MrCrowley

tamanho da camiseta dos caras dá pra usar de lençol na minha cama

Só por curiosidade, planeta... Tu entra no banho e vai baixando a temperatura aos poucos ou já entra direto de baixo da água gelada?

Não é apenas gay, é gay PRA CACETE esse tipo de coisa... o pior é que eu já fui desses de ficar vendo shape dos outros e comparando com o meu, não me julguem porque eu sei que vocês também já fizeram isso kkkkkkkkkk Convenhamos.... O mundo da musculação é, na essência, metrossexual e narcisista... Não é a toa que ninguém, em sã consciência, usa o nome verdadeiro como nick aqui no fórum.. hahahah É aquela história : Todo mundo tem uma vida pública, uma privada e uma secreta... a vida secreta de muitos aqui se resume a julgar o shape dos outros na internet.

Fonte : Arial Acho que no caso do ciclo o aumento na auto-estima vem do aumento da testosterona sim, ou seja, um fator hormonal que interfere em um psicológico.. Não é a toa que quando a TPC é mal feita e a testosterona bate lá no chão casos de depressão são relativamente comuns...

É engraçado que depois você começar a ler sobre esse negócio de alpha/beta, interação social e o caralho a 4 vc fica com uma visão muito mais crítica em relação ao círculo de amigos... o mais interessante é perceber como a interação muda a hora que entra uma mulher no meio da conversa... Tá lá tu e mais 3 amigos conversando e de repente entra uma amiga no grupo.. observem como toda a dinâmica do grupo se altera Existem padrões que sempre se repetem hauhauah é muito legal perceber essas coisas... Enquanto vocês estão sozinhos existe uma hierarquia no grupo que todos ali aceitam de uma maneira subconsciente... Mas a hora que entra uma mulher no grupo (principalmente se for gostosa) vira uma guerra... os betas tentando de um jeito ou de outro desbancar o alpha, tentam chamar a atenção e impressionar a mulher a todo custo. Rola piadinha, bullying e etc.. pra chamar a atenção dela vale tudo hahuauha Uma coisa que eu percebo é que nos círculos de amizades, nos meus pelo menos, é que o alpha é SEMPRE o mais pegador, o cara que lidera e conduz é sempre o que mais tá pegando mulher ou que JÁ PEGOU no passado e hoje namora/ou é casado (digo isso porque vai ter gente achando que alpha não pode ser monogâmico)

Num grupo a liderança é naturalmente disputada, quem é beta tá sempre tentando tirar o trono do alpha.. Percebo isso nos meus círculos de amizade, é algo meio que instintivo.. Num grupo a liderança é naturalmente disputada, quem é beta tá sempre tentando tirar o trono do alpha.. Percebo isso nos meus círculos de amizade, é algo meio que instintivo..

Nofap e banho gelado me fazem muito bem.. Tenho mais disposiçao, ânimo e disposiçao durante o dia, estudo das 7:30 as 23:00 no gás, só paro pra comer e cagar Pode ser efeito placebo, mas foda-se, em mim sempre fez bem

Mas aí é que tá, o verdadeiro alpha não é attwore metido a descolado, o cara simplesmente tem essa inteligência social e facilidade pra conhecer e persuadir pessoas naturalmente.. Como já foi discutido nesse tópico, o macho alpha é aquele mais adaptado ao meio, aquele com mais características atraentes às fêmeas.. Como não vivemos mais em cavernas, liderança no século XXI é caracterizada por esperteza social essencialmente, embora condição física e financeira também interfiram (essa questão financeira, quer a gente queira ou não, deixa subcomunicado muita coisa). Nunca vi na minha vida um cara pegador ( se é que se pode avaliar a "alpheza" de alguém por isso) que seja tímido ou reservado.

Meu professor contou algumas histórias da FEB na 2a GM... não sei se é verdade, mas diz ele que os brasileiros carregavam metralhadoras de 80kg (deveriam ficar fixas no chão) nas costas e saíam atirando no que vinha pela frente.. Teve uma vez que 3 oficiais brasileiros pegaram caças da força aérea americana e foram dar um rolê, isso em território nazista, no meio da brincadeira alguns aviões nazistas quiseram 'brincar' também.. reza a lenda que os brasileiros derrubaram os nazistas e voltaram como heróis também tem aquela história da tomada do monte Castello, o Castelo Branco (depois virou presidente do Brasil durante o Regime Militar) que planejou o único ataque que chegou ao topo do monte como eu disse, não sei se é verdade, mas as histórias que o cara contou na aula foram demais.. o pessoal saiu da sala aquele dia com orgulho do jeitinho malandro do brasileiro

Putz Frango, esse vídeo acho que foi tu mesmo que postou ele há certo tempo aqui nesse mesmo tópico.... é muito bom o conteúdo, já assisti algumas vezes e de vez em quando eu ainda volto pra assistir de novo.. Um cara que eu curto muito também é o Elliot Hulse do Strenght Camp.. ele tem um canal secundário que posta um conteúdo muito bom sobre desenvolvimento pessoal.. https://www.youtube.com/watch?v=DiLd5LbjXsk&list=UULrI-dOLyDbRnPyUeWadsOg Cada vez eu tenho mais convicção de que a única diferença entre um homem de sucesso e um fracassado é as bolas dele...

acho que ele faz isso só pela zueira, o nível de zueiragem dele é muito maior que o nosso... essa parada não pode ser séria

38,244 cm (com pump 39,568) de braço, 82,3745kg e 8,5312% bf

prefiro ovo

Também já notei isso comigo... Antes de conhecer o fórum eu treinava até a falha... se parasse de treinar uma semana eu murchava, perdia volume e os cortes quase desapareciam To treinando low reps já faz quase 1 ano, nesse meio tempo já fiquei 1 mês e meio parado e não perdi volume nenhum! (claro, mantendo a dieta) a sensação que fica é que embora os ganhos sejam mais demorados, eles são mais sólidos

não treina até a falha então, ora bolas....

interessante como esse cara logo acima é parecido com o felipe neto...

mas tu sente cansaço durante o dia? se não sente é tranquilo.. tem gente que consegue dormir extremamente bem e não precisa de um sono tão longo eu por exemplo não consigo dormir pouco, sempre organizo minha rotina pra dormir no minimo 8 horas, se não meu dia não rende porra nenhuma.. é o tipo de coisa que varia um pouco de pessoa pra pessoa..

Bem possível, tens um shape legal (sem viadagem) além de ser veterano dela... aliás, se tu for melhor que o cara, ela vai chifrar o namorado facil.. Mas acho que é preciso colocar na balança... tens a possibilidade de pegar uma gostosa, mas por outro lado, tais destruindo uma relação... alguém pode se foder muito nessa história. O pior é se acabar sobrando pra ti, "talarico morre cedo" dizia o filósofo.. acho que o mais ético é fazer ela terminar com o cara antes de pegar..

Esse mesmo, planeta..

ouve os caras mais experientes, tu vais te foder a toa. vais chegar na festa 10% menos retido que o normal e ninguém vai notar porra nenhuma..

Não conheço o cara, mas pela maneira que ele respondeu parece ser um trouxa...

kkkkkkkkkk não alimentem o troll... deve ser fake de uma moleque de 14 anos, aquele tipo de adolescente que bate punheta no chatroullete e se faz de mulher no chat da uol

Vocês já leram o livro "Princípios da interação social" ? Essa semana li alguns textos do antigo blog do Silvio, alguns livros do Nessahan Alita e esse "princípios da interação social"... Acabei achando esse último o mais interessante e o mais completo. Quem manja de inglês procura por "The Flinch" (acho que tem traduzido no puabase, acho) também é legalzinho, principalmente porque te motiva a mudar. É uma boa leitura pra quem tá inércia, desestimulado, querendo mudar mas não dá o primeiro passo... Aliás, to com um pack de uns 200 livros, baixados ao longo do tempo, desde o básico do pua, linguagem corporal, micro-expressões, manhood e real até livros sobre comportamento humano, comportamento de líderes e oratória.. Ler no PC é uma merda, a vontade é de comprar um Kindle, alguém tem? sabe se vale a pena?

Tem muito tópico esquecido por aí com informação pra cacete... evitem a pesquisa do fórum ( a moderação que me perdoe, mas a ferramente de pesquisa do fórum é horrível) façam o que o Ice falou... acho muito difícil não encontrarem o que vcs procuram... o fórum tem muito material, muito... Edit : também acho triste que o tópico mais movimentado do fórum seja o dá pra chegar natural