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MarinhoBF

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Tudo que MarinhoBF postou

  1. suahuashuhuashashuas mano, vc me fez rir alto no trampo! PQP!
  2. Esse USP Labs não é o d suplements. e eu acredito que deva ser de procedência duvidosa! Abraços do marinho!
  3. Fst-7 como sempre um cara sensato! na verdade eu nem precisaria falar mto aqui... Cara medidas baixas para o tempo de treino, pouca idade... cara tu ta com a testosterona a flor da pele...tem certeza q quer fazer um ciclo assim? Nao prefere montar uma boa dieta, uma excelente suplementação (a sua ta fraca), e um grande treino...e buscar ganhos asssim? Deixo a dica Grande Abraço marinho
  4. Oxandrolona 45mg, ciclo curto de 4 semanas, queda na libido!
  5. perdi minutos preciosos lendo esse relato... mas a parada é a seguinte... esteróides anabolizantes, não sao brincadeira! Flavião, parabens pelos ganhos,apesar de nao ter feito um ciclo "padrão", vc fez, lutou por isso, provavelmente gastou uma bela grana, e espero que tenha sido recompensando... parabens! A DICA QUE DEIXO E ASSINO EMBAIXO E VOU LUTAR ATE O FIM É... XANTINOM B12, NÃO SERVE PARA TPC! XANTINOM B12 serve pra qnd vc ta com algm coisa imcomodando o figado é =zinho Epocler... Minha mãe toma mto epocler, será q ela esta ciclando? sahuashuashuas
  6. MarinhoBF respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    Suplementos Liberados para uso de Raocutan: Whey Protein, Dextrose, Albumina, Aminoácidos (Glutamina, BCAA). Proibidos: NO's, Termogenicos, Creatina e Hipercalóricos. IMPORTANTE: ALCOOL É EXPRESSAMENTE PROIBIDO DURANTE O TRATAMENTO. (nem uma cervejinha, nem um golinho, NADA!!!). MAIS IMPORTANTE: MANTENHA UMA DIETA LONGE DE GORDURAS ADVINDAS DAS FRITURAS (BOLINHOS DE CARNE, COXINHAS, PASTEIS). Espero ter ajudado!
  7. és uma guerreira! parabéns! continue no caminho!
  8. funciona sim, nao sei para os treinos d peso, mas uma mina da minha facu levou, e fez varios testes cmg, funcionou demais, vc parece q fica mais "equilibrado"
  9. MarinhoBF respondeu ao tópico de IgorR em Diário de Treino
    Acompanhando seu relato a partir de hj, tu é atleta e merece nosso respeito e admiração! Abcs. Marinho!
  10. uma resposta no tópico respondeu MarinhoBF em Dieta e suplementação
    Man, take it easy with this training and this kind on suplements, you're very young, and you have a training time very poor (only 2 months). ok? Hugs Marinho
  11. Cara ia falar isso... 32cm de braço, e vc quer fazer cutting, vc deve ser magro pra cacete já Intense! Deixe seu treino mais Intense, faça um Bulking, e dps pense em cutting... Cara to com 38 de braço frio, e não pretendo fazer cutting tao cedo... mas se vc deseja assim t dou todo o apoio e ajuda que precisar abraços marinho
  12. o tal do bepantol é uma pomada quase que "minancora"... serve pra td... nunca vi, picada de mosquito, irritação na pele, pelo encravado, e agora estrias... eu qnd faço depilação no peitoral, passo o bepantol e evita os pelos encravados... pra isso eu sei q serve... mas pra estrias?isso ta me lembrando pomada minancora, que servia até pra por no pão como requeijão, de tanta coisa q falavam q a pomada fazia... sei não..
  13. MarinhoBF respondeu ao tópico de LPS~ em Off-Topic
    Vou tatuar uma parte da letra "Baby" do Justin Bieber no meu ombro. Abcs!
  14. Primo e thiago1 Só um detalhe pra vcs parceros... a Rosca 21 não é uma série de resistência e nem de definição, é uma variação do exercício para que as fibras musculares sejam trabalhadas isoladamente... na rosca direta, trabalha-se como um todo... Ok? Bons treinos pra vcs. e vou te acompanhando Primo... se tiverem interesse tbm acompanhem meu Diario de Treino! Abcs!
  15. Eae Primo, fazia tempo q não passava aqui... Continua fazendo 21 só? Não preferiu mudar para a Rosca Direta na W ? O que seu instrutor falou? Abraços
  16. Cara, não sei se ficaria gostosa, mas que a idéia eh boa... ah isso é, mas deve ficar meio enjoativo talvez hahahahaha. cara mas d qlqr forma mandou mto bem! parabens!
  17. Cara, certeza que isso não é nada...se fosse dermografismo, vc teria escaras visíveis, por exemplo, vc nao ficaria vermelho e depois sumiria, vc continuaria com manchas vermelhas... isso acontece, pq vc está bombeando muito sangue para o músculo, e com a reação desse bombeamento, acaba coçando mesmo... EU ACHO, que deve ser normal... mas na dúvida vá no dermatologista...
  18. Oh Man, this is off-topic please ok? This is not a question to be in the suplement forum ok? But i think that you don't pay the taxes if you spend $50 or more! (Falando em inglês treinando para meu campeonato em Vegas! ahhaha)
  19. só falo uma coisa pra vcs...tive q assistir na empresa... legal? e to trampando ja pai ashuauhASHUAS
  20. MarinhoBF respondeu ao tópico de Marcelo em Off-Topic
    cara que ridiculo isso velho... absurdo um negocio desses... nao sei qm falou, mas hje em dia a moda, a televisão, tudo fica propagando essa biolisse... e gente desmiolada, acha legal, fashion... deus me livre... saudades de quando os jovens ouviam rap e reggae! esse tipo de música emocore, colorida... gente propagando o arco iris... cara, eh complicado... mas vamos respeitar né...fazer oq!
  21. Cara isso são dados estatísticos ahahahaha mulecada de 16 17 anos, q vem perguntar sobre esteróides anabolizantes nessa época do ano, é pq querem ir pra Porto Seguro bombadinhos, pra ficar pagando... Outubro chegando... Cara ano passado oq mais tinha era assim, "galera como faço pra ganhar uns bíceps em 1 mês, alguma dica?" foda cara...me revolta mto isso... DADO ESTATÍSTICO... se ele responder o tópico depois dessa... ELE VAI CONFIRMAR OQ ESTOU FALANDO!!!!!!!
  22. Se ele não for o popeye... ele está mentindo...
  23. 32 relaxado e 39 contraído? VOCE GANHA 7 CM DE BICEPS CONTRAINDO? esse cara eh um mutante vc eh um x-men? ah nao ja sei é o popeye... cara esteróides anabolizantes, não é NO, não é BCAA, não é brincadeira... ainda mais Stanozolol... desculpa amigão, mas fiquei chateado com sua falta de preparo e de consciência com sua saúde! total desconsideração pelo seu corpo, pela sua idade... calma cara, vc tem mt q ganhar ainda! FORÇA! MAIS UMA PERGUNTA... Voce esta indo com sua escola pra Porto Seguro este ano né? Quer chegar lá fortinho pra fazer "sucesso" com as menininhas... Essa época do ano é TÍPICA... e na minha opinião, uma das MAIS IRRITANTES essa mulecada querendo ficar forte pra ir pra essa viagem imbecil... gente sem preparo nenhum fisico e psicologico querendo treinar forte... querendo ciclar, suplementar... absurdo isso cara é uma pena q algumas pessoas pensam q Musculação é bagunça...
  24. Eu tomo ZMA, durmo feito um bebÊ, é mto bom, opção fácil de ser achada e sem crise! pode começar a tomar sem medo d ser placebo e perda de dinheiro, sem contar q eh otimo pra testo!
  25. Amigão, dica básica... 4 ex. para músculos grandes, 3x para músculos pequenos O treino não ta ruim, tira os dois exercícios do voador, e um exercício de tríceps! Qze certeza q eh ABC1x

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