gaga13
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Amigo tenta esse artigo , tive bons resultados aplicando ele na minha rotina ! https://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/29/pullover-o-exercicio-esquecido/ -
LrzMaromba Vlww cara, é 1.76
Transformação, comecei em janeiro, logo mandando um lipo 6 black, e fazendo uma dieta lowcarb, com aerobicos 3x por semana, suplemento top, mais a alimentação foi quem mandou!! Usei apenas albumina quando acordava e o lipo antes do treino, dava um gás do capeta. Inicio, foto tirada no Final de Dezembro cerca de 78 kilos Foto tirada 27 Março (3 meses dps) Agora com 74k Agora a meta é crescer com qualidade!! Estou com m drol aqui aqui em casa, esperando chegar o combo da controlled labs para mandar, ai volto aqui com mais resultados. Abraço a todos.
@WhitePump estou com um combo da Controlled Labs aqui, White Flood/Green Magnitude/Purple Wraath, você acha que vira mandar tudo junto com o ciclo ou guarda para TPC ??? Abraço
Olá pessoal, estava dando uma olhada no site da ultrafarma e achei o tamoxifeno mto barato CITRATO DE TAMOXIFENO 20 MG COM 30 COMPRIMIDOS - SANDOZ - GENÉRICO https://www.ultrafarma.com.br/ch/detalhes.aspx?pc=3025 alguem ja comprou pela ultrafarma , chegou tudo certinho ? e pelo fato de ele ser generico sera que ele não vai surtir o efeito desejado ? abraço
fera mano ja to dentro eu ri 'E como ja sabemos, aquele que morrer com menos de 45cm de braço não entrará no Reino dos Céus e será esmagado pela forca do tríceps do Senhor.' abrass
alguem me explica esse negocio da taurina que eu to confuso tbm ;s
compra pela internet né, acho que é bem mais facil, e dependendo da loja o frete é gratis.
manda as medidas ae ; )
foda demas !
resumindo fica assim ? Supino Reto 1x8 2x6 Inclinado 2x8 Crucifixo 1x8 Voador 2x6 Cross Over 2x6 Flexão 1x10 fechada Flexão 1x10 aberta
cade ??
Me da Um AA Me da um D Me da um E o que nos temos ? https://www.youtube.com/watch?v=bF55PvI3e8o
iogurte desnatado adicionado . valeu grande ; )