somedieyoung_

O que me impressiona é alguém com 51 anos que provavelmente é veterano na musculação propor essa idéia de "bulking" em 3 semanas.

Também vejo que o bf está mais alto que 19%, 2 refs livres na semana pra quem está em déficit calórico pode ser um tiro no pé, vou acompanhar.

Fora que pra uma mulher que usa/vai usar ~130mg de esteróides por semana ter problemas de libido e precisar de fármacos pra esse fim tem alguma coisa MUITO errada

Tadalafila ajudar na vasodilatação é pura bro science, o medicamento não tem essa função ele atua diretamente inibindo o PDE5. No mais, nunca vi mulher usando pra essa finalidade até porque vasodilatação defende de percentual de gordura e dificilmente uma mulher consegue atingir um nível tão baixo igual os homens, a não ser que esteja falando de uma atleta figure, womens physique fora isso é desnecessário pra mim.

Comigo nunca deu problema de ler o QR code e vir produto falsificado, mas tem uns relatos do pessoal aí que informa isso, não custa nada fazer uns exames nas primeiras compras com teu fornecedor depois da pra "relevar" e fazer com menos frequência. Cara já faz um check UP completo, não só testosterona, já verifica colesterol, tgo/tgp, hemograma, creatinina, etc etc pra caso necessário ter um parâmetro futuramente.

Brother eu comentei contigo de ser Lander justamente porque vejo um grande número de pessoas inclusive eu pegando valores altos com uma dose mais baixa que provavelmente seria hiperdosada que seria ter uma maior concentração de testosterona do que os 250mg/ml, agora trocar ou não vai de você eu não veria sentido nisso se quiser os valores mais baixos é só usar um pouco menos da dose em vez de 1ml, sabendo que 1ml da 3k da pra fazer uma regrinha de três pra estimar um valor.

Bom pra saber se tá realmente "batendo" faz um exame lá pela quarta semana de testosterona total, livre, estradiol e prolactina que também já confere as taxas pra arrumar caso seja necessário.

Bom é bem provável que sim, mas pra ter certeza mesmo só com exames, não é porque teu fornecedor é conhecido que tem que confiar cegamente nele, é um querendo passar a perna no outro até porque tu provavelmente nem sabe o nome dele.

Imaginei, Lander sendo Lander. Sobre o estradiol normalmente o ratio utilizado é de 20:1 claro que partindo da individualidade biológica alguns podem se dar melhor mais baixo ou alto, mas eu não mexeria com isso sem colaterais.

Tá usando qual laboratório? 250mg pra 3k de testo é bem alto. No mais se não tem sintomas de E2 alto eu não mexeria em nada, a proporção tá ok pro seu nível de testosterona.

Brother com 25% de bf e 19 anos tu só precisa fazer dieta e treinar pesado, comer de forma saudável e controlado não significa fazer dieta se não tem controle dos macronutrientes diariamente, clen é utilizado nas últimas semanas de um cutting/finalização e não logo no início, praticamente todos aqui vão dar as mesmas opiniões/conselhos mas tu vai ser cabeça dura e ignorar qualquer opinião, óbvio que sabe o que tá fazendo até porque vai ficar em "cruzer" eterno.

Não tem sentido tu usar "protetor" pro fígado até porque não está com nenhum esteróide 17aa em uso. Pra evitar ginecomastia tu precisa montar seu estradiol e caso necessário entrar com um IA. E colaterais são bem individuais é bom tu dar uma estudada e conhecer os principais, como também os IAS, serms, família de esteróides etc, tu parece estar bem perdido pra estar usando algo.

Uso contínuo de clem? Brother tu tá perdido, boa sorte vai precisar.

achei aqui, se tiver tempo e curiosidade recomendo ler todo inclusive os artigos e estudos se entender inglês.

Até 3g/kg acho "ok" pra uma fase de bulking/cutting mais que isso é desperdício, tem um tópico aqui no fórum bem didático sobre o porque consumir altas proteínas.

Tu ta criando expectativas irreais, com 11 meses de treino seus resultados são bem compatíveis, agora usar rede social ou qualquer outro recurso pra se comparar com outras pessoas só vai te deixar mais frustado, musculação e construção de um físico são anos não vai conseguir nada sustentável em pouco tempo.

Perdida é pouco... Só espero que não acaba virando um homenzinho com esse protocolo, muita droga pra aparentemente pouco físico.

Concordo, não vejo sentido em tu fazer um cardio "intenso" em um cenário de déficit calórico, principalmente se for natural, você precisa de energia pra desempenhar dentro da sala de musculação e fazendo os dois ao mesmo tempo provável que não irá conseguir manter ambos em intensidades mais altas até porque não vai conseguir repor esse estoque de glicogênio pelo fato de não ter comida suficiente.

Brother na minha opinião não faz sentido o uso de hormônios no seu caso, principalmente porque irá começar o curso em 10 dias não há tempo suficiente pra isso, outra questão é que usar ~125mg de testosterona vai te deixar praticamente nos níveis fisiológicos e não vai tirar proveito disso.

Não conheço, e não usaria nada diante da sua situação.

Brother ou tu ganha massa muscular ou entra em processo de perca de gordura, os dois ao mesmo tempo leva muito mais tempo e não é com 12 semanas que vai conseguir isso. Acho que tu é muito novo pra pensar em hormônios independente de dosagem esperaria no mínimo até uns 23-25 anos, sendo que considero dois anos de treino pouca coisa principalmente porque vai fazer tpc.

Até hoje bato nessa tecla de nego subdosar os produtos, gastam menos de $10 conto pra fazer 10ml de testosterona vendem a $150,00 pra mais e mesmo assim ainda querem passar a perna, sendo que com produtos bons iriam dominar o mercado nacional que não é pouca coisa não.

Tu tem 15 anos brother, só come e treina bitola com essas coisas agora não, vai acabar se privando muito cedo por algo desnecessário.

Hoje em dia é bem mais fácil isso é fato, principalmente com a mídia de atletas em alta, tem "laboratório"patrocinando campeonato de nível nacional renomeado. Agora a grande maioria não presta e serve pra pescar esse pessoal de projeto verão achando que vai mudar seu físico enchendo o rabo de bola em ~3 meses, só tu pegar a área de esteróides e ver a demanda crescente de tópicos. Antigamente além de mais confiável era muito mais barato pelo preço do dólar, já cheguei a comprar Testenat por $40 hoje em dia tem nego que passa por $80 cada.

Testosterona pode até te dar alguma massa muscular mas esse ganho aí de 4kg em poucas semanas é bem estranho, e esse as vezes uma refeição livre na semana pode acabar estragando seu déficit semanal inteiro fora que diminuir o sódio pode ser contra produtivo causando justamente o efeito contrário que seria a a retenção, melhor dar uma revisada nesse seu plano.