FicaGrandePorra

Complicado né kkkkk o problema que auto-estima o mais importante, seja em qualquer área da vida. Então ter um shape razoável, um rosto sem espinhas, se vestir apresentável, etc. Ajuda muito na auto-estima e como consequência vc comeca a ligar o foda-se para tudo ai e vem as mulheres, sucesso nos estudos, trabalho... Tenho que voltar a trabalhar nisso e quem sabe quando voltar mandar algum veneninho depois de um tempo pra dar um up.
 
Cria sim mano kkkkkk tem mais um diário pra acompanhar sempre é bom.

pow man que isso, que diabo de tanta coisa parecida kkk
 
eu estou fazendo alguns vídeos da minha rotina, tirando algumas fotos, quem sabe eu crie um diário ai para galera da uma acompanhada kkkk.

hahahahha meu atual momento, sem treinar e perdendo o pouco que tenho kkkkkk

Acompanhando. Também sou ecto, começei com 44kg na academia com 1,75 de altura entao ja pode imaginar. Atualmente tô com 75Kg

Acompanhando. Também sou ecto, começei com 44kg na academia com 1,75 de altura entao ja pode imaginar. Atualmente tô com 75Kg

Com 16 anos ja vai ta giga

Primeiro de tudo, você tem quantos anos?

O problema de muitos é que não querem REALMENTE ser alfa. Eu por exemplo antigamente tinha problema com espinha e isso afetava muito minha confiança, quando olhavam diretamente pra mim eu ficava desconfortável achando que estavam olhando pra minhas espinhas. O que eu fiz pra melhorar isso? Iniciei um tratamento pra espinhas e hoje em dia só aparece uma ou outra de vez em quando. Se você tem algum defeito, e é claro que tem, pois todos tem, procure melhorar. Tem um shape zoado? Faz dieta e treino. Não tem dinheiro e não é bem sucedido profissionalmente? Estude. E por aí vai... Fora as coisas simples, como se cuidar, tratar dos dentes, cabelo, se arrumar bem, usar um bom perfume, ter uma boa postura, etc. Se você batalhar, correr atrás e possível mudar. Agora ti pergunto uma coisa, você namoraria uma mulher feia e mal sucedida? Acho que não né?!
Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo.

O problema de muitos é que não querem REALMENTE ser alfa. Eu por exemplo antigamente tinha problema com espinha e isso afetava muito minha confiança, quando olhavam diretamente pra mim eu ficava desconfortável achando que estavam olhando pra minhas espinhas. O que eu fiz pra melhorar isso? Iniciei um tratamento pra espinhas e hoje em dia só aparece uma ou outra de vez em quando. Se você tem algum defeito, e é claro que tem, pois todos tem, procure melhorar. Tem um shape zoado? Faz dieta e treino. Não tem dinheiro e não é bem sucedido profissionalmente? Estude. E por aí vai... Fora as coisas simples, como se cuidar, tratar dos dentes, cabelo, se arrumar bem, usar um bom perfume, ter uma boa postura, etc. Se você batalhar, correr atrás e possível mudar. Agora ti pergunto uma coisa, você namoraria uma mulher feia e mal sucedida? Acho que não né?!
Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo.

O problema de muitos é que não querem REALMENTE ser alfa. Eu por exemplo antigamente tinha problema com espinha e isso afetava muito minha confiança, quando olhavam diretamente pra mim eu ficava desconfortável achando que estavam olhando pra minhas espinhas. O que eu fiz pra melhorar isso? Iniciei um tratamento pra espinhas e hoje em dia só aparece uma ou outra de vez em quando. Se você tem algum defeito, e é claro que tem, pois todos tem, procure melhorar. Tem um shape zoado? Faz dieta e treino. Não tem dinheiro e não é bem sucedido profissionalmente? Estude. E por aí vai... Fora as coisas simples, como se cuidar, tratar dos dentes, cabelo, se arrumar bem, usar um bom perfume, ter uma boa postura, etc. Se você batalhar, correr atrás e possível mudar. Agora ti pergunto uma coisa, você namoraria uma mulher feia e mal sucedida? Acho que não né?!
Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo.

O problema de muitos é que não querem REALMENTE ser alfa. Eu por exemplo antigamente tinha problema com espinha e isso afetava muito minha confiança, quando olhavam diretamente pra mim eu ficava desconfortável achando que estavam olhando pra minhas espinhas. O que eu fiz pra melhorar isso? Iniciei um tratamento pra espinhas e hoje em dia só aparece uma ou outra de vez em quando. Se você tem algum defeito, e é claro que tem, pois todos tem, procure melhorar. Tem um shape zoado? Faz dieta e treino. Não tem dinheiro e não é bem sucedido profissionalmente? Estude. E por aí vai... Fora as coisas simples, como se cuidar, tratar dos dentes, cabelo, se arrumar bem, usar um bom perfume, ter uma boa postura, etc. Se você batalhar, correr atrás e possível mudar. Agora ti pergunto uma coisa, você namoraria uma mulher feia e mal sucedida? Acho que não né?!
Se você quer vencer, não fique olhando a escada. Comece a subir, degrau por degrau, até chegar ao topo.

O ambiente deles é extremamente favorável comparado ao nosso. Eles dormem sempre na mesma hora, acordam na mesma hora, comem na mesma hora o que tem pra comer e assim por diante. Não existem stresses e limitadores como nas nossas vidas: horas sentado no carro ou no escritório, encheção da namorada, compromissos de trabalho, festas no final de semana e por ai vai.

Ainda, o ambiente deles "força" eles a serem fodões. Eles tem que ter uma atitude de macho alfo, de durão, desde a expressão facial até o corpo em si ou então estão ferrados.

Nenhum dos dois

Claro que não, mas lá o cara não tem nenhum tipo de responsabilidade!
Por isso eles tem que ter uma aparência de durão, principalmente o corpo
Camarada lá tem 4 refeições BOAS, é obrigado a ter hora de dormir e levantar, além do horário seguido rigorosamente de comer!
DENTRO DA CADEIA O CARA NAO FAZ NADA ALÉM DE COMER, DORMIR E LEVANTAR FERROS

O ambiente deles é extremamente favorável comparado ao nosso. Eles dormem sempre na mesma hora, acordam na mesma hora, comem na mesma hora o que tem pra comer e assim por diante. Não existem stresses e limitadores como nas nossas vidas: horas sentado no carro ou no escritório, encheção da namorada, compromissos de trabalho, festas no final de semana e por ai vai.

Ainda, o ambiente deles "força" eles a serem fodões. Eles tem que ter uma atitude de macho alfo, de durão, desde a expressão facial até o corpo em si ou então estão ferrados.

O ambiente deles é extremamente favorável comparado ao nosso. Eles dormem sempre na mesma hora, acordam na mesma hora, comem na mesma hora o que tem pra comer e assim por diante. Não existem stresses e limitadores como nas nossas vidas: horas sentado no carro ou no escritório, encheção da namorada, compromissos de trabalho, festas no final de semana e por ai vai.

Ainda, o ambiente deles "força" eles a serem fodões. Eles tem que ter uma atitude de macho alfo, de durão, desde a expressão facial até o corpo em si ou então estão ferrados.

Treino tá volumoso mas acompanhando mesmo assim. Bons ganhos pra vc!

Só acham que se preucupam demais com a vida dos outros. Nínguem tém o direito de julgar as escolhas de cada um, porquê cada um é feliz do jeito que quer, tem fisiculturistas que têm corpos fodas mas vivem somente para aquilo, nem sequer pega mulher alguma e mesmo assim são felizes desse jeito. E uma coisa vpcês têm que admitir, mesmo enchendo o rabo de Ae´s o corpo do cara ja tinha uma puta definiçaõ, e isso com 22 anos. Melhor que 90% das pessoas que tão julgando o cara ai, só acho que cada um deve respeitar a opinião do outro

Isso daqui tá melhor que filme!

Ta falando serio cara?

Ta falando serio cara?

Ta falando serio cara?

Nossa, cara, sabotado pelo psicológico? Que merda em, trabalha mais isso nas coisas que você faz da vida, deixar de fazer algo por medinho e triste. Devia ter se lembrado que o medo e passageiro, mas pior que ele e o arrependimento, que e eterno.

deve sim.
isso pode ser uma reação normal, amanha creio que ja esteja melhor

mas a febre foi por conta de alguma merda que você fez na hora de aplicar

mexeu muito a agulha?
foi você mesmo que aplicou (auto shot) ?
como realizou essa aplicação?


o produto é original?
tem fotos da ampola?


não adianta parar agora que ja comecou, não se desespere