plaquede100

A bruxa 8/10 - Terror muito bem feito, baseado no clima de tensão e não em sustos. Ótimo uso da trilha sonora e da fotografia. Um dos filmes mais satanistas que eu já vi. Rua Cloverfield, 10 8/10 - Ótimo filme, tenso do inicio ao fim. O elenco está ótimo, principalmente o John Goodman. Não curti muito o final, mas vamos aguardar se vai ter continuação; Capitão América Guerra Civil 9/10 - O melhor filme do UCM. Ação, humor e uma história bem elaborada. Pantera Negra badass, Homem-formiga roubando a cena e o melhor Homem-Aranha que o cinema já viu.

Boa Tarde Pessoal, Faço B&C a pouco mais de 1 ano e no meu ultimo hemograma mostrou hemoglobina num valor acima da referencia. Fui orientado pelo médico do trabalho à fazer doação de sangue. Após duas tentativas não consegui doar sangue, pois no exame preliminar mostrou hematócrito à 56% quando a referência máxima pra homens é 54%. Nas duas tentativas o valor se manteve, com um intervalo de 40 dias entre as coletas. Agora estou num dilema, preciso doar sangue pra diminuir a hemoglobina e hematócrito, porém não posso doar justamente pelos valores altos. Fui orientado a procurar um clinico geral, que me encaminharia para um hematólogo, que se for o caso pode prescrever uma sangria. O problema é que ambos irão identificar a origem do problema: AEs, e eu não pretendo parar de usar nem ficar ouvindo sermão de clinico de posto. Estou em cruise à quase 3 meses com a intenção de começar o próximo blast agora em junho, infelizmente terei que adia-lo pois não vou mandar bold (um dos AEs que mais estimula a produção de glóbulos vermelhos) nessa situação. Qual seria a melhor coisa a se fazer? Pensei em melhorar minha hidratação, tomar aspirina em low doses e tentar novamente no inicio de junho doar sangue. Alguem tem alguma sugestão? Tenho sentido dores de cabeça ocasionais que não passam com nenhum medicamento, pode ser um sintoma dos níveis altos do aumento da viscosidade do sangue. Graças a Deus minha pressão arterial sempre está ótima, pois ultima coisa que quero é sofrer um AVC. Agradeço a qualquer sugestão ou critica. Abraço.

Não respondeu minha pergunta sobre front-load e ks? :-(

fiquei com essa duvida na dose de hemo mesmo, por ser primeiro contato talvez mande só 50mg, ainda mais sendo de farma, sem chance de ser sub-dosado estava pensando em mandar 250 de bold nas 5 primeiras semanas de cruise imediatamente após o blast, juntamente com a testo, seria valido?

Olá pessoal, venho pedir algumas sugestões e dicas pro meu 3º blast, que será um clean bulking, previsao para inicio em junho. Estou montando o treino tb e em breve posto para avaliação. Meus dados - Idade - 29 - Altura - 1,77 - Peso - 96 - Medidas(braço,peito etc) - braço - 45,5 (dados da ultima avaliação inicio de março) - Percentual de gordura(BF) - 11% (dados da última avaliação inicio de março - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Clean Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 01 12 - Enan - 400mg/week 01 06 - Bold - 500mg/week 07 12 - Bold - 750mg/week 09 12 - Hemogenin - 100mg/dia Anastro intra controlando a dose com exames de E2 Silimarina antes e depois pra proteger o figado Cabergolina em mãos pra alguma alteração na prolactina As drogas injetáveis são BD e o hemo é de farma Será meu primeiro contato com boldenona e hemogenin, não sou adepto de front load nem ks. Aceito críticas, sugestões e NÃO PASSO CONTATO POR MP. Vlw

Batman v Superman 6/10 - O filme é bonzinho, esperava que fosse pior. Affleck está muito bem como Batman, talvez a melhor coisa do filme. Roteiro fraco, vilão fraco, as inserções dos outros herois é mal feita e desleixada, parece um grande trailer pros próximos filmes do universo DC.

Concordo com o amigo acima, 600 de testo pra primeiro contato é desnecessário Time da TPC tá bom, é legal fazer um exame de TT la pelo 25º dia pós ultimo shot use anastro mesmo se nao sentir sensibilidade, comece 0,5 ds2dn e se possivel faça exame de E2 intra ciclo qual a marca das drogas?

Vlw mestre, tô mais calmo, já diminuiu um pouco, consegui treinar normalmente

Pessoal, se alguém puder me ajudar. Deu um caroço imediatamente após minha aplicação no vasto direito. Fiz toda acepsia, não é minha primeira aplicação no vasto. Aplicação não doeu nada, mas saiu muito sangue, segue foto. http://m.imgur.com/VQpfe0Y

Ele que namora aquela Ananda loirinha?

Eu deixo tudo como gostaria que estivesse quando eu cheguei +1 Raramente transpiro de molhar o banco/equipamento, quando isso acontece tem papel toalha e spray a cada 5 mts na minha academia. Não teria saco pra levar toalha, só se eu realmente transpirasse muito a ponto te limpar a cada exercicio Guardar peso tb é uma questao de bons modos, tem neguin que acho que é obrigação do instrutor o que me deixa muito puto..

Ex-machina - 8/10 - Otimo roteiro e atuações. Alicia Vikander é uma delicinha. Argumento muito bem bola e engenhoso. Os oito odiados 7/10 - Sou fã confesso de tudo que o Tarantino já fez, porem esse foi o filme dele que menos gostei. A atriz coadjuvante e a incrivel trilha sonora salvam o filme, que é desnecessariamento longo demais, narração em off surgindo do nada, Xanin Teintum com nenhum vocação pra western e uma historia de abuso sexual totalmente desnecessaria. Não é filme mas é incrivel White Christmas - Episodio de Natal da serie britanica Black Mirror - 9/10 - Um dos melhores episodios da serie, que tem historias totalmente diferentes a cada episodio, faz um analise da tecnologia e do constante compartilhamento das experiencias humanas atraves da redes sociais.

Olha, além de não ser o maior fa de stano, sempre ouvi diversos relatos de colaterais severos em mulheres. Informe mais dados pra gente conforme o alex listou Já pesquisou sobre bold ou oxan?

Dá uma olhada nesse tópico,vai te ajudar:

11 - Qual a sua opinião sobre o uso de SEO por usuários recreativos de AEs para corrigir assimetrias? 12 - Você acha que vale a pena o uso de diana como KS ou fazer um Front load de boldenona? Existe alguma diferença entre quem cicla e faz tpc e quem faz B&C nessas duas técnicas, ks e frontload,em termos de resultados e colaterais?

Acompanhando.. Ótimo shape, parabéns. Minha patroa vai fazer primeiro contato com bold, vou ficar de olho aqui pra aprender o máximo. Bons ganhos.

Pra mim essa é a melhor e a de mais facil consulta: http://www.tabeladealimentos.com.br/

Ontem assisti o 007 Spectre - 6/10 - bem mais ou menos, historia meia boca, cenas de ação não empolgam e até o Christopher Waltz não está bem. Só não é pior que o Quantum of Solace.

E ae man, como ta esse ciclo ae? Cara, pra começar bem meu dia, trocar anastro por stano kkkkk muito boa

Boa Tarde galera, Estou na quarta semana de um blast na seguinte estrutura 1 - 10 50mg Enan tsd 1 - 10 50mg Masteron tsd 1 - 10 50mg Trembo Ace tsd venho acompanhando com frequencia Testo Total, Livre, E2 e Prolac. Porém, infelizmente, não acompanhei o perfil lipido desde o ultimo cruise, e ao realizar exames de rotina do trampo fiquei assustado com alguns resultados. COLESTEROL TOTAL RESULTADO: 247 mg/dL VALORES DE REFERENCIA CRIANÇA ADULTO Desejável..: Inferior a 150 mg/dL Desejavel..: Inferior a 200 mg/dL Limite.....: 150 A 169 mg/dL Limite.....: 200 a 239 mg/dL Indesejável: superior a 170 mg/dL Indesejavel: superior a 240 mg/dL HDL − COLESTEROL RESULTADO:23 mg/dL VALORES DE REFERENCIA: De 02 a 09 anos: Desejavel: maior ou igual a 45 mg/dL Maiores de 20 anos: Desejavel: maior igual a 40 mg/dL LDL − COLESTEROL RESULTADO:197 mg/dL VALORES DE REFERENCIA: − De 02 a 19 anos −Maior que 19 anos Desejavel: menor que 110 mg/dL Otimo: menor que 100 mg/dL Limitrofe: 110 a 129 mg/dL Sub−otimo: 100 a 129 mg/dL Elevado: maior que 129 mg/dL Limitrofe: 130 a 159 mg/dL Elevado: 160 a 189 mg/dL Muito elevado: maior que 189 mg/dL Triglicerides e VLDL estão dentro das referências desejáveis. Gostaria de saber que ações eu posso tomar para melhorar esse níveis sem interromper o Blast. Nunca tive o habito de consumir oleo de peixe manipulado mas já comprei e vou começar a tomar assim que chegar. Minha dieta é predominantemente proteina animal, frango, leite, ovos, queijos e carne vermelha magra (quando nao ta os olhos da cara). Consumo tb azeite (20gr/dia) e castanhas/amendoim (50gr/dia) Meu bf está em 11%, tenho 94kg e 1,77m. Me sinto bem e disposto, glicemia ótima, se não fosse pelos exames nunca iria suspeitar. Abraço a todos que me ajudarem.

Fala mestre, Acompanhando aqui. Meu proximo blast sera com enan+bold em doses um pouco menores e um hemogenin nas 4 ultimas semanas pra dar aquele up Prevejo um otimo resultado no seu shape, caso as drogas tenham boa procedencia Já bateu a fome da bold? Esse é um dos meus medos, ja que tenho facilidade me ganhar gordura. Abraço e bons ganhos

A Grande Aposta 10/10 - Filme excelente, mostra a podridão do mercado financeiro de hipotecas americana no pré-crise de 2008 e como Batman conseguiu prever e ainda ganhar em cima disso. Segundo melhor filme do ano passado na minha opiniao, só perde pro Mad Max. Creed 8 /10 - Resgata o clima do primeiro filme com um novo protagonista, empolgante, lutas bem feitas e Stallone mandando ver na sua 7º aparição com o senhor Balboa.

fiz com o twin no inicio do ano passado, até maio já era intermediario e sim, ele passa muitas tecnicas avançadas, bi-set, drop-set e rest n pause. na epoca ele montava dieta, não sei como ta hoje em dia, mas era bem simples de seguir e com alimentos comuns e baratos no inicio eu nao goste do treino, sempre acostumado com low-reps e progressão de carga constante, mas me surpreendi com o resultado, fui de 89 pra 103kg mantendo %bf e chegando na maior cincunferencia de braço que já tive, 45,5 contraido claro, eu estava on fire, foi ele que me convenceu a nao fazer ks com diana e diminuir as doses de testo, ele acredita e prega bem a questão de doses efetivas, sempre senti que ele que me respondia, respondeu com audio diversas vezes minhas perguntas pontos ruins que eu achei foi meio que um desleixo em algumas respostas (queria aprender o maximo, entao fui perguntando muita coisa que ele nao se mostrou muito seguro nas respostas) e ele me recomendou uma dose de anastro muito superior ao necessario, que poderia me trazer problemas com E2 baixo, e é claro que eu nao segui, e a partir ali do terceiro mes não há mais aquele acompanhamento personalizado do inicio, da uma desleixada. acho que consultoria com ele vale a pena pelo aprendizado e talz, mas nao voltaria a fazer com ele. meu sonho é o haluch, mas como nao pretendo subir em palco ele nao me aceitaria e nem seria viavel financeiramente. abraço

Star Wars VII - 9/10 - Ótimo filme, nostalgico e inovador ao mesmo tempo, nunca fui o maior fã da saga e estou ansioso pelo proximo episodio. The Babadook - 8/10 Melhor terror que eu assisti desde Invocação do Mal

Missão Impossível - Nação Secreta - 8/10 - Com excessão do 2º, gosto de todos os filmes da franquia. Esse faz ótimo uso do humor, inclusive com o Tom Cruise mandando bem nesse aspecto, cenas de ação incríveis, história intricada (reviravoltas e tals), agora uma das melhores coisas do filmes se chama Rebecca Ferguson.... Mel Dels que delícia! Revi Vingadores - A era de Ultron 7/10 - Não gostei do filme a primeira vez que vi, estava de ferias e tive que assistir num cineminha vagabundo, cópia dublada e som horrivel. Baixei em HD ese fds e assisti legendado. Muito melhor. Não salva o filme dos seus principais problemas, Ultron mal utilizado, piadinhas nas horas erradas e falta de seriedade junto as ameaças e principalmente não desenvolve a ruptura do grupo (Capitão Amercia vs Iron Man). Gostei da concepção da Wanda, do Gavião Arqueiro (papel muito importante no filme, e a resignação de que ele é somente um cara com Arco e Flexa entre "Deuses") e da preocupação dos heróis do filme com as baixas civis (talvez uma resposta ao Homem de Aço do Zack Snyder que destruiu meia-metropolis e não tava cagando pra baixas civis)