Lara

Não sei se o problema da Fefe é igual ao meu,mas meu estômago é sensível a leite,iogurte,queijo e derivados é só consumir e passar mal na hora.

O que que a irmã tem a ver com isso? -A briga é de Vcs Rssssssssssss.

Gente, eu ganhei dois potes do Monster Nitro Pack ,no rótulo fala pra tomar 1 pack antes e outro depois do treino a minha dúvida é: -Nos dias que não treinar eu preciso tomar ??? É que lá não fala nada a respeito,se vcs puderem me ajudar,eu agradeço OBRIGADO.

Com aeróbico 1:30 Hs sem aeróbico 1:00 Hr.

Boa contribuição,vou experimentar.

No meu também tá ruim,tem alguns fora de operação.

Draggo, eu filmei o agachamento com 64 Kg,mas tô até com medo de colocar, de repente todo mundo do fórum começou a brigar,o que era pra ser brincadeira virou xingamento e falaram tanto mas ninguem colocou vídeo nenhum,a não ser vcs dois.

Enquanto tem tanta gente normal,que reclama da vida.

Ótimo artigo ,muito proveitoso.

Eu falo porcaria? Vc está morrendo de inveja do cara que não tá dando a mínima para essa confusão e eu que falo merda? O cara já conseguiu o corpo dele fazendo errado do jeito dele e vc conseguiu o que do seu jeito?

Quando entrei nesse tópico vi uns garotos magrinhos que nem parece que malham ensinar um fortão musculoso a treinar, isso já me pareceu recalque e inveja, depois que vi vários fisiculturistas profissionais treinando igual ao Jesse e o menino que começou a briga apresentar a foto de um magricela fazendo com um pesinho do tamanho dos meus com o braço esticado e falando que estava certo eu fui pesquisar na internet. Achei vários fracotes fazendo com um pesinho e os braços esticados e vários fortões fazendo com o braço dobrado igual ao Jesse,então de repente o objetivo do Luinius,FunkStatic e outros seja ficar igual ao primeiro e o objetivo de quem quer ficar forte seja com o braço dobrado ,antes que alguem brigue comigo já informo que não entendo nada de musculação mas foi isso que achei na minha pesquisa. Pra disputar o Mr Olympia realmente é piada,mas que tem um corpo muito bonito isso aí não me venha dizer que entende de homem bonito mais que uma menina,só voltei nesse tópico porque citaram meu nome.

Caramba,falaram que O dono do tópico não sabe treinar, coitado deve ser por isso que ele tá tão fraquinho.

Todo dia,eu escapo um pouquinho,mas aos domingos chuto o balde.

Realmente tá muito bonito,bastante comercial e simpático,mas não está nem um pouco chamativo.

A queima de gordura não chega a ser significante não mas dá muita disposição tem que ser tomado de manhã,porque se tomar a noite vc não dorme,eu tomo antes da Balada.