MBD
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Pesquise sobre triptorrelina. Pode ser que te ajude... abraço. -
Tirar? Jamais! Só reduza a dose e vá medindo com exame...
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Pois é, como disse, só fazendo exames, mas você se conhece melhor do que ninguém!
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Agacho OK. Terra está muito "stiffado". Tem que entrar na barra com o quadril mais embaixo. Assim como no agacho, no terra o seu tronco nãoninclina pra frente ou pra trás, ele se mantém sempre travado e ereto, e no mesmo ângulo. Pense como se estivesse levantando de uma cadeira usando só as pernas. O ideal é que a barra suba raspando nas pernas, e o objetivo é traze-la junto da cintura. Abs
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Por mim tudo ok... só repensaria o clomid, acho que não precisa, bem como o anastrozol iria de 0,5mg dsdn pois 1mg pode zerar seu e2 e isso não é bom.. faça exames pra saber. Acha mesmo que precisa silimarina sem drogas orais? Não sou contra, bem pelo contrario, pergunto por curiosidade mesmo. Abraço
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Isso, começando a TPC 35-40 dias depois do último shot. Só dá pra ter certeza com exames.
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1,74 com 40 de braço e 7% de BF, certeza mesmo? Isso é o sonho de muita gente... rs. E se você tem cintura fina mesmo, típico físico pra physique. Sonho de muita gente (2)
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Apenas tamox é suficiente.... dias 1-15 40mg, dias 16-30 20mg Sobre a aplicação, quanto mais shots melhor, pois mantém os níveis mais estáveis. IA desde a primeira aplicação de testo.
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Não, nem aqui nem na china, ainda mais com 600mg semana.
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Use um IA intra-ciclo, vai precisar.
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- Reveja seu treino; - Reveja sua dieta, se você é ecto, coma MUITO; - Não tem problema aplicar nesses dias, o que interessa é o intervalo; - Troca essa dura por enantato ou cipionato, pode manter a dosagem; - Use um IA, vai precisar; - TPC?; Se ficou com dúvida ou não sabe algo sobre os itens acima, não está na hora de usar AEs. Vai dar problema... Abraços.
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Cara eu tenho esse com garras e não é muito bom não... Um amigo tem um que envolve o pulso e essa mesma tira vc enrola na barra, halter, etc. Eu comprei um igualzinho, esse aqui: https://www.ebay.com/itm/Harbinger-Padded-Weight-Lifting-Straps-/380846180937?ssPageName=ADME:L:OC:US:3160 To usando esse do meu amigo e gostei, por isso comprei. Espero ter ajudado. Abraço
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Ia relatar o treino de inferiores mas to nem preocupado com isso já que eu vim mesmo dizer que bati meu PR no terra, 200kg + barra. Até filmei. Vou editar e postar depois. Treino de hoje: Agachamento 8-6-6-5-5-2 50, 80, 90, 100, 110, 120 kgs + barra Terra 10-8-8-6-6-3-1 80, 100, 120, 140, 160, 180, 200 kgs + barra Stiff 3x8 80 kgs + barra Bjs
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Apenas relatando... ontem e hoje rolou surf e hoje teve treino. Superiores: Supino Inclinado Halteres 4x8 26kgs Crucifixo Rero Halteres 3x8 18kgs Puxador Frente 3x10 n contei as placas Remada Curvada Barra 3x10 35+35kgs Rosca Alternada 3x8 18kgs Bi-set Elevação Lateral + Desenv. Sentado 3x12+10 10+10kgs e 24+24kgs Paralelas 3x8 Abd Reto Declinado 2x12 15 e 20kgs Abraços
