somedieyoung_

Seca até o talo que vai ver seu rosto virar uma caveira se é isso que realmente quer.

Bem provavelmente você perfurou uma veia na hora da aplicação, se não sente dor nem incômodo não há com que se preocupar. Acho desnecessário usar agulha 30x7 um arpão desses pra se furar é tortura agulha que não acaba nunca, trocaria pela 20x0,55 e até mesmo 13x0,45.

A meia vida da durateston é em torno de 15 dias por isso para trt se faz semana sim semana não de espaçamento, o padrão é 30-35 dias após o último shot, pra ter ampla certeza do timing só fazendo exames no pós ciclo para acompanhar as concentrações de testosterona, lh fsh e estradiol.

Não usaria dianabol com esse percentual de gordura, já está bem acima do recomendado pra quem quer usar anabolizantes e com a droga vai virar uma caixa d' água. Proviron totalmente desnecessário em tpc. Timing da tpc está incorreto você está usando sustanon/durateston tem que considerar a meia vida do éster mais longo 35-40 dias.

Calma lá jovem, Tu tá usando Trembolona com um ester longo, só fez duas aplicações tem muita coisa psicológica envolvida aí, ganhar 2-3kg em uma semana pode ter certeza que não é de massa muscular.

É só macho perguntando o que se tá tomando e perguntando medida do seu braço, bem vindo, mera ilusão quem acha que mulher paga pau pra fisiculturista.

Você saiu de uma tpc e voltou a usar testosterona agora, normal e esperado passar por falta de libido durante a tpc, após o empilhar provável que volte ao normal.

Não tem um limite, claro que estamos falando da quantidade prevista dentro do seu planejamento. Inclusive é uma das melhores horas para um maior aporte de comida visto que com um treino intenso provavelmente suas reservas de glicogênio muscular estarão mais baixas.

Brother nos ajuda a te ajudar, você precisa falar a quantidade de hormônios em miligrama e não em ml. A pesagem tu liga a balança põe o prato tara e acrescenta a quantidade de comida, pelo jeito nunca fez isso antes, se quer ganhar massa muscular precisa estar em superávit calórico, comer mais do que gasta, já calculou a quantidade ? Voltou a treinar tem quanto tempo? L carnitina dispensável para suplementação e esse possível termogênico também, no máximo uma cafeína o dia que estiver cansado, em bulking não tem desculpa pra não treinar pesado.

Progressing overload >>> o resto Não tem mistério, um treino de musculação é pra ser monótono.

Então tem tudo pra dar certo brother, se tem ciência dos movimentos e cargas utilizadas é só questão de tempo pra competir, bons ganhos !

Brother não é por nada não, mas com um ano e meio de treino você tá zerando maquinário na academia de duas uma ou elas tem pouco peso ou sua execução está contribuindo pra roubo em excesso principalmente se tratando de bíceps isolado. No mais, existem n fatores que podem ter desencadeado isso como hidratação, alimentação, sono, cansaço físico e mental, estresse, foco em problemas pessoais, recomendaria desencanar de querer ser perfeito em todo treino e sempre fazer as mesmas quantidades de reps para todos os exercícios iguais da semana passada, se isso for recorrente coisa de 3-4 semanas aí sim cabe uma investigação, principalmente no volume de treino, fora isso acontece.

Deixaria em 40mg todo o protocolo, sem necessidade de aumento, seu primeiro contato com a mesma. Sobre o anastrozol não usaria em primeiro momento, com 250mg é provável que não haja muita aromatização, deixe ele em mãos caso sinta sensibilidade. A TPC é 35-40 dias após o último shot, novamente você está usando um mix de éster e precisa considerar o com maior meia vida.

Que aula, isso aqui deveria ser fixado em um post de como montar sua dieta Cássio, trabalhando perfeitamente a questão do nutrient timing e como dividir melhor seus macro nutrientes durante o dia visando um ótimo desempenho nos treinos, parabéns pela didática e paciência pra expor tudo isso.

Abaixar 10% de bf em 8 semanas é até possível, mas vai precisar de uma estratégia bem extrema e possivelmente prejudicar seu desempenho nos treinos e consequentemente seu físico. Se for manter por esse tempo é melhor usar propionato de testosterona pela meia via mais curta, não acho viável durateston em 8 semanas, a maioria é éster longo. Particularmente acho o dose baixa sim de oxan, iria de 40mg no mínimo, contanto que a sua é de boa procedência. IA só é necessário se houver excesso de aromatização, como seu bf está bem alto é provável que necessite do mesmo se for usar uma dose de 500mg, contanto que vai aplicar 2 dura na semana, agora quantidade é bem individual, recomendo fazer exames no meio do protocolo para maior aferimento da dosagem que será necessária ser utilizada. O time da tpc não necessariamente seria após a 3 semana do último shot, lembrando que tem que se considerar a meia vida do éster mais longo.

Sim, de atlético pra mim esse físico não tem nada, e 4 meses são 16 semanas, normalmente é o necessário para um período de déficit calórico e pelo que percebi na segunda foto o rapaz não está de pé então temos uma visão distorcida da distribuição de gordura.

decisão sensata, agora é fazer o básico virar hábito sem procurar atalho.

Brother com 19 anos você não deveria pensar em hormônios, primeiramente porque é muito novo, tem pouquíssimo tempo de treino e não tem a mínima idéia do que tá fazendo pelo que escreveu aí, aposto que vai fazer escondido dos pais e se der merda vai choramingar e recorrer a quem? Se ganhou 5kg nesse meio tempo e esperava mais deveria ter se dedicado e aprimorado ainda mais sua dieta e treinamento, calcula seus macros? Pesa sua comida? Está em superávit de quantas kcal? Começa pelo básico 4 semanas de dura nO vai te servir pra nada, só desligar teu eixo e literalmente cagar tudo nessa sua fase atual.

Aí não tem 5000kcal, chutaria no máximo umas 3500kcal, olhando por cima parece ter pouca proteína, principalmente no café da manhã. Vai por mim brother, normalmente todo mundo chuta que come muito mas na hora de por 300gr de arroz no prato chora pra terminar. Pra ganhar peso vai precisar calcular tudo isso e adicionar mais calorias não tem jeito, se não vai continuar atirando no escuro.

Brother pode ter certeza que em 4 refs você não come 5000kcal, isso da 1250 por refeição, posta sua dieta pra darmos uma olhada, a não ser que tenha um gasto calórico absurdo é impossível não ganhar peso com isso.

Ficar glutão? Seu maxilar não vai crescer com o uso de hormônios não espere por isso. Se alimenta com quantas calorias? Qual a divisão dos macros? Qual seu GCD? se não pesa sua comida e não controla diariamente isso o erro está aí, praticamente todo mundo empurra comida em determinado período, não é fácil e nem prazeroso mas faz parte do processo. O melhor ciclo pra você nessa ocasião seria estudar sobre treinamento e dieta, se com 5 anos ainda não conseguiu um físico bom natural não espere milagre com hormônios.

Se o underground que você pegar for óleo puro de farmácia vai ser melhor, mas se tratando da droga em si ambas são produzidas com o sal de nandrolona, claro que de farmácia existe um controle maior na questão higiene e meio de produção, mas no fim das contas se ambas forem as mesmas quantidades não haverá diferença. E 150mg de deca pra resultados estéticos é pouco, não compensa fazer blast com isso 50mg/ml vai gastar um caminhão de dinheiro, eu diria que no mínimo 250-300mg pra resultados mais expressivos.

O peso que você usa nos exercícios não serve de parâmetro para quantificar proteína na dieta. O básico que funciona: Superávit calórico: 1,6-2,2g/kg Déficit calórico: 2,0-3,5g/kg Quanto menor o porcentual de gordura maior a necessidade de proteínas no caso do déficit.

Você pode fazer exames pagando do próprio bolso, não necessariamente precisa de convênio, e não conseguiria fazer sangria em casa sozinho se conhecer alguma enfermeira talvez tente a sorte mas é pedir pra dar merda.

Concordo com o Cássio. E porque o uso do anastrozol ?