darm94

acompanhando aqui, corpo bonito o teu.

já até estou seguindo a guria

de olho aqui

Precisa de ordem? Kkkkk eu sempre faço na ordem do que ta livre kkk

aêeee eu curti as costas *-* um dia vou ficar assim kkk acho o máximo mulher com definição nas costas e ombro. Desde que a moça não ganhe muito volume nessa área fica lindo, e não deixa de ser feminino não *-* força pro seu treino ai

Estou aqui fuçando seu diario, seus ombros estão ficando muito bonitos *-* posta uma foto das costas ai kkkkkkkkkkk já cheguei pedindo foto, que abusada. Parabens ta bem legal, e quando der vou ler direitinho todas as postagens, por enquanto só passeando pelas paginas. Achei essa imagem aqui: https://70sbig.com/wp-content/uploads/2012/01/squats.jpg eu só consigo agachar como na segunda imagem, mesmo que tente controlar minha coluna vai pra frente assim kkk não dobra mas vai pra frente e a moça sempre fala: para de jogar pra frente, mas não é de proposito, e ai eu sinto que fazendo assim não consigo descer tanto quanto poderia :S o ruim da minha academia é que só tem espelho a frente da barra não tem do lado, e eu gosto de ver de lado pra ficar controlando ;(

Revivendo o post antigo e, desde que o corset seja feito sob medida por um corsetmaker que estudou pra isso ( a costureira da esquina não) não vai reduzir caixa toraxica ou causar qualquer outro priblema.a unica necessidade é realizar exercicios de fortalecimento pro abdome e lombar. Ah corset da galeria do rock é corselet, e esses sim causam problemas... Eu posso estar errada mas o stomach vacum parece acentuar a linha da cintura no corpo por trabalhar os musculos internos deste, sendo que um dos ajuda a manter a circuferencia da cintura pequena. mas ninguém com obliquo externo super desenvolvido vai conseguir deixar a cintura fininha só fazendo stomach vacum, ele só ameniza... Já o corser faz pressão sobre as suas costelas flutuantes fazendo com que se movam e tornando a aparencia do corpo menor nessa area. Não prejudica por que principalmente o corpo feminino esta habityado a isso, é só pensar no parto... corset proporciona bons resultados sim, e existe homem que usa pra deixar o corpo forte mais harmonico

acompanhando

acompanhando, mas queria ver suas fotos kkk nbão sei onde/ não consigo.