disturbed

Olá galera, estou até com vergonha de perguntar mas vou fazer a pergunta assim mesmo... Estou em cutting e estava planejando mandar um EC ou Clembuterol no finalzinho e arrumando umas coisas achei uma garrafinha de Clembuterol praticamente cheia, de uma vez que usei. Mas tem um probleminha, ela venceu ano passado, tem uns 6 meses... Será que tem problema se eu usar? Tipo uma reação adversa, ou estar contaminado? Eu abri ela e aparentemente está boa, mesmo cheiro, totalmente transparente... Meu medo é ter bactéria ou fungo, sei lá. (Não estava querendo usar EC porque uma vez passei muito mal com a dose mínima e meio que traumatizei, já o clembuterol pra mim foi maravilhoso). Obrigado.

rafAw, ficou muito bom o seu hack. Esses suportes ficaram chiques hein? haha. Como você fez?

O ideal seria isso mesmo, mas meu orçamento é curto... Pensando bem no dia que eu pesar 100kg e aguentar + 100kg no supino vou ta bem demais kkk

Cara o mesmo vendedor vende esse banco: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-461270538-banco-livre-inclinado-e-deciinado-regulagem-de-altura-200-kg-_JM Ambos ele diz que suporta 200kg. Será que rola?

e a dor no bolso? rsrs esse aqui é só mandar furar rsrs https://www.lojawellness.com.br/p/MEF/The+Jones+-+Multiexcercitador+Bodycraft

Exceter_60 voce usou qual espaçamento nos furos??? Você parafusou no chão? Como está a estabilidade dela? Ela balança quando você faz barra?? Kkk muitas perguntas

Opa, obrigado pela resposta. Me ofereceram uma barra oca aqui mas fiquei com o pé atrás. Li esse tópico também, me deu uma iluminada. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/81492-olimpica-vs-comum/

Ressuscitando o tópico, em termos pratico uma OCA consegue fazer bem o serviço ou é melhor uma maçica? Tenho medo de comprar uma OCA e quebrar/envergar

Bom cara, eu achei o preço da barra e dos alteres até que bom, mas das anilhas ta caro. Vou fazer umas compras no ML e os preços com o frete ficaram assim: 124kg de Anilhas (4x1,4x2,4x3,4x5,4x10,2x20) = 613 Banco Reto/Inclinado: 257 Barra Maciça 1,50: 150 Alteres+Adaptador p/ Barra: 126,00

Não senti diferença. A unica coisa que senti diferença foi o Citrulline Malate esse sim eh porreta

Pelo menos os relatos que tem na internet são bons. Acho que usar ele depois de um cutting ficaria show de bola.

Realmente o aminograma do colágeno é uma porcaria, mas utilizo no pré-treino misturado com Whey Protein e no Pós-Imediato. Tem um artigo muito interessante sobre o colágeno misturado com Whey Protein: Caracterização químico-nutricional de um isolado protéico de soro de leite, um hidrolisado de colágeno bovino e misturas dos dois produtos https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732009000100006

Realmente esse seria o ideial, mas apesar da barriga o cara é bastante magro, sei lá, o cara vai ficar uma caveira.

Eu acho que você deveria fazer um bulking pesado durante uns meses, depois tentar um cutting pesado pra secar o máximo. Depois disso controlar, fazer clean bulk e pequenos cults durante o ano.

Fiz exames recentemente e deu 93 e o médico falou que estava tudo OK, nada para me preocupar.

claroo. 05:00 - ao acordar 1 capsula de DMAA (25mg) 4 capsulas de Tirosina (4x500mg) 2g Taurina 1 capsulad de cafeina (200mg) -- 05:50 - antes do treino 20g Whey Protein Hidrolizado 20g Maltodextrina 500ml de Agua -- 06:00 - treino --- 07:15 - pós 1 15g Whey Protein Hidrolizado 70g Maltodextrina 500mg Vit C 2g BA 5g Creatina -- 19:00 2g BA

Meu ALCAR e CM não chegaram, mas mesmo assim comecei a usar faz uma semana esses ingredientes nas dosagens acima e sinceramente nãos senti nada. Será que eu aumento ou espero + algumas semanas para aumentar?

eduzin o que você me diz do sabor do iso100?

Agora só faltam meu alcar, cm e taurina chegar. No final ficou assim: 200mg - Cafeina 25mg - DMAA 1~2g - Tirosina 2g - Taurina 6g - CM 1g - Alcar 5g Creatina + 4g BA Acho que ficou barato vai ficar em media 50 reais por mes e deve durar para o ano todo... vamos ver

Se bem que em um artigo de lyle mcdonald ele diz que a diferença entre whey concentrado(ou o isolado?) e o hidrolisado de apenas de 5 min.

Eu sei onde vende barato, mas não pode divulgar..

Ah se for assim ta tranquilo. Pensei que tinha sido furtado Obrigado cara!

Pessoal, comprei um suplemento no ierva e o status está Picking. O que isso quer dizer? Dei uma traduzida na internet e significa colheita, furto? o que é isso. abraços

Aproveitando o tópico o que vocês acham desse pw? 2g Beta Alanina 2g Taurina 200mg Cafeína 20mg 1,3 500mg Tirosina Tomara que seja bom, já encomendei os ingredientes, o CM vou ter que comprar depoi$. No pós vou mandar mais 2g de BA + 5g de Creatina e a noite + 2g de BA. -- Uma outra dúvida, a academia só abre as 6 da manha e eu só tenho esse horario pra malhar. Estava pensando em acordar as 5 da manha e mandar Whey Protein Hidrolizado + Maltodextrina antes de malhar. Tomo ele antes ou depois desse PW?

Busarello, eu queria apenas aumentar a disposição e diminuir a fadiga. Não vejo muita vantagem nesse pump. Você acha que valeria a pena investir nessa citrullina nesse caso?