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Fisthead

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Tudo que Fisthead postou

  1. Po, acredito que ele seja natural pq o shape dele nao é nenhum absurdo. Eu acompanho os vídeos dele diariamente, já conheço a personalidade do cara, realmente ele não usa não.
  2. Lui Marco, outro youtuber da maromba gringa. Esse aí eu boto a mão no fogo, acredito 100% que seja natural
  3. Maior natural que eu conheço é o Arnold quando tinha 16-19 anos . Segundo o mesmo no livro "Total Recall", ele só começou a usar quando fez 20 anos, até lá ele ja tinha seus 120kg e só usou pra lapidar o físico e não perder tudo que construiu. HUAUHAHUA
  4. Procura por imagens dele no Filme Warrior, o cara tava uma besta
  5. Shape do Elliot é meio dificil conseguir, só se tu for uma aberração genética tipo Reg Park
  6. tb nao acredito que ele seja natural, volume é mt garnde pro nivel de bf que ele tem
  7. se for pra suspeitar de um shape supostamente natural, suspeitem pelo menos de um TOP, tipo o do Matt Ogus
  8. O Faber na foto tá com uns 8% de BF, um sujeito com genética mediana que não seja ectomorfo e que não comece na merda com 40kg. Treinando 9 meses e ganhando 1kg de MM/mês e depois usando os outros 3 meses pra secar, consierando que ele estava com 12% de BF.Consgeue chegar nesse shape aí sim. Nego acha que é impossível ficar super seco sendo natural, porra dá uma olhada no criador do LeansGains
  9. nego viaja mesmo, acha que tudo é só com roidz, shape do Faber dá pra conseguir em 1 ano se vc tiver uma genética mediana
  10. Pra mim o Arnold é o ser humano que mais teve controle sobre a mente até hoje.Sem ele o bb de hoje não existiria.
  11. quase o dobro do preço do whey normal deles, acho que nao vale mt a pena
  12. Eu deixaria as proteinas nos 160g mesmo.Alem de aumentar a saciedade vc pode ter um pouco mais de efeito com ganhos e se for secar, em manter. Fora que com a saciedade é muito mais provável que vc não fique beliscando durante o dia, mantendo as suas macros
  13. A fonte que peguei ele tem 7.9 inches.
  14. Esse método do Casey Butt eu não acho muito correto não, Steeve Reeves tinha as maiores medidas de pulso e tornozelo dos Mr America's e não era o maior Alguém sabe pq meus posts não estao contando?Já postei uma porrada e só fica "2 posts" kkk
  15. Tá com cara de gineco cara, seria bom tu ir no médico ver...Quanto ao bf eu chutaria 16%
  16. Sim é verdade, cada um tem o seu, mas não é uma diferença absurda...Se dois atletas forem totalmente naturais e os dois forem genetics freaks a diferença vai ser de 2-4kg no máximo. Mesma coisa vale pra quem tem genética mediana, vc NUNCA vai ver um cara natural com 50 de braço e outro com 44 onde ambos possuem a mesma altura, nem se a genética do maior for muito superior, a diferença vai ser de 2cm de braço no máximo. Então é valido sim se apegar a medidas e pesos baseados em limites naturais.
  17. acredito que nutrição é uma profissão igual a de Personal, só a minoria ganha muito e a maioria ganha pouco, vai precisar de bastante networking e marketing, e se conseguir, vai ganhar muito bem.
  18. Que que vcs acham do John Hansen? Natural mr Oylmpia ....kkk
  19. Isso aí, deixa o choro livre da galera cética que hormoniza com 3 meses de treino 1,87 dá pra chegar até uns 46-47 de braço natural
  20. Também duvidava do Leroy ser natural, mas depois que vi o vídeo dele falando da transformação eu comecei a acreditar. Foram 12 anos treinando, cada ano ele ganhava 2-3kg no máximo.O cara tinha um braço maior que qualquer rato de academia com 12 anos de idade.
  21. Ai é sacanagem comparar, até 1940 os caras nem tinham inventado o sistema de séries(faziam 1 série pra cada exercício).Mas tem uma prova aí, procura por Clancy Ross, ele é da decada de 40 e é do mesmo tamanho de caras como Reg Park, John Grimmek, George Eiferman e outros .
  22. Diria que depois de 1958 todo mundo é suspeito, antes disso só existia um derivado de testosterona que não produzia efeitos na massa muscular, só no tesão dos caras
  23. hauehea ja tava esperando alguem vir dizer que não é. Mas acredito que seja sim, o cara demorou 12 anos pra ter esse shape
  24. pra ter noção do que é possivel chegar naturalmente só olhando pros anos 50 e 60.Hoje em dia o acesso à drogas é ridiculamente fácil. Possivelmente um dos maiores naturais já existentes.
  25. O frete pra cá fica 22 Reais, RJ capital
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