MBD
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Então amigo... Desculpa a sinceridade mas se sabe pouco tem que estudar mais. 1º A MV não é de 15 dias, é de 5-6 dias. 2º O enantato está acumulado no plasma. logo tem que multiplicar por 5, logo 5 x 6 = 30. 3º Os labs under manipulam, mas não compensa. Anastrozol genérico sai menos de 100 reais já com frete. 4º Estude mais, por favor... pro seu próprio bem. -
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Na balança foram 2,5, porém como emagreci... deve ter sido em torno de 3,5 a 4 kgs limpos de MM. Iniciei hoje a 7ª semana, serão 13 no total. Abs --------------------------- Relatando: Iniciando a 7ª semana do ciclo, tudo 100%. Dieta OK, treino do fds foi apenas uma prova de 5k que corri ontem de manhã, em jejum (sendo assim vale como aej), track and field do shopping mueller, 5k com muita subida, pqp. Minhas coxas quase explodiram, mas foi legal. Hoje 13º shot, ventro glúteo lado direito, 0,9ml enan. Tudo ok. Dores do joelho provenientes da prova, se treinar hoje vai ser superiores. Abs pessoal
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É o local que menos dói rapaziada... tentem a sorte, vocêd nao vao se arrepender. Se lerem sobre, verão que é um dos locais mais indicados justamente por doer menos, só não se usa muito pois é "cultural" aplicar no gluteo.
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Passe hirudoid 3x por dia massageando os locais das aplicações. Procure sobre aplicação no ventro gluteo, é um bom local p aplicar e é facil de aplicar sozinho. Mande também nos delts... Abs
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To ciente disso, mas vou seguir assim pra ver como vai ficar. Passei pra relatar rapidinho o treino de hoje que não foi como esperado. Queria treinar força bruta mas nao comi direito de tarde e ai acabei me sentindi fraco. Segurei as cargas e aumentei o volume. Agachamento Livre 4x6-10 60-80-100-100kg Clean and Jerk 4x3 40kg Snatch grip Stiff 3x8 70kg Supino Inclinado Halteres 3x8 super slow halt 24kg Crucifixo Inclinado Halteres 3x10 slow halt 18kg Encolhimento Halteres 2x12 halt 34kg Tri-set elev frontal, lateral e crucifixo inverso 3x12+12+12 halt 10kg Rosca alternada 3x8 halt 20kg Tava fraco entao matei abs. Amanhã eu compenso. Boa noite rapaziada. Abraços.
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Não entendi a questão de colocar na vertical/horizontal.. acho que isso não interfere muito. Veja os vídeos de DIY weighlifting platform, acho que o que interessa é ter o compensado embaixo da borracha pra absorver tudo.
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Eu não acho essa carga tão absurda, mas que é uma porrada de reps, ah isso é...
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Coloca 2 malhas de compensado embaixo da borracha para segurar o impacto, igual é feito nas plataformas de levantamento... Sendo madeira de compensado ela absorve e distribui melhor o impacto.
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kkkkkkkkkkkkkk não sei se ele tá certo, mas o fato é que aqui pode ser aplicada essa teoria sim. ô lugar pra ter mulher bonita, mas em compensação e que têm de bonitas, têm de metidas. @topic Cara o IA tá dando conta sim.. pela referência desse lab ta no limite, mas tando dentro do limite tá aceitável.
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4 horas depois e nada, kd vc gafanhoto?
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hCG não tem erro... é legal vc mandar ele por umas 8-10 semanas acabando um pouco antes da TPC... No meu caso como to fazendo bridge com a oxandrolona ficou 1-10 enantato, 6-13 oxan + hcg, 15-20 tpc... Sobre o hCG é bem tranquilo de manusear, só diluir em água bacterostatica e manter refrigerado. Se vc diluir ele com o líquido que vem junto vc já tem que separar as doses em todas as seringas e congela-las. Eu diluí em água bacterostatica e deixo na geladeira. Bem sossegado, aplicação SC na barriga.
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