sobem as doses, Nandrolona 700mg/week, testo mantem 400mg e boldenona mantem 700mg... 1.8g/week, abuser? não.. só na semana 17 que entra 900mg Bold ai sim 2g \o/ rsss.. 10ml de oleo/week.... devo fracionar mais as aplicações estou em 3x/week ainda.
Cotovelos reclamando também... e joelhos... rsss tá ruim a coisa... cotovelo já senti que é o antebraço que não tá recuperando 100%, aumento de peso e cargas, tá judiando mais do coitado, pensando em comprar Streps pra ficar 100% nesse Blast, joelho já acho que é o volume de treino de pernas que tá alto... vou diminuir essa semana, focar mais na execução e se for o caso, aumentar carga
Treino de costas vai esperar mais uma semana =/ ombro reclamando ai..
bem por hoje é isso.. indo pra casa.. t+ e bom feriado a todos.
medidas:
Peso: 100kg (3 digitos \o/)
Peito: 101
Cintura:84
Braço:36,5
Ante Braço: 32,5
Quadril: 104
Coxa: 64
Panturrilha: 42.5
As medidas variam pouco, mas, achei interessante registrar também.. é isso.

E ai tio Gugu, po, essa de dor varia bastante... eu nesse lab vou até na panturrilha e biceps de boa , mas, já peguei lab bom também.. que deixava mancando na panturrilha.. o truque é ir testando.. e começar sempre com pouco... 0,5ml.
Po essa da libido, como disse, a Nandrolona dá uma equilibrada mesmo, como está usando ésteres de tamanhos diferentes a Testo chegou antes... ai é taradão mesmo, depois a Nandro chegando é normal dar uma amenizada, esperemos que seja só isso e não subdose de testo.. se for Nandro melhor, é ótimo :D.
Usar low doses de Nandro durante todo o ciclo? tá bêbado? já expliquei... 100mg/week de Decanoato de Nandrolona pro resto da vida... (to pra experimentar 50) .. e vai ter o efeito 'WD40' na boa... além de ser uma droga fortemente anti catabólica, que só essa dose, já ajudaria bastante em um Cutting (óbviamente tem que ter uma Testo base pra num ficar borracha fraca)... mas esquece isso de 'Ciclo', isso não lhe pertence mais, use o termo correto 'Blast / Cruise'... Só fica atento na Prolactina, que já vi relato de de cara lactando com dose de 250mg/week se bem lembro... fora isso, o custo em sí nem é alto.. 1 bujão dura 20 weeks... nem 10R$/week... eu não abro mão já tem 10 meses on :D.
Já falei, compra a jabiraca do Cabertrix de 8cps, eu, tomo 0,5cp / 15 dias e pronto, acho mais comodo que ficar indo fazer exame, ou médico afinal dá uns 5R$/week perco mais que isso em passagem indo a médico/laboratório... se for pagar o exame então, aqui no RJ custa uns 70R$ :x... fica ostentando Dostinex e economizando na Nandrolona.
Sabe pq a perda de flexibilidade né? quer treinar que nem um cavalo, não alonga antes nem depois... não faz treino de alongamento, ai, VAI perder flexibilidade... tira fim de semana, e faz treino de mobilidade, vai ajudar muito.... ou de manhã, ao invés de ir 2x/dia na academia azarar as novinhas.
Quanto a melhora nos treinos, atribuo mais a Nandrolona, os AEs são dose dependentes e agora tá numa dose boa :D... testo 400 já acho uma dose legal.
Pump? Depois de 5 semanas de Boldenona, vai ver Pump + Vascularização... muito sinistro
Mas é isso ai tio Gugu, vamo lá firme e forte que tá ficando sussa.
#DeOlhoNasPepinhas

Pessoal,
Seguem os relatos dentro da vida doida
 
Shots
Vastos laterais e mediais segurando muito bem os 2 mls, sem reclamações e sem dores. Curiosamente a mistura de USLabs com LabSemNome não provoca quase nenhuma dor, muito diferente do Powder que de 6-8 horas pós shot doía demais.
 
Saúde
De verdade, sinto que sem o ciclo eu não aguentaria o tranco. Gripe ameaçou pegar mas já foi embora com uma carga maior de vitamina C e um pouco mais de comida. Libido deu uma baixada do nível destruidor para o nível monstro, ainda vai muito bem obrigado, mas baixou. Não sei se é mais uma texto subdose ou então é a quantidade maior de Nandro que está fazendo isso, porém nada a reclamar. Diga-se de passagem que as articulações vão muito bem obrigado, pensando seriamente em usar uma low-dose de nandro durante todo o ciclo, a mudança é assustadora!
 
Colaterais
Sensibilidade nos mamilos 100% zeradas com 1/2 dostinex por semana, sem reclamações. Percebo que o bico do mamilo está levemente maior do que o costume mas nada de mais... Não tenho tido problemas com acne, apareceu uma ou outra espinha feia mas nada de mais, acho que é pelo fato do E2 estar controlado, mas não tenho nada para reclamar... Nada mesmo!
Talvez a única coisa que tenho que comentar é uma certa perda de flexibilidade, inclusive quando no dia a dia tenho que alongar mais um braço ou uma perna, tenho uma semi-câimbra e é possível ver a onda de choque percorrer o musculo, é bizarro mas ao mesmo tempo lindo de ver!
 
Treinos
Uma semana após o aumento das doses (texto 600mg/week + nandro 600mg/week) comecei a perceber uma melhora incrível nos treinos, algum aumento de carga mas principalmente o tempo de recuperação entre as séries, treino que demorava 1h30m está demorando no máximo 1 hora, inclusive o treino de pernas e braços que são os mais longos. Ficou mais prazeroso treinar pesadão
 
Dieta
Segue firme! 3.500kcals por dia com algumas sujadas de leve. Dia do lixo está chegando à 4.00kcal mas sem muita porcaria. Abs parou de piorar e arrisco até uma leve melhora.
 
Resultados
To crescendo, agora realmente tenho visto melhora dia após dia, pós treino fico muito inchado e as camisas estão começando a apertar nos ombros mesmo... Já fazendo algumas novas aqui. Pump anda animal e os comentários também.
 
Sentimento Geral
Tá vindo kct, pela primeira vez sinto que o negócio pegou de vez. Feliz da vida devido aos baixos colaterais, a melhora no bem estar e o shape monstro querendo aparecer (pelo menos para os meus padrões)
 
Próximos passos
Vida que segue, dieta, treino e óleo.
Seguimos assim, Estou na 9ª semana e além dessa inda temos mais três, semana que vem faço exames e vamos ver a realidade versus o fato!
 
Fotos
Calma, não deu pra tirar mas vou caprichar!

Valeuu Mestre!
 
 
Os do ciclo são todos manipulados:
o IGF-1 é deste modelo aqui, esta pra chegar e posto a imagem original:
 

quanto foi o igf1?

Qual agulha você utiliza? por que não consigo nem puxar o oleo com agulha de insulina comum, a testo é under? e quantos ml por aplicação?

Treinei, pode ser isso .. Irei cortar, obrigado Mestre!

Sempre aconpanhando aq Mestre ... torcendo pra tu mano ... TAMOJUNTO

Aconpanahndo aq MAN , boa sorte e siga até o fim do relato por favor...
 
 

Bom,
 
Vou fechar aqui o relato do meu primeiro blast.
 
comecei com ~71kg pesado alimentado e terminei com ~77kg em jejum
 
shape melhorou bem, bf até diminuiu um pouco
 
não aumentei mto as calorias.. se tivesse forçado mais a dieta, sem me preocupar com bf, chegaria nos 80 facil, mas como pretendo fazer outro blast de bulk apos o cruise,, optei por segurar mais o bf
 
nas ultimas semanas não aumentei de peso, embora tenha notado melhora na qualidade
 
o objetivo principal desse primeiro ciclo era saber como responderia a testo em relaçao a colaterais.. botei uma oxan pq pouco afetaria em relação a isso, ja q usei doses baixas
 
usei tamox intra ciclo e um pouco de anastro.. nem tive sinais de ginecomastia, não tive nenhum colateral, espinhas tive bem pouco
 
considero esse ciclo bom pra primeiro contato, desde que se tenha intenção de BC.. caso opte por tpc, melhor usar um ester d mv curta
 
no momento, em cruise com depost com as doses iniciais do 1o blast ou seja 100mg dsdn
 
Prox. Blast devo manter a testo e adicionar deca.. mas ainda vou estruturar mais pra frente..
 
Fiz exames tbm
Apos 1 semana de cruise
As taxas estavam alteradas no q ja era esperado: piorou um pouco o perfil lipídico, marcadores d funçao hepatica um pouco alterados tbm mas dentro da margem, lh e fsh zerados obviamnete, testo batendo 3,5k, e2 ta 45, julgo ok tbm.
 
Vou agora no cruise tentar melhorar o perfil lipidico q eh o q mais me preocupa.. fazer aeróbicos, omega 3, alho.. dieta limpa.. deve resolver
 
 no fds vou tentar postar foto antesxdepois.
 
Abraço a todos
 
 

Eu acho que eu já respondi aí mesmo...

Boa man... segue firme ... a evolução ta boa ... issu AÊ

Um breve historico, esse e meu segundo blast o primeiro foi trembo 700 e test 140, foi um cut fui de 78kg 12% pra 70kg 6-7%, 4 semanas de manutenção com 700 de test (exagerei na dose pode ter ido mais baixo) e 3000kcal,  ganhei um pouco de volume e bastante água. Agora bora bulkar.
dados
idade 22
peso 74 kg
altura 1,70m
bf no máximo 8
dobra abs 4-5mm
protocolo
1-8 enan test 350
1-8 deca 700
1-8 tremb 350
tamox 10mg
aes td hl
aplicação tsd
dieta
cho 485
prot 235
fat 70
bom acho q e isso, foto posto assim q depilar (essa semana ainda), protocolo mt  provavelmente eu estenda pra 12 semanas e add Diana, td depende do bf até lá, dieta vou atualizando conforme for mudando.
dúvidas sugestões críticas sempre bem vindas.
abç.

Vlw a força.. to nessa, exames deve ser dia 03/10 (4 semanas) que ai já da tempo de bater tudo que temque bater... e já vejo um pouco de como tá colesterol/figado...

Vlw cara, seja bem vindo.... mas o Shape vai melhorar... ta ruimzin ainda

Seja bem vindo também.

11/09/2015 - Relato
Primeiramente, desculpas a todos, mas esse fim de semana, foi bem corrido, acabei por não ter conseguido tirar fotos e pegar medidas, mas, como é a primeira semana mesmo, creio não ser tão relevante, mas, darei um jeito para que isso não se repita, e conforme for, vejo se tiro ao longo da semana. Dia normal de trabalho, treino normal 'A'. Quarta aplicação, a dor da primeira simiu já, a grosso modo, tenho 4 dias de 'incomodo' .. mas tá bem suportável... Gluteo Esquerdo... assepsia tranquila... problemas sérios com agulha.... e pra piorar.. como sou destro.. aplicar no gluteo esquerdo ia ser u ó.. então... primeira dama a aplicar... que também não tem experiência nisso... um parto... mas, aplicou até que na boa.. eu que fiquei nervoso² ... sem dor ou problema algum... massagiei o local da aplicação, dia seguinte de manhã sem incomodo leve (veio só domingo)... mas, plenamente suportável. Dieta: adicionando calorias aos poucos (ainda não estou na que linkei completamente).80% da citada Colaterais: Nenhum. A coisa do suor, não se mostrou um colateral não. Efeitos: Nenhum percebido ainda, mas, cargas continuam as mesmas, treino a mesma coisa... estranhando que até libido tá normal, mas, como tem nem 1 semana, vamos dar tempo ao tempo . 12/09/2015 - Relato Sábado, tenho de treinar pela manhã... friaca ferrada aqui no rio... acordei não me sentindo muito bem.... mas... Vamos que vamos.. treino 'B', pernas... acho que foi uma decisão ruim ir malhar ... treino rendeu pouco... tava me sentindo mal.. e tive de aumentar o tem de descanso entre as sérias a fim de preservar as cargas... mas, consegui completar.. em um tempo bem superior ao comum. Resultado, passei o resto do dia todo meio fraco/lerdo... acho que não foi colateral algum pois domingo ja tava 100%... foi só um mal dia mesmo... Quinta aplicação, Ombro Esquerdo... pra patroa fazer.. e eu conseguir ver com mais confiança.. que no gluteo tivemos até briga :x... assepsia tranquila... problemas com agulha melhorando muito.. to me acostumando... mas, não sei porque bendido... a agulha perfirando o ombro doeu, nos outros praticamente não senti... não sei se por ser um músculo menor.. ou mais denso... mas, tive de pedir pra ela ir com calma.. e enfiar amis devagar a agulha... mas, uma vez agulha dentro... aplicação normal.. tudo de boa.. incomodo no dia seguinte... Dieta: adicionando calorias aos poucos .80% da citada Colaterais: Nenhum. (o mal estar acredito não ter sido colateral) Efeitos: Nenhum percebido ainda, cargas continuam as mesmas, treino a mesma coisa. To começando a pensar sériamente em B&C ... mas sou meio doido né? primeiro ciclo e já fazer B&C... e tb ia estragar meu relato.. pois não teria tpc ... mas.. to tentando manter a ideia de terminar antes o ciclo.. e tpc.. pra ver como é.. quem sabe ano que vem. 13/09/2015 - Relato Domingo, Nada de treino com pesos... AEJ+Estimulantes de boa... jejum de boa.... To com projeto de todo domingo fazer AEJ + algum aeróbico... além de tomar estimulantes, para dar um grau no condicionamento... e hormonizado, não preciso me preocupar com catabolismo . Fui como expectador a um evento.. passei o dia todo, fiz o máximo pra bater a dieta mas, tendo que me alimentar totalmente na rua... complicou... da próxima vez faço marmita. Sexta aplicação, patroa morgada por conta do evento, vai eu mesmo, ombro direito pra eu que sou destro.. nunca será.. então.. voltamos ao vasto lateral direito.. que ja tava 100% a quase 2 dias mesmo, então, fomos lá... melhor aplicação que já teve... melhorei muito meu medinho de agulha... perna flexionada pra evitar espasmo... nervoso ainda.. mas.. foi na boa... fico feliz que nunca voltou sangue se isso acontecer.. ctz que me cago... rsss Colaterais: Nenhum. (o mal estar de sabádo nem apareceu) Efeitos: Estou com a impressão que estou sentindo mais calor do que antes... vou medir temperatura segunda pra ver como está... sei que um efeito colateral comum é febre... mas, como não tá me deixando lerdo (febre geralmente me deixa bem lerdo/mole) .. sem problemas.. pensando bem, deveria ter feito isso sábado, pode ter sido isso :x Agradeço a todos que acompanham, vou tentar ser mais fiel a fotos e Medidas. Bem, é isso, fim de semana é complicado para mim, então, devo relatar/interagir de segunda a sexta .

estava usando no contest, como comecei logo após o champ nem tive tempo de desarmar ele, e tirar agora seria arriscado então prefiro manter em low dose mesmo, eu quase sempre fico ON porque estou quase o ano todo em preparação e mesmo no off quando voltar a usar o GH daqui uns meses o t3 tem boa sinergia, aumento de síntese proteica também... mas isso no meu caso, para user recreativos não vejo porque

Aconpanhando black dragon dando as caras ... segue firme mano.

O champs é agora dia 20/06 me pesei hoje (19), 103.300 kg.
A noite é o carb up.

Aplicação hoje no deltoide , 0,5ml de enan e 0,5ml de eq em casa vasto , tudo tranquilo só um espamo que deu doeu um pouco na hora mas nada demais


Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Valeu fera!

Sim, já me decidi em fazer um bulk.... cipio, deca, bold e diana injet ho ho ho!

Tenho mais quatro semanas de cruise e depois volto com tudo.

Relato ontem : 8 dia Blast / Off Season - Segunda Feira


Treino - Foi o acima citado. força um leve aumento e foco esta otimo.

Aplicaçao: 200mg Enant + 200mg Bold + 100mg Npp no Deltoide no pos treino , ontem ficou um pouco de incomodo só nos minutos seguintes e hj ja esta melhor.

Dieta : bati as macros de acordo e subi um pouco os carbos. sujando a refeição pos treino .

Colatareias, percepitiveis até o momento nenhum.

Idade : 26 Anos
- Altura : 1,77
- Peso : ultimo Contest (75kl) - hoje 86kl
- Percentual de gordura: atual 11%
- Tempo de treino : 04 anos
- Objetivo : Cruise /Blast Off / Cruise / Blast Pre Contest.

Galera , acabei de sair de constest. Participei dia 15/03 do Campeonato paulista estreantes 2015 Nabba na cat Mens Physique até 1,79 . ficando em 4º colocado.
Agora estou estudando em voltar aos palcos apenas em dezembro e assim tenho tempo de corrigir falhas no off seasson.
Segue protocolos de Cruise, OFF , Cruise , Pre contest.
 
Fotos Competição.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Estrutura do ciclo : FASE 01 – Cruise
1-6 enant 200mg/Sem (Finalizado 08/05/15)

Estrutura do ciclo : FASE 02 – Blast OFF Seasson. (INICIO HOJE 11-05-2015)
1-12 enant 600 mg/ Sem
1-6 – NPP 300mg / Sem
1-6 – Bold 600 mg/ Sem
7-12– Bold 900 mg/ Sem
7-12 – Stano 300 mg/ Sem (vontade é jogar trembo, se tiver $)
 
Estrutura do ciclo : FASE 03 – Cruise
1-6 enant 200mg/Sem

Estrutura do ciclo : FASE 04 – Blast Pre Constest (Previsto para 07-09-2015)
1-6 Enan 600mg/sem
7-11 Prop 600mg/Sem
1-6 Trembo 400mg/ Sem
7-12 Trembo 700mg/ Sem
6- 12 Masteron 500mg/ Sem
7- 12 Proviron 60mg/dia
 
 
Proteções.
 
 
 

fala guille!!

pra variar vou aqui rasgar um pouco de seda pra vc rs...

mentira parceiro, não vou não pq vc nao precisa disso hehehehe...muito pelo contrário, vc faz e atingiu os seus resultados por mérito mesmo..

vc está de parabéns pelo relato, humildade e dedicação não só pessoal mas para com os demais..sempre buscando informação assim como ajudar o próximo tb...

outra coisa invejável é a forma que está "levando" o seu ciclo/dieta etc, tudo muito alinhado e sem frescura..

tamo junto parceiro, e boa sorte nessa caminhada!!...


abraaço

Semana 9 de 9 Boa tarde rapaziada! Aplicação/ciclo: 2 ml de boldenona dividido nas duas panturrilhas e 1/2 comprimido de cabertrix. Alguns users me pediram uma foto da aplicação na panturra. Então está aí a danada... Treino: Quadríceps e estímulo no femoral - Flexor deitado 4x15 - Agachamento livre 15x12x10x8 - Leg 45º 4x15 carga progressiva - Leg 45º 4x15 pés juntos - carga progressiva - Extensor 4x15 + adutor 4x15 (biset) - Extensor unilateral 2x20 sem intervalo Cheguei na GYM com vontade -2 de treinar. Me arrastando. Nem um pouco focado. Não sei ao certo o motivo. Talvez o cansaço. Porém, não deixei de ir. As vezes tua cabeça não está no clima de treinar, mas o corpo sim e responde bem ao treino. O contrário tbm acontece (muita vontade e o corpo não está na mesma batida). Apesar dos pesares o treino foi bom. Gostei do pump pós o treino. Oito séries no leg deram um grau legal no treino. Dieta: 100% do planejado para o dia. Para quem não acompanhou, os macros estão assim: PTN 370g - CHO 515g - LIP 97g Vamo que vamo!

Cara, vamos ao que eu penso sobre isso....

De fato para transar tu não precisa de bolas. Mas, vai dizer que não é afude tu falar "chupa as minhas bolas aqui sua p*!??? E pra isso tu não pode estar com saquinho de criança de 6 anos né kkkkkkk

Uns não ligam, eu particularmente não curto estar com os testículos atrofiados. Por isso faço o uso sempre intra ciclo. Sempre usei da forma "mais convencional" doses baixas a cada quatro dias. Mas, neste blast resolvi experimentar esse protocolo de doses maiores a cada seis semanas e curti bastante. Até por ser mais prático.

Aumento do volume ejaculatório eu só percebi com proviron. Com HCG nunca reparei nisso.

Eu uso por acreditar que ele irá facilitar minha vida no momento que for tentar um restart.

Já tenho uma filha e por mim a "fábrica" já encerrou sua produção hehe. Inclusive a proeza foi feita em meio a um ciclo de depo e deca on hcg

Portanto, não ligo muuuuuito para essa questão de fertilidade.

Abs fera!