Mickevicius
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Valeu mano!!! Hahahahahaha Referente peitoral na foto não estão em um bom ângulo, mais ele esta de acordo com meu corpo. Valeu mano pela ajuda....então treino a 2 anos nunca segui uma dieta tipo por um bom tempo... Tipo 3,meses....maos tbm não como besteiras...... Vo começar consultoria com Leandro Twin....ele foda só basta fazer o que ele mandar....acho que terei bons ganhos..... Verdade tbm acho bem pessoal essa parada de ciclo...tipo quando agente sentir se preparado.... Mais sempre bom ter umas opiniões
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Costas https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/745/WCtvvb.jpg
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Bacana sua ideia....mais examente mantendo um bf baixo...pq não adianta ta com 80/85kg e ciclar com bf alto não e????? Valeu lek!!! Sobre fazer ciclo...eu tava só pensando, não que vo fazer.. Com mais 1 ano de treino ai sim farei..ai nesse perido durante 1 ano estudando sobre ciclos, tpc e o que sera melhor pra mim. E outra! Mina genética deve ser ótima. Tamo junto seus porrra!!!! Vqv
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Cara na boa....n me pesei na época....mais chutando acho q uns 55 +/- a altura creio que seja a MSM.....no caso em 2 anos ganhei 15kg de massa muscular +/-
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Altura: 1,82 Cintura, 80cm MM????
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2 anos atrás, sem treino. https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/661/8kIsFn.jpg
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As duas são atuais.
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https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/661/2SN4dl.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/540/obmNpj.jpg Treino a 2 anos! Vo começar a fazer consultoria com Twin 22 anos 70kg Bf baixo To pensando fazer um ciclo ou só quando completar 3 anos de treino. Será que ficaria com shape bacana pela estrutura do meu corpo? Não consegui posta imagem no forum. Quem puder posta ai.
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eaeaeaaeaeaeaeaeaeae
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
se loko
Caralho olha o tamho desse cara! MONSTRO
up
auheehuae
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