yellowcard

não curti mto=\ mas mesmo assim vlw topico. abraços

nao ri,e nao achei graça.

cachorro grande ia ser legal. rock gaucho rlzzz

eh tudo inveja do peso que ela levanta no supino.

peito bem fraquinho,mas com o dinheiro que ele ganha pra comer a madona, nao me importaria o minimo de ser um frango.

bom recebi por e-mail... nao quer dizer que concordo 100%,mas achei legal.. Primeiro passo - Vida Doméstica Introduza sua filha desde cedo no mundo da cozinha e da rotina doméstica. Uma menina deve ser prendada. Ela deve saber cozinhar pelo menos o trivial básico, saber lavar, passar e dobrar roupas e ajudar a mãe na casa, mantendo o lar sempre limpo e organizado. Isso é machismo? NÃO. Qualquer paspalhão sabe que as mulheres gostam de ter filhos e largam sua carreira pra tê-los. Cada vez mais elas moram sozinhas também. E nem todas as mulheres do mundo podem ter empregadas. Então com sua filha sabendo se virar domesticamente não só ela está aumentando a qualidade de vida de sua futura família, mas ela está aprendendo sobre organização, disciplina e o gosto por cuidar de sua família, algo imprescindível pra qualquer mulher honesta. E deixa de ser mimada, folgada e aprende que seu umbigo não é o centro do universo. Segundo Passo - Proibir Novelas e TV Não deixe sua filha assistir malhação, novelas da globo e BBB. A Rede Globo promove em suas novelas e programação traição, infidelidade, futilidade, valores distorcidos, relacionamentos efêmeros, sexo casual, brigas, ódio, modernismo cretinos e relaxamento moral. É provado que as novelas da Globo aumentaram os divórcios no Brasil. Se não quer ver sua filha se tornar uma Mulher Melancia, Mulher Corrimão, Mulher Maçaneta ou Mulher Buceta, desligue a porra da televisão. Terceiro Passo - Proíba que ela tenha Orkut, Fotolog e blog pornográficos Eu me impressiono com a frouxidão e cretinice do pai que não sabe que sua filha tem fotos sensuais de sua bunda, peitos e coxas expostas pra macharada ver e elogiar pela internet MUNDIAL inteira. Em todo o Orkut e internet há gurias com várias fotos absurdas, gurias de até 15 anos se expondo de forma vulgar. Quer dizer com a internet que O PAI PAGA ela está dando uma de PROSTITUTA NOJENTA pra todos verem. Seu CORNO, monitore o que sua filha faz na internet. Não deixe ela publicar esse tipo de foto. Corte a internet se necessário e se precisar dê-lhe umas CHINELADAS. Isso mesmo, chinelo canta, moral avança. Dor constrói caráter. Quarto Passo - Proíba saídas pra festas Quando eu digo qualquer festa, me refiro a baladas pesadas, raves, bailes funks e micaretas. Estes ambientes NÃO SÃO pra sua filha tradicional de bem. Estes ambientes têm drogas, homens cafajestes, futilidade e podridão moral. É onde as pessoas vão pra passar HERPES umas pras outras. Quer dizer tu cria tua filha com todas as benesses, roupas, estudos, viagens e a CRETINA vira uma VAGABUNDA RODADA dançando funk e virando piranha na mão de marginais? NADA DISSO. Não é porque uma mulher estuda e vai bem na escola que isso isenta ela de se tornar uma rodada, sem consciência da importância de se preservar e cuidar de sua honra e do sobrenome seu que ela carrega. Se tu é do tipinho que deixa tua própria filha ir em baile funk e micaretas beijar marginais de periferia, eu só posso dizer que tu não vale a MERDA que tu comes e não passa de um FROXO por não dar limites pra tua filha. Quinto Passo - Não ceda ás chantagens e carinhos de sua filha As meninas aprendem desde cedo que se forem carinhosas com o pai, sentando no colo, falando manso e dizendo "eu te amo" podem convencer ele de várias coisas como sair pra balada e ganhar mais dinheiro pra sair ou comprar akele sapato tosco. Isso passa a mensagem pra sua filha que se elas utilizarem seu charme com os homens elas poderão conseguir coisas materiais deles. E isso no futuro implica ela fazer um monte de joguinhos com outros homens. Diga NÃO a ela e ensine que se consegue as coisas por esforço e argumentação e não por sedução feminina. Meu pai é um bosta nesse sentido. Sexto Passo - Monitore as Roupas que sua filha usa Se sua filha gosta de se vestir que nem puta, muito provavelmente ela já é uma ou simplesmente quer passar a atrair machos. Elogie ela quando ela estiver discreta mas bonita. Estimule a elegância dela. Uma mulher deve ser bonita e elegante mas não vulgar usando tudo que é roupa curta. Não deixe que sua filha queira se destacar pelo número de machos que impressiona e sim pela sua elegância. Se ela insistir em usar shorts, saias curtas, coisas vulgares e não querer aprender sobre a importância da discrição, não deixe ela sair e JOGUE FORA AS ROUPAS VULGARES DELA. Aliás, nem compre porra nenhuma se ela insistir. Quer se vestir que nem puta? Mande-a trabalhar e sair de sua casa. SUA CASA, SUAS REGRAS. Sétimo Passo - Como fazer ela não querer ficar com cafajestes e marginais? É de suma importância pra um pai tomar a frente de papos sobre o tipo de homem que sua filha irá se envolver. A regra é a seguinte fazendo uma analogia com Futebol: Elogie os Kakás da vida e Xingue os Ronaldos da vida. Aqui está dicas másculas de como impregnar sua filha de valores por homens bons. Tu precisas contar histórias pra ela antes dela dormir de homens honrados, valentes e íntegros, porém bons com suas mulheres. ISSO MESMO. Conte de seus ancestrais Búfalos que cuidavam de sua família com honra e de mulheres que cuidavam da família e eram felizes. Quando ver um marginal na televisão no Datena, diga pra sua filha que marginais e cafajestes são trastes humanos e que mulher que se envolve com eles não são gente. Ria de mulheres na fila da prisão esperando pra dar pra seus bandidinhos e diga que elas são um bando de OTÁRIAS. XINGUE as atrizes da Globo quando ver elas com algum ricaço e as chame de interesseiras e mostre seu asco por elas. Ou seja, quando estiver com sua filha, não perca a oportunidade de elogiar bons exemplos que vem da televisão e xingar os maus. Ela ficará esperta porque te tem como exemplo e filhas seguem o que o pai quer pra agradá-lo. Oitavo Passo - Sexualidade feminina Tu não quer criar uma reprimida problemática mas também não uma vagabunda moderninha feminista. Tome as rédeas e diga nas FUÇAS de sua filha que sexo casual e sair beijando em baladas é coisa de VADIA. Isso mesmo. Dane-se as feministas e toda essa porcaria moderna. Diga que uma mulher de bem procura fazer sexo apenas quando extremamente seguras do sentimento de um homem, dentro de um namoro firme e honrado onde ela já te apresentou o sujeitinho fedorento. Porém nunca diga que sexo é ruim, é sujo e feio. Diga pra sua filha que tu e sua esposa se dão muito bem na cama botando pra quebrar todo dia (ela vai fazer cara de nojo mas tudo bem) e que gostam muito um do outro e que o sexo é bom exatamente porque ambos se conhecem e confiam um no outro. Outra coisa importante é dizer que se ela ficar grávida, pode arranjar outro lugar pra morar. Nunca dê a impressão pra sua filha que tu estarás pro que der e vier em todas as situações. Isso cria irresponsabilidade e gurias mimadas folgadas. Dê uma sensação de medo nela pra ela ficar PIANINHO. O mundo não é festa não PORRA. Nono Passo: Ensine boas maneiras Arrotar, peidar, ficar de pernas abertas, não se depilar, não tomar banho, falar palavrões. Mulheres assim são nojentas e perdem a feminilidade e querem ficar copiando os homens pois tem complexo de inferioridade. Feminilidade e "frescurices" femininas não são ruins exatamente. Ser forte e ter garra na vida não podem excluir os traços femininos dela. Mande as feministas a merda e mostre que sua filha é admirada pelos homens por ser educada e não uma machorra gritona desbocada. Décimo Passo: Ou ela estuda ou tu a deserda Nada de pagar universidade privada pra ela fazer gastronomia, oceanografia e cinema. Sua filha deve ser incentivada a ler livros e a tirar notas boas. Não deixa que ela se torne uma BABACA FÚTIL que só sabe ficar no MSN falando merda e querendo ficar bonitinha pra marginais. Se ela tirar notas ruins corte MSN, internet, roupas, viagens e chute os sapatos dela. Mande ela arranjar uma merda de emprego também. Ser uma mulher prendada, tradicional e boa cozinheira é importante porém no passado as mulheres não eram analfabetas como as feministas dizem ser. E não compre livrinhos de romances esdrúxulos como Crepúsculo e Sex and The city. Compre pra ela livros pesados, difíceis e violentos e mande ela fazer um resumo pra você.

sem drogas nao da pra fazer esse treino.

pics entao.

jogo na pokerstar

porra eu ficava griladao qd ia durmir na namorada, e ela nao me oferecia nada de bom pra comer, a mae dela soh fazia umas batata frita, dai eu nao comia demais pra nao ser mal educado... e soh ficava pensando catabolismo,catabolismo... hj em dia nem em estresso,sei que em um dia n irei 'catabolisar' tanto,mta gente tem essa neura... e tem gente que eh mto neurotica com aliemntação mesmo.. uqe as vezes eh chato, n vejo essa necessidade, nao sou profissional nem nd.

passsei uma situação parecida,tava eu e 2 amigas, dai a guria falo pra mim que a primeira coisa que ela olhava em um homem era as mão,e pediu pra mostrar as minhas, AUHSAHU deu mta vergonha toda cheio de calo... dai ela soh deu uma risadinha

aerobicos ele faz com as maos, faz bicicleta mas de vez usar os pés usa as mãos.. ja vi algum documentario sobre isso.

o cara nao tem obrigação de ser ogro, ainda mais sendo jogador de futibol, e sendo magro com o dinheiro dele estaria feliz.

arnold entao nao treinava? procura ae na net, nos finais de semanas charutinho e um whisky era sagrado

esse cara eh mto arrogante, olha os comentarios que ele faz nos videos dele. sim, terapeutas corporais vem alertando a respeito de como os movimentos repetitivos feitos em academias enrijecem no final das contas não apenas a postura (os frequentadores de "academias" ou salas de masoquismo) tem um jeito feio e estranho de andar na rua;assim como forma-se toda uma rigidez mental.os afetados dificilmente conseguem perceber isso.dificilmente conseguem se livrar de tudo isso porque a vaidade desses rigidos regem suas vidas. dao outro cara pergunta se ele podia ir pra manaus fazer um curso olha a repostas dele. Manaus não me atrai um irmão de uma ex namorada foi assassinado em um estacionamento de um shopping aí. ela foi para Manaus para enterrar o irmão.dois dias depois contraiu malária e também morreu.sem mais comentários!

tinha coragem de ficar sem camisa? ahh entao apenas forte pode ficar sem? estou na praia 35º estou com calor, nao vou ficar sem camisa em casa? ^^ terr vergonha até tinha,mas fazer o que, estava em casa abraços, bom treinos =D

nem tinha anorexia não... mas ficava só pc, e nem queria comer. medidas Idade: 17 anos Peso: 68/69kg Altura: 1,78 BF e demais medidas: Peitoral: 95cm Braços: 33cm direito e 32 esquerdo Antebraço: 27cm Cintura: 79cm chuto em uns 12% agora eh só fazer um off brutal. abraços ,

Ae galera sou novo no forum.. queria posta minha evolução.. antes de treinar eu pesava 50 kg certinho. segue as fotos de antes de treinar. http://img232.imageshack.us/i/imagem137e.jpg/ http://img529.imageshack.us/i/55831304.jpg/ hj faz exatamente 9 meses que entrei na academia,porem qd eu estava com 5 meses da academia,peguei uma bacteria e fui hospitalizado, fiquei por 2 semanas la, ja estava com 63 kg,e la só podia tomar liquidos,nao me alimentava mt bem,sai de la pesando 49 kg,ou seja raquitico. fotos atuais abaixo: http://img91.imageshack.us/i/34353435.jpg/ http://img25.imageshack.us/i/hj2y.jpg/ hj to com 69 kg.magro mas ja dei uma melhoradinha... vlw,bom treino pra todos,fiquem com deus:D