raphaelrn

Quem acha que o shape do Marc não da pra chegar natural, não deveria nem malhar, na boa. Procure fotos dele fora da academia, sem estar com pump, o mlq n deve ter nem 40cm de braço.. pf.
A unica coisa que não da no shape dele é manter aquele bf, somente.

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carboxiterapia

Fica calmo fella, senão vai acabar tomando alerta dos adms ai a toa. Pesquisa cara. É o terceiro tópico seu que eu vejo que tu criou sem pesquisar absolutamente nada.

o erro são as pernas cara.

Se o maluco não é fake, pede p escrever alguma coisa na tatuagem e postar a foto aqui! lol ahaushahduhsauhss

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Se isso fosse verdade eu deveria estar hormonizado cara. Já vi um monte de cara 10x maior que eu, hormonizado, só que meu ombro e trapézio são melhores, justamente os músculos que tanto falam que tem mais receptores, etc. Tem hormonizado com ombro bosta, enquanto tem natureba com ombro foda e vice-versa é claro. Pra mim é mais genética do que outra coisa.
Eu achei alcançável cara. Só vi o final, que ele ta no levantamento terra, e achei tranquilo.

na primeira, na segunda, na terceira, na quarta...

Tu malha a quanto tempo?

Se isso fosse verdade eu deveria estar hormonizado cara. Já vi um monte de cara 10x maior que eu, hormonizado, só que meu ombro e trapézio são melhores, justamente os músculos que tanto falam que tem mais receptores, etc. Tem hormonizado com ombro bosta, enquanto tem natureba com ombro foda e vice-versa é claro. Pra mim é mais genética do que outra coisa.
Eu achei alcançável cara. Só vi o final, que ele ta no levantamento terra, e achei tranquilo.

wtf? Qualquer músculo desenvolve bem em hormonizado. Não tem essa de músculo X vai desenvolver melhor porque ta on fire. Vai depender do foco do treino e da genética.

Se tu for colocar o foco da paralela no peito, onde vai estar o foco do tríceps? Mesmo descendo com o corpo reto o peito será bem requisitado, relaxa...

Da pra chegar sim
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realmente é um ótimo exercicio, mas essa execução ai ta meio errado, não? Repare que o calcanhar do cara até saiu do chão.
O mais correto:




na verdade é genética.

cara, faz abcab-cabca-bcabc
seu corpo não tem calendário

Quem acha que o shape do Marc não da pra chegar natural, não deveria nem malhar, na boa. Procure fotos dele fora da academia, sem estar com pump, o mlq n deve ter nem 40cm de braço.. pf.
A unica coisa que não da no shape dele é manter aquele bf, somente.

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que não come ela todos os dias, 24h por dia ***

Só pra criar mais "intriga" ai. Ta aí, Marc fitt, um shape que já declarei aqui que dava pra pegar natural e fui apedrejado kkkk
Ta aí, uma foto provavelmente sem pump e com pouco efeito... agora se acha que não da pra pegar natural, saia da academia!

Não é porque você acompanhou em um fórum e porque ele postou 1 foto por mes que quer dizer que o cara é natural né fella? Isso não é prova nenhuma, é só mais uma ilusão! E não acredito que ele seja natural, eu tive uma ótima evolução, mas nada comparado a isso ai, o fella de doente terminal passou pra um fella com bf de um dígito com mais de 40cm de braço meu parceiro...

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein!

Não é porque você acompanhou em um fórum e porque ele postou 1 foto por mes que quer dizer que o cara é natural né fella? Isso não é prova nenhuma, é só mais uma ilusão! E não acredito que ele seja natural, eu tive uma ótima evolução, mas nada comparado a isso ai, o fella de doente terminal passou pra um fella com bf de um dígito com mais de 40cm de braço meu parceiro...

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein!

Não é porque você acompanhou em um fórum e porque ele postou 1 foto por mes que quer dizer que o cara é natural né fella? Isso não é prova nenhuma, é só mais uma ilusão! E não acredito que ele seja natural, eu tive uma ótima evolução, mas nada comparado a isso ai, o fella de doente terminal passou pra um fella com bf de um dígito com mais de 40cm de braço meu parceiro...

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein!

Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.
Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!
Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

Nunca medi, mas pelas minhas fotos anteriores eu diria 30cm. Primeiro estímulo cara, qualquer coisa que tu fizer tu vai crescer... agora vai de você acreditar.
Eu acho que dê pra pegar o shape dele nessa foto. Em 1 ano não, mas dá.
E eu sinceramente não acredito que os caras que relatam ciclo nesse forum treinam e comem como dizem, porque 99% 80% tem um shape bosta (pra um hormonizado), então não os uso como parâmetro.

Nunca medi, mas pelas minhas fotos anteriores eu diria 30cm. Primeiro estímulo cara, qualquer coisa que tu fizer tu vai crescer... agora vai de você acreditar.
Eu acho que dê pra pegar o shape dele nessa foto. Em 1 ano não, mas dá.
E eu sinceramente não acredito que os caras que relatam ciclo nesse forum treinam e comem como dizem, porque 99% 80% tem um shape bosta (pra um hormonizado), então não os uso como parâmetro.

1 ano de adaptaçao? nao força! < menos de um ano, 39cm de braço, 170cm. Enviado usando o Tapatalk 2

Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.
Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!
Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu