American Pitbull

Pensa nun cara rico... agora pensa em nun que usa calça da aber de pijama hsuasuhhuas

So curto a berma ,camisa pra mim tanto faz
e aqui essa modinha ja passou...

o melhor a fazer é cada um cuidar da sua vida e parar de se importar com os outros

Seus muleques desrespeitosos !!!

logo voce falando isso...


Ja reparou que o timido,inseguro 90% das vezes é aquele que não apresenta os "aspectos fisicos" ele pode melhorar suas interações sociais e se dar bem
mas pro sujeiro que ja nasce com os "aspectos fisicos" é tudo mais facil,e do mesmo jeito ele pode melhorar suas interações sociais....

Imagine uma versão "melhorada" de voce mesmo...

Voce ve quantos frustados com mulheres entrarem nun forum de pua ,estudarem e estudarem e no final se darem bem? ja vi muita gente concluindo nesses forums que "pua só server pra quem ja tem algun destaque,rico,bonito ou qualquer outra coisa e é timido"
E voce ve quantos caras frustados com mulheres, que entram numa academia e começam tomar testosterona e a vida dele muda?
ele muda os "aspectos fisicos" dele e tudo muda... salve zyzz?

Lasix? vai mijar tudo

Acabo de conhecer o futuro coach dos mr olympia nesse topico

Concordo com quase tudo

"A questão principal é: O que prevalece, nossos genes ou nosso aprendizado?"

Eu diria que o "aprendizado" influencia muito onde uma pessoa vai chegar e os genes dele são o limite
o até onde voce pode ir.

Até onde o zé mane pode chegar como sedutor? até certo ponto
Até onde o bonitão,com genetica privilegiada, pode chegar como sedutor? até outro ponto bem distante do outro cara
um bonitão com a pior habilidade social pode perder a mulher pra um sujeito normal que tenha se aprimorado bastante

Por isso que se deve competir contra voces mesmo
"seja melhor que voce a cada dia"
"não se compare com os outros e sim com voce mesmo"

è triste pra alguns... é bom pra outros...
mais é assim que funciona

Nunca testei, porém os relatos e muitos artigos que li apontam que é algo, no mínimo, bemmmm lento, e em nosso esporte quase tudo já é lento, então acelerar alguns processos pode ser que nos estimule mais que esperar ainda mais do que já esperarmos para crescer. O Leandro Twin, muito respeitado no fórum, é um que sempre dizia que se preocupar demais com BF no bulking é um erro para os naturais. Não chego a esse extremo, acho que é preciso um limite, mas também ficar se controlando demais vai crescer muito devagar, se crescer.


Edit: Bom, mas pra quem tem paciência e condições de fazer isso, certamente seria o ideal.

Ta bem, vou tentar expicar por outro lado... Você acha que seria um melhor lutador se dedicasse 20 ou 60h semanais à luta? Eu atualmente estou próximo das 20h semanais, num treino que não chega nem perto da intensidade do treino desses caras, imagina nego que treina mais de 60h por semana? Acha que frango, batata doce e sono vão dar conta disso?
O cara abusa de EA's pra poder treinar mais num nível muito mais alto durante muito mais tempo do que conseguiria sem, e isso reflete diretamente no desempenho dele. Não é simplesmente treinar, tomar uma bomba e chegar lá no dia da luta maior e mais forte. Voltando à análise do fusquinha, é a mesma coisa que dar um carro de F1 pra um piloto de fusca e colocá-lo pra competir. Também não rende. O cara precisa ser piloto de F1 e ter um carro de F1.

Condicionamento esportivo é esporte específico você está pensando somente no fim e não nos meios.

O fato de um cara correr maratona não significa que ele treina mais do que quem corre 100m rasos.

Não tem lógica tentar comparar o treino pela competição.

A competição de levantamento olímpico dura segundos, quantos dias você acha que esses caras treinam? 7 dias por semana muitas vezes 2-3 vezes por dia.

Não é pela atividade ser curta que o treino vá ser também.

Tenho uma amigo tenista que se consulta com o mesmo médico que trata o Cigano e esse médico passou ciclo tanto pro meu amigo como pro Cigano. Todo mundo usa algo independente da aparência física.


No mais o Caio explicou bem a relação treino/recuperação de um atleta.

Acabo de conhecer o futuro coach dos mr olympia nesse topico

Galera so curte rock aqui...

He-man é o primeiro ciclador de todos os tempos ai ta ai pagando de natural
TREMBOLIAR

kkkkkkkkkkk dessa vez n tenho
achei numa pag do face

Sinal que você deve comprar um PC descente.

Vai lutar fora do brasil?
putz quebraram as perna do belfort agora
ainda assim confio na tecnica dele pra arranca a cabeça desse gringo

Achei daora o belfort falando na lta do spider contra ele
"O vencedor ja é um perdedor"

Espero que o belfort responda pra dar uma treta

O rapaz veio do boxe, onde se lutam 12 rounds! Não é segredo que o boxe exige MUITO mais condicionamento físico do que o MMA, tanto que existem várias declarações do Anderson Silva comentando que não sabe se enfrentaria o Roy Jones Jr. pq não sabe se teria preparo físico para aguentar...

A questão é que o MMA foi desenvolvido pra provar justamente que a melhor técnica supera o uso da força bruta. Tanto que o preparo físico do Royce Gracie nunca foi algo que chamasse atenção, mas ele finalizava todos os grandões lá...

Claro que preparo físico ajuda MUITO um atleta de MMA, principalmente se for um estilista. Atletas mais pegadores, que prefiram trocar em pé, de fato não precisam ter um desenvolvimento físico TOP para obterem bons resultados... Vai depender muito do estilo de luta...

Todas essas idéias de que "MMA não exige preparo" são bastante comuns no mundo do boxe, pessoal. De certa forma o maior culpado disso é a filosofia dos Gracie - que deram origem ao UFC e a boa parte do MMA -, que defendiam que bastava técnica, pouco importava o nível físico do combatente.

O problema aqui são os parâmetros...

Aaaaah então voce não come? só faz propaganda pros outro? kkkkkkk
Concordo

He-man é o primeiro ciclador de todos os tempos ai ta ai pagando de natural
TREMBOLIAR

se a informação procedo acaba de falir o no-fap pros que não transam

A RESEARCH ON THE RELATIONSHIP BETWEEN EJACULATION AND SERUM TESTOSTERONE LEVEL IN MEN.
Jiang M, Xin J, Zou Q, Shen JW. J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr;4(2):236-40
The purpose of this study is to gain understanding of the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. The serum testosterone concentrations of 28 volunteers were investigated daily during abstinence periods after ejaculation for two phases.
The authors found that the fluctuations of testosterone levels from the 2nd to 5th day of abstinence were minimal. On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline ( P < 0.01). No regular fluctuation was observed following continuous abstinence after the peak.
Ejaculation is the precondition and beginning of the special periodic serum testosterone level variations, which would not occur without ejaculation. The results showed that ejaculation-caused variations were characterized by a peak on the 7th day of abstinence; and that the effective time of an ejaculation is 7 days minimum. These data are the first to document the phenomenon of the periodic change in serum testosterone level; the correlation between ejaculation and periodic change in the serum testosterone level, and the pattern and characteristics of the periodic change.

COMMENT: This is the only study that measured T level everyday, for 3 weeks, and they found no difference before or after the one day spike. This one day peak indicates a cycle initiated by orgasm. The experiment measured testosterone levels every day for 16 days following an ejaculation. Testosterone levels do not slowly rise over 7 days to reach 146% of baseline. Nor do levels slowly decline. It’s a one day spike—up and back down. During other daily measurements, testosterone levels remain within normal ranges. Plasma testosterone levels are controlled by hormonal signals originating from the hypothalamus. It's common for spikes of hormones to activate other hormones or physiological events. No one yet knows the significance of this plasma-testosterone cycle initiated by ejaculation.
Note: This is one of the most cited studies on forums where men discuss bodybuilding, exercise, sex, health and the like. Please keep in mind the numerous factors that affect daily testosterone fluctuations, including type of activity or exercise, sexual stimulation, social status, mood, pheromones, stress, emotions, season, etc.

Fala Catador !

Estou pensando nisso mesmo... Além do que, o citrato de tamoxifeno é bem mais barato, o que faz dele a melhor opção hoje... De toda forma, antes vou ouvir o que tem a dizer meu endócrino... Dia 18 de janeiro é a consulta.

Vlw !

Abços

Fala MonsterFreak !

É um prazer ter vc aqui...

Vamos aprendendo a cada dia... Isso é evoluir !

Vlw !

Abços

Fala American Pitbull !

São 3 semanas: 9 a 11. O Hemogenin é muito bom, com certeza, mas o maior resultado dele vem nas 3 primeiras semanas. Depois disso, na minha opinião, os colaterais já não justificam sendo ele tão hepatotóxico...

Coloquei o hemo até a semana 11, e continuo com o ciclo até a 14, para segurar um pouco mais os efeitos dele... Se colocasse exatamente no fim, logo perderia o que ele resultou de bom...

Depois vou fazer cruise. TPC agora, se fizer, só depois de mais um ou dois ciclos. Sempre vai depender dos exames...

Vlw Brow !

Abços

Tenho a mesma altura, 4kg a mais que você mas meu bf é mais alto...

Chutaria uns 14 de bf

Será que dá para chegar Natural ?

Na minha opinião acho que sim, Quando iniciei nesse mundo dos marombas pesava 59 kg e tinha 29 cm de braço. hoje com 30 anos consegui chegar aos 98 kg e 44 cm de braço Natural. Fui iniciar com Ae's agora onde tive a percepção que tinha chegado no meu limite sem falar que sou Ectomorfo, muita dificuldade em ganhar peso. Mas o que aconselho para os mais novos, maximizar a dieta e focar em um treino especifico para ganho de massa(hipertrofia), Deixe os Ae's quando estiver em um nível onde não possa mais crescer, e ai sim fazer um protocolo correto com orientações, exames periódicos e etc... E nada vai adiantar tudo isso se você não estiver fazendo uma dieta e um treino digno de um Culturista.

Fica Dica !!!