Tudo que LucasBora postou
- ANASTROZOL - USAR OU NÃO USAR
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Blast Enantato + Nandro
salve queridos update hoje rolou treino de pernas, fazia tempo que não fazia um treino de inferiores bom, fiz 30min de aej e 15 pós treino. Hoje tem 1ml trem 05 testo e 05 mast
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Desidratação no Bulking? É válido?
Qualquer tentativa de “chegar melhor” se vc esta retido e fat vai falhar e isso vai mais te atrapalhar do que ajudar
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Faço Cruise ou TPC? Faço Sangria?
Com certeza eles vão avaliar e muito bem seu sangue. e nele podem identificar esses remédios fora que se vc tá usando testo já vai ser reprovado, a chance de usarem esse sangue é mínima arrisco dizer próximo a 0... eu vou doar tbm, infelizmente meu convênio tá travado e não vou pagar consulta pra um médico me receitar sangria.. vou no banco de sangue mesmo e doar...
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Faço Cruise ou TPC? Faço Sangria?
Brother, oq eu faria era ter mentido na entrevista sobre doar sangue... pelo menos ia resolver seu problema e sanar seus colaterais, a bolsa infelizmente vai ser descartada, mas pelo menos tu vai viver 😂
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Blast Enantato + Nandro
Salve update hoje rolou treino de costas, quase 2 horas de treino bem intenso, 2l de água no treino, enfim é isso https://ibb.co/hXy436w
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Blast Enantato + Nandro
Opa irmão blz? Só estou com masteron deles, senti uma melhora na libido gigante com ele, to curtindo
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Blast Enantato + Nandro
Vou por sim, vou postar essa semana ainda, já deu uma mudada hein cintura mais fina e abs mais aparente
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Blast Enantato + Nandro
Salve update tive uma conversa com o coach, tava me sentindo muito flat só sentia pump nos dias de alto carb e olhe lá... vamos mudar a estratégia para ver como reage, 1 dia alto 1 dia baixo , peso despencou 4kgs em 2 semanas creio q boa parte agua... peso atual 98kgs .. hoje tem shot 1 de trem 0,5 testo 0,5 masteron
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(Ajuda) Prolactina Alta e Testo Total Alta
Vc tá usando hormônios?
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Blast Enantato + Nandro
Fala galera update esqueci de relatar ontem rs, ontem rolou o mesmo treino de segunda, tudo normal bem cansado e é isso, hj é costas só puxadas posterior de ombro bíceps e ante braço!
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Ciclo básicão: 1ml propi ds/dn. [CONFERINDO SE TA TUDO OK]
Vc tá usando uma dose bem baixa já eu não vejo necessidade desse desmame não.. enfim cada um cada um... na real ainda não entendi essa sua neura em deixar e2 ok... e2 nunca vai ficar ok usando hormônios, dependendo da dose ou ele sobe mais ou abaixa.. é um hormônio que não dá pra deixar num parâmetro ok, depende de N fatores e individualidades
- Ciclo básicão: 1ml propi ds/dn. [CONFERINDO SE TA TUDO OK]
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Relato De Dieta: Dieta Do Guerreiro.
Oloco ressuscitou o tópico de 11 anos atrás kkkkkkkk
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Em busca do físico clássico - a jornada
Shape bom de mais! Objetivo é chegar perto desse superior aí kkkk
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Blast Enantato + Nandro
Fala galera update mais um dia de dieta normal, carb alto, 1,500gr de arroz e 2 pães praticamente o dia inteiro.. hj tem aplicações, 1ml trem 1 ml mast 0.5 enan treino - * Panturrilha Na Máquina em pé* - Panturrilha sentado (4xaté a falha) - *Agachamento Livre descendo + de 90 graus* - BS( Cadeira extensora + extensora unilateral) - Leg Press 45 (c/ os 3 últimos movimentos com a negativa lenta) - * Mesa Flexora * - Flexora em Pé (2s de contração) - Cadeira Flexora - Passada com Halteres (3x15 ida e volta) abdomen no Cross
- Colesterol LDL altissimo
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Quero entrar pra não sair tão cedo
Brother acho que vc tá querendo tudo de mão beijada, o fórum é rico em informações, se aventure pesquisando 18 anos ainda...
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Blast Enantato + Nandro
Salve galerinha update mais um dia me sentindo murcho, murcho msm o rendimento no treino caiu um pouco, pump antes de se sentir full, foi pro ralo, quem sabe amanhã que é dia de carbo alto eu sinta isso, treino - Terra Smith -* Remada Curvada Pronada Smith* - Remada Cavalinho - Remada Unilateral Halter apoiado no Banco pegada Pronada - *Remada Baixa Supinada* - *Posterior no Cabo Cruzado* - Rosca Direta trazendo no nariz - Rosca Scoth Barra W - *Rosca Martelo Com corda abrindo os cotovelos* (c/2 s de contração) abdomen com caneleira (elevação de pernas). fotos atualizando 1 semana de dieta e protocolo. https://ibb.co/n3J6Fb0 https://ibb.co/G2Y1Xt7 continuamos na luta de add músculo nesse abdômen, um pouco nos flancos mas o resto do shape a pele tá boa até
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Como finalizar o cutting?
Se eu fosse você aumentaria isso pra 2mil kcal proteína lá em cima, continuando os cardios e os treinos, desse jeito que está fazendo só vai ficar pele e osso se quiser descer mais, observando as fotos tem um pouco de gordura nos flancos ainda.. Da pra vc dividir essa dieta bem melhor, adicionar alguns ovos, se você faz 2 de 250 de arroz pra ingerir 900kcal a maioria das suas calorias estão vindo de carbo...
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Blast Enantato + Nandro
Salve update mais um dia beeeem flat, domingo foi carbo alto, mas dia sem treino não faço a última ref com carbo, essa semana vou ver se atualizo as fotos aqui pra ir acompanhando a evolução, perdi 4kgs já , a paranoia bate na certa. Hoje tem 1ml de trem 0.8 de testo 1ml de masteron treino *Supino Inclinado Smith* - Crucifixo Inclinado Halteres - Supino Reto Smith trazendo a barra no superior de peito - *Cross Over na altura do Rosto* - Cross por Baixo na polia - Desenvolvimento Halteres - *Elevação Unilateral com halter banco 45* - Elevação Lateral Sentado braços bem esticados cotovelos altos - *Tríceps Pulley Barra V* - Tríceps Francês com Corda - *Quebra Testa Halteres Banco 75* Back off sett nos exercícios com **
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Estou com tipo uma cicatriz vermelha entre o ombro e o peito, parece o tendao
Estria... passa um óleo de amêndoas, cicatricure...
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Blast Enantato + Nandro
Normal, só não aplicaria mais que 2ml no ombro, glúteo e vasto é bem tolerante a esse volume
- Building the fundation
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Blast Enantato + Nandro
Brother faz o seguinte 1,5ml seg 1,5ml guarda na seringa, esses valores correspondem a 300mg semana de cipio