acfs

deve ta bem alto, eu tenho 180 e 95kg, bf ta em 14 15. a banha ajuda a aromatizar sua preciosa e cara testo, então não compensa

2 eu faria enan e deca. mas veja seu bf, pelo seu peso deve estar meio alto

somente nesse caso. no mais coma de vdd

anastro é mais barato, algo em torno de 0,5mg dsdn. mas pra sabe certinho só com exames e o semanas de diana? n tem dó do seu figado?

santo figado cade o IA?

improvável, antigamente quando alguns politicos ainda tinham um pk de vergonha na cara, renunciavam com medo de fazer cagada maior e nunca mais conseguir se eleger em nda. a dilma ja sabe que provavelmente ela e o pt não irão mais ganhar nda de forma limpa, então ja ligou o foda-se e vai continuar, roubar o maximo que der, porq vai ser dificil se eleger novamente para um cargo grande

diana tbm é muito hepatóxico. se tua meta é 42 de braço, continua natural, vai estraga teu eixo pra q? pra chega em 42 de braço eu consegui isso em 5/8 meses de treino resumindo, pra objetivos tão simples, o CxB não vai ser bom

que rebote? logik q n

nossssssssss véi

se isso é o coleman eu so o jay cut facil. na moral 46 de braço essa carcacinha, acho ele ele confundiu com a medida da perna

obviamente

KKKKK haja figado pra 8 semanas de diana baixa o bf primeiro se quer uma droga de ganhos brutos, pega uma deca então qualquer um, anastro é mais facil e barato eu acho (pelo mnos onde eu vejo)

se tive com uma dieta legal ,fizer alguns aeróbicos, e n tive problema de coração nem nda, manda ué n precisa nem pergunta

por isso se faz alguns exercicios de ombro e de triceps depois nos supinos no caso da divisão abc comum

é um abc isso? usa a divisão padrão https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176536-distribuicoes-de-treino-do-stein-ab-abc-abcd-abcde/

não ta tudo errado. pré treino 400g de arroz 100g de feijão 200g de frango 150g de batata doc intra treino agua pós treino 4 fatias pão integral 150 a 200g de frango desfiado suplementos vc devolve na loja e pede o dinheiro de volta se tiverem fechados ainda

anilha em cima da coxa, mas na minha visão não é um bom exercicio por causa da carga, tva usando 40 50, chegava doer as pernas e as vzs tava leve. minha dica, faz paralela ou sup fechado. manter tricps banco no treino não é uma boa, fazer uma vez ou outra até vai

pkos

nunca vi isso, e olha que ja tomei essa parada com vontad, mas diminui e se continua suspende, n ta mandando tribulus? a unica vz que tive isso éra quando acreditava em tt

começa com 1, e ve se os colats forem muito n aumenta, se for pk vai aumentando, pode i ate uns 7, se puder compra o lavizzo é mais barato e vem com dosador. o pulmonil n vem

eu nunca vi, a menos que vc tenha algum problema de coração pressão, as chances são minimas. faz 111-222-333-444-555

pro pessoal do fap jamais coloque um mentos na cerveja