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[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Gabriel Chicone em Sala de avaliação / Antes e depois
isso aew tio Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Gabriel Chicone em Sala de avaliação / Antes e depois
gineco nos mamilos>_> Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?
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supino Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Gabriel Chicone em Sala de avaliação / Antes e depois
deve ser os dois no mais ganhe musculos e vc ficara mais satisfeito Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Gabriel Chicone em Sala de avaliação / Antes e depois
vc nao tem MM jovem primeiro cresca cresca dependendo de qnta graxa vc tiver na carcaca vc faz um cutt ou apenas manutencao Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
eu li isso com a voz do julius de todo mundo oeia o chris Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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com uma bunda desse tamanho eu tbm amaria a mim msm Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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otimo! adios caneleiras Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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o agacho sumo pega gluteo minimo e medio? Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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drake eh um nigga simpatico Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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sim sim o psicologico eh froid so naum vou aos fins de semana pq naum abre, nos feriados sinto as medidas diminuindo e se como alguma coisa q naum deveria ja vejo um monte de celulite e banha nas minhas coxas Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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nossa como enfeiou e que macho feio Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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sim, mas tive melhores resultados em braco. nao curto aducao nunca resolveu minhas carne mole da coxa hehehe faco abducao mais pra alimentar meu psicologico Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk quem quiser dar pitaco no meu treino eu dxo gosto de superiores bem masculinos hehehe Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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no 5 dias ABABA. sendo A inferior e B superior A agacho extensora leg 45/ panturrilha stiff abducao solo caneleira panturrilha maquina B supino reto remada curvada voador dorsal desenvolvimento militar puxada por tras triceps no pulley com uma barrinha esqueci o nome rosca alternada abs Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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no no eh AB priorizo compostos e no max 3 ou 4 series de 8 reps Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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meu treino eh assim colega e tem dado certo Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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no meu caso eu seria o man da estoria hehehehe Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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thanks:) Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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pra dar esse estimulo pode mudar as series, repeticoes ou carga sem ser necessariamente mudar o treino fefe? Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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e???? Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
vish so a do meio que shape de grilo...adeus sonho de musculos Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
traduzir eh bom hein Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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colecionar ppka q eh bom.... Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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pq nao faz um AB? e oq que eh gangorrinha fiote? Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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[Fora do Modelo] Avaliem Meu Treino- Me Ajudem ! Porfavor
VampiryHeart respondeu ao tópico de crisswelness em Lixeira
tira o smith e faz livre . teu treino tem coisa demais da uma olhada nos treinos femininos pra diminuir o volume do teu Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk