Nando32SA

tem muita massa muscular ai, da nao cara, so tomando muita droga mesmo, e treinando uns 10 anos direitinho

na verdade elas sao bem otimistas isso sim

isso seria o limite de casey butt, tem certeza que eh natural mesmo? medidas do cara e foto tem?

ele ta indo bem sim mas o bf ta mais de 14, diria uns 18, da pra ganhar mais massa muscular sim

por casey butt limite teorico para um cara de 1,75 seria 88 kg a 10% bf ou seja 79,xxx de massa para magra, depende do modelo esse peso eh massa magra cara, nao total, tem que por mais 10% de gordura ai, mesmo assim eh 5 kg abaixo de casey butt, o que eh valido para outros modelos e mais perto da realidade para pessoas normais que treinam focado

eh o preço de muita droga

kkkk que absurdo, esse cara era um dinossauro, até o antebraço era um absurdo

se o cara tiver dois anos de treino tudo certinho teoricamente ja ganhou 16 kg de passa muscular em relaçao ao zero, nesse caso com um ciclo ja passaria do limite natural, ou seja depende de quanta massa muscular o cara ja ganhou

na minha opinao nao vale nao, pra ficar desse tamanho eh muito tempo dinheiro e saude jogado fora, ateh o cara pasar um pouco do que seria o limite natural dele bl , agora ficar monstruoso assim o custo beneficio é bem ruim ao meu ver

no meu caso se for usar vou continuar com trt, se conseguir atingir meu limite natural nao teria pq eu nao manter, isso considerando que eu usaria apenas pra chegar no meu limite natural, se passar ai nao daria pra segurar mesmo

Mano um medico nao saber o que eh ADE e ir num programa de televisão pra falar de anabolizantes é o fim, o cara fala, isso eh o que falaram pra vc kkk

eu ja tenho 33 anos e vou fazer trt mesmo, se vc eh novo eh melhor atingir sem drogas

nao seria meu limite mas nao eu nao gosto mais do que isso, seria demais pra mim, ficaria ogro demais pra um cara de 1,75, se eu for usar drogas eh mais pra acelerar o processo e fazer uma trt depois mesmo, do que ficar absurdamente grande, so queria atingir o que serai proxima do meu limite natural mais rapido

nao to falando que eh pra mim, falei pra gaelra aqui, pra mim eh 43 de braço com 10 a 12 mesmo, isse se eu ficar natural, se usar drogsr eh 44 com 8 %

eh o que a galera aqui gosta, mas o meu objetivo seria ficar igual o cara da foto comparativa ali, porem o que usa roids, ali eh o shape que eu gostaria de tar, otimo volume bf e simetria, mas que isso acho feio.

Respeita os mais velhos cara, geração passada tinha valores que a maioria das pessoas da nossa geração não tem mais

bacana a foto, vai destruir o sonho de muita gente kkkk

cara pensa bem ganhar 4 kg de massa muscular e 10 kg de gordura e retençao nao eh nada bom, depois vc vai ter um trabalho danado pra perder essa graxa e vai perder massa magra com isso tb, sua dieta ta muito errada

um bom objetivo para a maioria dos naturais que nao vivem pra so pra academia, mas que tem uma vida normal, que trabalha e tem outras obrigações e uma genetica normalzinha seria um fisico parecido com o do Brian Stan nessa pesagem aqui, tem muita gente dedicada que passa disso, mas boa parte vai ter um trabalho danado pra chegar nesse fisico

reveja a dieta, foi quase tudo gordura e retençao

Ir pra frente pra ganharr um pote de whey vagabunda?Na moral como muitos outros esportes não tem incentivo algum quer resumao foda kkkkk

eu concordo com tudo que o coelho disse, aqui mesmo no forum tem muita gente que nao tem a minima noçao e usa trebolona no primeiro ciclo e tem um shape de bosta , muleque de 16 17 anos, entao nao muda muito pro muleque da reportagem, é a realidade

quase certo que ele nao eh natural mas da pra chegar, ele era muito da farra, pra ficar com o shape dele precisaria ser bem regrado, ele usava drogas e bebia pra caralho em baladas, entao com essa rotina nao da pra chegar no shape natural, talvez fosse no inicio da carreira

eu nunca disse trocar, eu almoço e janto, agora comer arroz e feijao e peito de frango 5 vezes por dia.. ai eh complicado, na questao do malto, nao tem essa tomo whey importada, se for pra tomar whey nacional fudeu.

da pra chegar nessa foto ai sim, mas foda eh usar a calça desse jeito pqp, parece o jeca tatu