Ron Swanson

post duplicado

se não me engano quando a testosterona ainda não era produzido artificialmente em laboratórios ele era extraído dos testículos de cadáver. Nesse tempo ainda não se tinha a idéia de que o hormônio poderia ser usado pra aumentar a massa magra como nós conhecemos hoje. Os hormônios tiveram sim esse papel de "curar" os males que atingia o homem décadas atrás. Não necessariamente ou apenas depressão. Pior que hoje em dia sabemos que a depressão tbm está ligada aos níveis baixos de testosterona no homem. Com ela em alta temos mais energia, disposição, equilíbrio emocional (apesar de ter aumento de irritabilidade/agressividade), libido, etc. Nós somos muito mais racionais em tomar decisões e temos aquela sensação de bem estar quanto estamos com a testo lá no teto (quando não é vontade de trepar com qualquer buraco que apareça na sua frente). Quando começaram a sintetizar, aprimorar, etc é que começaram a usar em programas como exército, jogos olímpicos, própria medicina voltada para a população (queimadura, câncer, AIDS, diabetes (insulina no caso), TRT) e por aí vai. Nem sempre hormônio está associado com ganho de massa. Há inúmeros tratamentos... poxa... é usado até pra ciclo de cutting pra perder peso/gordura! Só pela fato de que eles vão segurar melhor a sua massa magra em um cutting mais drástico

funciona tranquilo tomo toda segunda e quinta 250ui por shot (Intervalo de 3-4 dias) que no meu caso dá 0,25ml (boto 5ml de bacwater no chorulon de 5000ui)

Pior que troquei as bolas. Militar o peso é reduzido e costumo fazer com dumbell de 14kg em cada mão. Quando eu faço o "clean and jerk" é que faço com barbell com peso total de 32kg. Alavanco o peso do chão com movimento parcial de deadlift, apoio a barra acima do peitoral e levanto os braços pra cima com a base das pernas mais afastadas uma da outra. Mesmo que esteja estranho pra vc já conferi os meus movimentos.. Ta tudo ok até onde analisei

1- vc ta usando um AEs que aromatiza razoavelmente bem acima dos 200mg/sem (enantato) e que retém enquanto que as demais são AEs que retém muito pouco. Muito pelo contrário. Arrancam água de vc praticamente. Não vai ficar retido mas tbm não vai ficar seco caso queira ficar seco. Fora que em 600mg vai ser necessário o uso de um Anti aromatase. 2 - Dose baixíssima de Tren caso seja pra ciclo todo. Quem tem o primeiro contato normalmente faz 75mg DSDN mas já na segunda semana mandam 75mg TD até chegar em 100mg TD. Se vc não tem efeito colateral forte com ela pode usar até 150mg/sem mas tem que redobrar a atenção com exames médicos só pra ver se está tudo sob controle! (A dose de Stano tbm está baixa. Eu recomendaria um pouco menos de Enantato e mais Stano. Melhor ainda trocar o enan para um Fenil-propionato de testo ou propionato de testo). O foda é ter que depender das undergrounds daqui. Tristeza. 3 - Pessoal escreve treMbo mas é treNbo (mesmo que gramaticalmente tenha que ser a letra 'M' o nome da bagaça é treNbolone Acetate) o problema não é nem do AEs mas das unders que economizam em produtos na hora de cozinhar. Deixando assim as aplicações bem doloridas mas qualquer tren legítima vc pode ocasionalmente ter uma tosse pesada e um aperto no peito. Pelo menos assim vc vai saber que é legítima mesmo que subdosada. Under nacional e produto subdosado é sinônimo hoje em dia.

Hcg já é eficiente com 2 aplicações por semana. 2x 250ui a cada 3 dias +- já segura bem as suas bolas. Mas não há problema algum mandar mais fracionado ao longo da semana. Só dá mais trabalho (principalmente em ciclos complexos com muitas aplicações.. aí torra a sua paciência tbm) Não passando de 500-600ui por semana está valendo Essa do Hcg e quando começar depende muito do AEs. Normalmente seria na terceira semana mesmo. Caso vc mande trenbolona, por exemplo, já teria que mandar junto pois ele pega de jeito com o seu eixo logo nas primeiras aplicações.. Tem que pesquisar como cada AEs reage no seu corpo mesmo pra saber exatamente quando fazer. Há muitos relatos de gente que nunca usou Hcg que tiveram suas bolas recuperadas com o uso. Ou até mesmo tiveram filhos durante o ciclo.. mas se puder prevenir, melhor. Pode ser que funcione nos outros mas em vc não. Quem sabe vc acaba sendo a exceção da regra (para o seu azar).

quando vc usa de qualquer jeito é isso aí mesmo. Não faz diferença alguma. As pessoas acham que é só tomar umas agulhas pra ficar grande e quebram a cara.

vc se refere a diminuição da testo endógena? Que diferença faz pra força se ele está ganhando muito mais força com testo exógena (no caso oxandro)? No saldo final ele vai ter muito mais força que antes ao natural... E QUALQUER AEs vai diminuir a sua testo endógena. Não faz sentido nenhum essa afirmação. Meter testo tbm vai fazer com que o seu hormônio natural caia com o tempo.

nenhum AE é danoso se souber usar e prevenir os efeitos colaterais Oxandro na realidade é a mais segura por ser "à prova de idiotas". Não precisa fazer muita coisa pra não ter problemas com ela Mas dizer que AEs são danosos.. só se vc quiser To por fora dos preços atuais da oxandro mas elas costumam ser mais caras que outros AES

erobio nao precisa ser necessariamente esteira ou bike. Dá pra fazer dentro de casa no próprio quarto dependendo do exercício! qualquer atividade que não seja com peso e mexa com seu batimento cardíaco é aerobio. Sexo é um aerobio nessa ótica. Manda ver

o certo não é congelar porque o Hcg perde a potência. O ideal é deixar na temperatura que está na geladeira mesmo 7-8 graus C. +- Não passando de 500ui por semana caso vc vá uasr por longos períodos vc não desensibiliza as bolas

AEJ é bem simples e vc faz ao acordar. 10-15min de caminhada sem fazer com que seu batimento cardíaco aumente demais. O suficiente para que vc consiga falar com alguém sem perder o fôlego, pra vc ter +- um parâmetro do ritmo. Com mais experiência vc pode fazer jogging de 2min e corrida por 1min e intercalar até bater 15min. É bem efetivo tbm. O ideal é fazer aerobio separado da musculação mas se vc não tem tempo pode fazer junto sim como aquecimento. Não precisa se matar na esteira. Ah.. e sem querer ser chato mas esse BF não ta em 16% não, cara :/ Eu chuto pra uns 20% Antes vc deveria ter mais do que fala aí. Já fui obeso! Bati na casa dos 94kg (tenho 1,78) e nem a pau que eu estava em 25%! Hoje tenho entorno de 14% e estou BEEM londe dessa sua aparência. BEM longe. Pele é assim cara... eu tbm ainda sofro um pouquinho dessa parada que pega todo ex-gordinho. :/ Com o tempo melhora. Um ano é muito cedo e vc tem que ter paciência... Vai levando firme a dieta e o treino que o tempo resolve uma parte desse problema aí. Já falaram que o seu treino ta muito volumoso. Faz uma pesquisa sobre esses programas pra iniciantes. Outra coisa que reparei é que vc parece ter ginecomastia. Dá uma avaliada com seu médico ou um cirurgião plástico pra ver se é mesmo.

achei muito fracionado a sua alimentação 3 a 4 refeições (incluso o café da manhã) já está mais do que ótimo fora que se vc já está batendo os macros necessários com a dieta essa suplementação é desnecessária. Sempre acho dinheiro jogado fora. Se vc está precisando de suplementação é porque a sua dieta está precária. É aquela história do copo cheio de água. Se botar mais água o resto vai transbordar e não vai ser aproveitado.

ombro não é o meu forte elevação lateral só consigo com 12kg (halter) anterior com 14kg (halter) e posterior com 10-12kg provavelmente (faço em uma máquina) militar 2x10kg + barra de 12kg = 32kg