yeah_buddy

achei que começou mal pra cacete essa temporada já começa com o principal e o filho dele com SILENCIADORES nas pistolas da onde surgiram? bruxaria mataram o shane q era quem dava graça nessa porra to torcendo pro arqueiro ficar psicopata q nem o shane era pra dar uma graça nessa merda, pq por enquanto tá estilo ursinhos carinhosos

exatamente, o problema todo é que a maioria das pessoas faz equações matemáticas do tipo dieta hipercalórica = ganho de massa ou peso em geral; dieta hipocalórica = perda de massa ou peso no geral pra falar a verdade pra vocês, eu estou me afastando de qualquer discussão científica, médica, biomética etc. não conto calorias, não sei se estou em défict ou se minha dieta se sobrepõe ao meus gastos sei que quando quero e me dedico à isso, consigo de maneira relativamente fácil perceber ganhos (musculares) e perder gordura bem verdade q é uma perda de gordura sensível, pois faz muito tempo (anos) que meu percentual de gordura não passa da casa de 1 dígito

exatamente irmão, se ele posta que na opinião dele isso não é possível seria uma coisa, mas não foi isso que ele fez eu garanto que é possível por ter e continuar experimentado esse tipo de resultado (e não, não uso anabolizantes nem qualquer tipo de hormônio) como eu disso é um processo sensível e gradual, não é algo fácil de se fazer... mas a partir do momento que você passa a conhecer tão bem seu corpo que sabe qual tipo de resultado esperar de determinada postura, você consegue para corroborar com isso tudo é só ver o pessoa da lean gains ou IIFYM (não sei se é isso)... enfim, não conheço a teoria dos caras, mas os resultados que alegam ter seguem essa linha, construção muscular e perda de gordura ao mesmo tempo explicações científicas pra isso eu não tenho, até pq sou totalmente ignorante nessa área mas afirmo com toda a certeza q é possível... se não fosse, repito, podem me considerar um bruxo

me mostre como, amigo em primeiro lugar, se a assertiva dele está correta, pode me considerar um bruxo, pq tenho 7 anos de musculação e sempre consegui (quando me dedico à isso) perder gordura e aumentar a minha massa muscular ao mesmo tempo claro que é algo gradativo, não é algo como o tal do bulking ou do cutting que tantos pregam aqui no fórum (que na minha opinião só tem vez p/ quem é profissional e tem data certa p/ estar na melhor forma) não estou viajando amigo, as pessoas tem que ter mais cuidado com o que postam aqui nesse fórum, pois o mesmo é visitado por milhares de leigos sedentos por informação aí vem o cara (que é um usuário com um número considerável de posts e que, inclusive, ostenta um título diferenciado) e coloca q perder gordura e ganhar massa concomitantemente só é viável para iniciantes... quantos leigos você acha que vão acreditar nisso?? pois é, muitos

não

cara, para de postar pra postar uma merda dessa como se fosse uma verdade consolidade, é notório que você não tem idéia do que tá falando à respeito do que o Gustavo falou, uma simples análise lógica permite a devida interpretação: gordura localizada realmente é gordura concentrada em determinada área; dizer perda de gordura localizada não pressupõe dizer perda EXCLUSIVAMENTE de gordura localizada abaixa a bola amigo, tá cagando pela boca nesse tópico

scarpelly é gente boa galera mete o malho nele por causa daquela máxima de que prego que se destaca é o que leva martelada e como as pessoas sempre têm a necessidade de criticar alguma coisa...

b12 é a pior coisa pra tomar pra quem é propenso à acne... acho q foi a substância que eu coloquei no meu organismo que mais rápido fez surgir acne

nossa, como em tão pouco tempo esse tópico virou a reunião os componentes do berçário hipertrofia.org

caralho... alguém traduz essa merda ^

irmão quem quer um relacionamento não tá nem aí pra amizade, verdade seja dita no máximo se contenta... mas levando isso em consideração logo se vê que, pra essa pessoa, não é muita coisa q ela tá colocando em jogo

nossa... essa vai ficar na memória da galera 2 horas de filme pra ver metade de um peito

o problema é a pessoa realmente acreditar que a mulher não te quer pq vc é amigo não é pq ela falou q não quer você pq vc é amiguinho que isso vai ser verdade na realidade ela está somente tentando te rejeitar sem magor teus sentimentos o problema é a pessoa realmente acreditar que a mulher não te quer pq vc é amigo não é pq ela falou q não quer você pq vc é amiguinho que isso vai ser verdade na realidade ela está somente tentando te rejeitar sem magor teus sentimentos

não existe essa palhaçada quem tá de amiguinho viado tá pq se sujeitou a isso não gostou? tem dois caminhos: seja direto ou então sai fora

como pode... com a técnica invejável que tem, o "spider" consegue cada vez mais ganhar a antipatia do público (brasileiro, inclusive) com uma facilidade singular acho que nisso ele merece seus devidos créditos

o cara se mata no final, ao ver sua mulher, que se transformou em zumbi, comer o próprio filho

class on a whole 'nother level

galera me ajudem, eu já não sei se é mais moda odiar os "frangos do verão" ou odiar quem os odeia quero ficar por dentro, quem puder me manda mp

q isso cara esse filme é mo lixaoooooooo não tem nada de bom nele a idéia do filme é ótima... mto difícil de fazer um filme ruim em cima dessa idéia... mas o cara conseguiu fazer essa façanha

hauhauhauhauhuah essa é boa

a música do latino realmente é mto ruim mas a música que ele escolheu pra copiar é tão ruim quanto pqp