EWa galera.Seguinte comprei um NOXI2 - Arnold Nutrition R$ 120,00 tenho 16 anos, treino de manhã lá pelas 5h da manhã e sempre faço minha refeição pre-treino minha duvida é a seguinte, tomando o no2 ele diz q é pra usar de estômago vazio, então tomo ele e vou treinar sem comer nada, deixando pra fazer minha refeiçao pós-treino whey protein+malto e algo solido quando chegar??? To certo???
O no2 da arnold é bom, alguem sabe dizer?????