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Alimentos Para Ganhar Músculos E Perder Gordura.
Lara respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Artigos sobre nutrição e suplementos
Não sei se o problema da Fefe é igual ao meu,mas meu estômago é sensível a leite,iogurte,queijo e derivados é só consumir e passar mal na hora. -
O que que a irmã tem a ver com isso? -A briga é de Vcs Rssssssssssss.
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Gente, eu ganhei dois potes do Monster Nitro Pack ,no rótulo fala pra tomar 1 pack antes e outro depois do treino a minha dúvida é: -Nos dias que não treinar eu preciso tomar ??? É que lá não fala nada a respeito,se vcs puderem me ajudar,eu agradeço OBRIGADO.
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Com aeróbico 1:30 Hs sem aeróbico 1:00 Hr.
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Boa contribuição,vou experimentar.
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No meu também tá ruim,tem alguns fora de operação.
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Draggo, eu filmei o agachamento com 64 Kg,mas tô até com medo de colocar, de repente todo mundo do fórum começou a brigar,o que era pra ser brincadeira virou xingamento e falaram tanto mas ninguem colocou vídeo nenhum,a não ser vcs dois.
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Enquanto tem tanta gente normal,que reclama da vida.
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Uma Perspectiva Feminina Ao Treinamento De Alta Intensidade
Lara respondeu ao tópico de Bad Girl em Área Feminina
Ótimo artigo ,muito proveitoso. -
Eu falo porcaria? Vc está morrendo de inveja do cara que não tá dando a mínima para essa confusão e eu que falo merda? O cara já conseguiu o corpo dele fazendo errado do jeito dele e vc conseguiu o que do seu jeito?
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Quando entrei nesse tópico vi uns garotos magrinhos que nem parece que malham ensinar um fortão musculoso a treinar, isso já me pareceu recalque e inveja, depois que vi vários fisiculturistas profissionais treinando igual ao Jesse e o menino que começou a briga apresentar a foto de um magricela fazendo com um pesinho do tamanho dos meus com o braço esticado e falando que estava certo eu fui pesquisar na internet. Achei vários fracotes fazendo com um pesinho e os braços esticados e vários fortões fazendo com o braço dobrado igual ao Jesse,então de repente o objetivo do Luinius,FunkStatic e outros seja ficar igual ao primeiro e o objetivo de quem quer ficar forte seja com o braço dobrado ,antes que alguem brigue comigo já informo que não entendo nada de musculação mas foi isso que achei na minha pesquisa. Pra disputar o Mr Olympia realmente é piada,mas que tem um corpo muito bonito isso aí não me venha dizer que entende de homem bonito mais que uma menina,só voltei nesse tópico porque citaram meu nome.
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Caramba,falaram que O dono do tópico não sabe treinar, coitado deve ser por isso que ele tá tão fraquinho.
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Todo dia,eu escapo um pouquinho,mas aos domingos chuto o balde.
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Realmente tá muito bonito,bastante comercial e simpático,mas não está nem um pouco chamativo.
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Guarana Em Po Em Jejum Pra Queimar Gordura
Lara respondeu ao tópico de biloca em Dieta e suplementação
A queima de gordura não chega a ser significante não mas dá muita disposição tem que ser tomado de manhã,porque se tomar a noite vc não dorme,eu tomo antes da Balada. -
O porteiro do meu prédio me viu tirar do carro o monte de balde Whey protein ele me ajudou e perguntou o que era depois da explicação ele falou....... É purisso cá sinhora é VITAMINADA desse jeito é?
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Eu também não entendi o sentido do comentário,até agora ninguem explicou ,mas eu sei que todo mundo é amigo ,adulto e não tem porque ficar brigando,quanto ao vídeo mais uma vez deu show. Parabéns eu fiquei até envergonhada com meus 70 Kg no agachamento e achando que tá pesado.
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Frases Que Poderiam Ser Usadas Nas Camisas Do FÓrum
Lara respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Off-Topic
Sou gatinha,mas treino muito para isso!!! Rsss -
Estudar é melhor pare,passe na prova não coma besteira depois volte.
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A diferença entre um homem de verdade e um adolescente é muito grande ,olhe pra ele e olhe para aquela foto ridícula que vc fez para o tópico da tatuagem,a mais horrível que vi no fórum até hoje, e sinta toda a diferença. Eu particularmente não gosto de homem raspadinho,perde a essência a virilidade e o poder que uma fêmea precisa sentir a quele toque de brutalidade e firmeza,por isso que homem de verdade é uma espécie em extinção,homem no sentido macho da palavra.Eu respeito a opinião de todos homens que estão opinando sobre outro homem mas eu sou mulher e essa é minha favor respeitar. Desculpa Marcela Anjo defender seu marido ,mas o meu HOMEM também odeia essas frescurinhas de garotinhos.Por isso só gosto de HOMEM mais velho.
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Uma cambada de malucos e uma cãmara na mão
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Muito bom Fefe eu também vou filmar ,a intenção não é ganhar nem ser a primeira no ranking é só pra conhecer a galera já que somos todos amigos.Essa semana ainda.
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Nessa aqui ela está quase tão sarada quanto eu,Rssssss
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Alguem já descobriu?
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Muito bonito,dava pra contar todos músculos do corpo humano.