sardinhagym

parabens hem nem da pra perceber mesmo....qto mais forte vc ficar isso vai sumi...abraçao e bons treinos

aposto que tem muita gente aqui achando que vai fazer duas refeiçoes por dia meia boca . achando que vai crescer, é uma pena...se pra quem faz varias refeiçoes por dia ta dificil imagina pro pessoal da dieta intermitente..bom vou la concretizar minha nona refeiçao abraços

pode viver seu mundo a parte hahahahaa...faça dieta intermitente e 5x5 ...e seja sempre um frango de granja.......

so pensa o frango coloca la no supino 20_____20 faz 5 rep....para hahahaha quando que esse boçal vai crescer?.....o cara pra fazer so 5 repetiçoes tem que ser no heav duty fudido ou com uma carga que ele de o maximo dele

com essa carcacinha que voce tem se voce ficar 16 horas em jejum filho se vai fica em estado terminal....se nem deve ter massa ae flho.......nao viaja , se voce nao tem grana pra alimentar 7 ou 8 vezes por dia , escolha outro esporte. porque infelizmente musuclaçao vai muita grana

jejum intermitente 5x5 e outras perolas pqp onde esse forum vai parar ? Moderação: usuário suspenso por flame.

enquanto voce fica ae com suas teorias `´colaborador`´ eu faço oq tem q ser feito, faço minhas 7 refeiçoes diarias hahahaha . cara esse leandro twin sequelo mta mulecada trazendo esses textos ridiculo dos gringos hahahhaa

conhece algum fisiculturista que faz essa dieta ja ouviu falar? obvio q nao....musculaçao nao tem oq inventar...é treinar pesado romper as fibras comer nao catabolizar entendeu ....essa dieta é completamente catabolica

nao vo discuti com um cara que tem foto de um garoto de programa hahahahaha sucessos ae zyzz hahahahhaa

hahahahaa..nego passa treino e dieta , achando que ta fazendo uma bolo, hahahaha se liga fi cada corpo reage de um jeito....um treino intenso e explosivo, se voce nao estover com energia vc nao faz...agora ir la na academia e levanta uns pesinhos é facil refeiçao normal carbo e proteina batata ovos frango. sem exageros

sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino sim varias vezes é mto ruim, voce tenta ser 100% mas o corpo nao vai, a cabeça doe ...nao recomendo, é minha opniao claro.....nada com uma boa refeiçao pre treino

o dia que voce treina de verdade voce muda seus conceitos sobre dieta .....na pratica a teoria ´é outra

entao treinar com fome e fraco é melhor ne? hahahahhaa

é voce na foto tapioca? o medico me passou letrozol..dia sim dia nao....eh bom?

qual ciclo voce pretende fazer irmao?

se voce nao tem nenhuma voce ta com mta sorte..estrias eh foda.....tem que toma cuidado

planeta cuidado ae , emagrecer rapidos da muitas estrias.. vc ta passando algum oleo?

hahahahhahahaha

todo mundo sabe que zyzz era tipo uma prostituta la na terra dele, e ele nem era hetero....um cara que enxe o rabo de trembolona nao pode ser hetero ne se é que voce me entende ne ....

pelas fotos nem da pra saber que vc teve o rompimento.... o medico te falou oq leva a esse quadro? seria falta de alguma coisa? sei la o pq os tendoes ficam fracos vc sabe dizer

merda a gine ta saindo tipo um sangue mais ralo...q porcaria é essa hem

os vacilao zoa mesmo..cheio de palhaçadinha .....alguem ae sabe se eu toma tamoxifeno fica normal

falei ..o medico disse que o hemogenin eh forte obvio..e que o stano nem deve ser original

ja fui semana passada o medico falou que a dor era por causa do frio, medico de sus é complicado o ciclo foi curto dois meses so..axo que vacilei pq nao fiz tpc..nao sabia exatamente como fazer...

o loco.mas nao ta inxado nem nada..so dor ...