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Esse treino é muito puxado mas que ela tem um corpo lindo tem,vou tentar fazer essa sequencia aí.
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Eu não gosto de homem raspadinho,parece sensível perde a masculidade aquele charme rústico,sombrancelha então nem se fala não tem a mínima chance,quem tem que ser fresca sou eu.Deve ser porque sempre gostei de caras mais velhos e essas coisa são mais de garotos. Sou grandona e sair com alguem todo lisinho não ia sentir a firmeza e a segurança que preciso ter,as garotinhas podem até gostar,mas essa é MMINHA opinião de MULHER,como não desrespeitei a opinião e nem visão de ninguem ,espero que respeitem a minha.
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Kd o campeonato ? Será que o pessoal do fórum,só treina pelo computador? Kd o resultado desses ensinamentos e tópicos, Só teorias?
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Até Que Ponto A Musculação Atrapalha O Crescimento (estatura)
Lara respondeu ao tópico de TioSan em Treinamento
Não existe nenhum estudo que comprove que a musculação atrapalhe,já rolou esse tópico aqui tem várias respostas da um procurada. -
Estragaram a foto da garota, é uma atleta portuguesa ,eu acho ,vi essa foto a um tempo atrás tem um corpo lindo não precisava desse Photoshop esdrúchulo e sem contar no desrespeito ela está com a filhinha.
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Aeróbico em jejum e pesquisa aí no fórum no fórum que vc acha tudo ,até lutadores.
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Estratégia Nutricional Para Aumento De Massa Muscular
Lara respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Dieta e suplementação
Artigo ótimo pena que poucos vão ler porque é muito longo. -
Dieta 2.Independente do treino.
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Oi amiga eu aceito o desafio estou colocando 70 no agachamento mas vou treinar mais pesado. Quando vai ser o campeonato a tia Nanny vai participar? e as outras meninas?
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Eu tambem ia chorar um bocado Rsss.
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É amiga Marcela Anjo ali tem o nosso peso,já que somos fortinhas Rssss,não deixe ele nervoso.
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estude mais no fórum vc tem aprender um poquinho mais.
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Muito forte não conhecia ele não,já ganhou algum campeonato importante ?
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Ficou bonitinho mas essa sombrancelha feitinha quebrou um pouco a rústica de um físico masculino.
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Quem é rei nunca perde a majestade,mesmo se não quisesse seu corpo o arrastaria até lá e pegaria o peso.
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Vc broxou porque é novinho ainda fica ansioso com uma mulher pelada na sua frente,depois que se acostumar fica normal,namore mais Rsssss.
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Ponto fortes Pernas e glúteos. Pontos fracos tríceps ainda balança um pouquinho,rsss.
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Normal é o juiz apanhar Rssss.
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Sua divisão de séries tá certa? De repente vc fez uma divisão que não combinava e acabou forçando demais ...eu acho Rss.
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Farinha De Minhoca - Alguém Experimentou?
Lara respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
Que nojo ,eca!!!!!!!!! Daqui a pouco tem garoto comendo merda frita para ficar fortinho. -
Duvida Encolhimento Testicular
Lara respondeu ao tópico de zurutao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Também disseram que além do saquinho muchinho e sem bilau o cara fica nervosinho e arrogante. -
Duvida Encolhimento Testicular
Lara respondeu ao tópico de zurutao em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Primeiro os testículos vão diminuindo,depois o bilauzinho vai sumindo fica mucho não sobe mais e cai,foi o que disseram na academia Rssss. -
Não faz em qualquer lugar e nem corra atrás de preço muito baixo,vale a pena pagar mais caro e fazer num ambiente esterilizado e seguro.