Bernardo S.

quer comer carne? come.
não quer? não come. não precisa obrigar ninguem a não comer.
quer ser ateu ? vai la. só não obriga ninguem a te seguir. leva pra vc e faz.
enquanto não prejudicar alguem DIRETAMENTE e ou não for proibido, mete bala !
só não fica querendo mudar a opinião de alguem. a não ser que ela queira.
obs: só li o titulo, não foi pra vc, foi pra todos modinhas .

boa contribuição cara parabens

No de calção verde, com 3 anos de treino, whey e malto no pós dá.

No de azul não.

Quem sabe uma mulher te responda quando seu filho estiver andando...

De novo vc querendo se promover como se fosse O Ser Superior.
Meu Deus, legal a evolução fera!
Agora vai lá tentar competir na categoria Bikine e depois a gente conversa.
Para de se achar um pouco, todo tópico é a mesma coisa.
Ninguém quer saber do seu shape e da sua evolução.

Àqueles que cogitam haver a chance de o Belo ser natural:

tópico mais depressivo para um natural, impossível.

a androgenidade/ anabolismo da vagina da Gracyanne é de + de 8000/8000....

Alimentação saudável. Muito brócolis, frango e batata doce. Kkkkkkkk
Acho q soh de comer a graciane tsd ele já anaboliza.

Ou sera q ela come ele??

Meus deus da pra ver que de farinha esse gordo entende kkkkk

P.S eu te espinho

a saga espinhúsculo

50 tons de espinha

motoqueiro espinhasma

espinhas vorazes


da série infantil

os 7 espinhões

Rapunzel, jogue suas espinhas de mel (eca)

Espinha de neve

a espinha pintadinha

as espinhas de madagascar

3 espinhãs em ação

espinhik butowiski

CHEGOU A LINHA DE SUPLEMENTOS MESTRE NUTRITION
NOSSO PRIMEIRO LANÇAMENTO QUE IRA REVOLUCIONAR O MERCADO DOS SUPLEMENTOS
O TÃÃÃÃÃÃÃO FALADO ALFACE HIDROLISADO

Nem fala em avião. Sempre tenho que negociar com o check-in ou com as comissárias. As cadeiras da primeira fila são as mais espaçosas


Acordei com essa música na cabeça

https://www.youtube.com/watch?v=csmfoNEY8F8


Como é que coloca o vídeo direto aqui?

Apos o campeonato vou reportar o topico exigindo que a moderação coloque ele na area de fisiculturismo , afinal o mestre é atleta IFBB agora

Treino separado de costas.
Rosca alternada 3sets
Rosca Direta. 2sets
Rosca Scott. 2sets

Ou seja treinar até sair espinha no ombro e no pós sonho de valsa

É a pergunta de 1 milhão de reais.

Mas se tivesse que apostar com certeza seria que o mais prejudicial (pela lógica) seria o BC.
Porque você se mantém on 365 dias por ano. E não venham me dizer que vocês usam dose de TRT no cruise, porque o mais é comum é ver pessoas usando 200-250 mg/sem de testo nesse período e isso deixa qualquer um com níveis supra fisiológicos de T.

E essa exposição continua poderia trazer efeitos deletérios importantes, no que diz respeito a hipertrofia do ventrículo esquerdo, aumento da viscosidade sanguínea e infertilidade.
Com relação ao desligamento do HPTA, inicialmente a dose não tem tanta influencia, já que haverá supressão semelhante na utilização de 100 mg de testosterona como na utilização de 700 mg, por exemplo. Claro que uma dose de 700 mg demora mais tempo para ser metabolizada e sair do organismo do que 100 mg, o que significa que a primeira dose inibe o eixo por mais tempo.
Porém o principal problema do BC é que você inibe seu eixo durante um tempo bastante prolongado (mesmo passando boa parte do ano com low doses).





Eu assino em baixo tudo que o Rodzilla falou.
Quem sabe quando chegar nos 30 eu não experimente, já que provavelmente serei um candidato a TRT.

Abraços

Claro, nossas vós tinham muitos métodos anti-conceptivos a disposição. A camisinha veio para o Brasil junto com pedro cabral. Tanto que a jolitex patrocinou as caravelas do descobrimento.


A minha também. Depois que meu avô morreu, ficou 20 anos sozinha até casar novamente depois de muito incentivo da família. Cuidou do meu outro avô até a morte deste, mesmo em momentos difíceis da doença. Uma guerreira, católica fervorosa, jamais colocou uma gota de álcool na boca. Muitos avós são assim, mas o cara toma a dele como regra.

Esquece que a revolução sexual é recentíssima, a invenção dos contraceptivos também, além da emancipação da mulher chegar tardiamente pelo fato do BR ser agrário, fora a vitória do marxismo cultural no campo sexual. Não é sempre que a mulher tá essa putaria toda e o homem tá essa emasculação toda. A mulher absorveu o que o homem tem de pior, que é a promiscuidade, debulhar palavrões no trânsito, beber, etc. E o homem absorveu o que a mulher tem de pior, que é a fofoca, a prudência exagerada com falta de coragem, o julgamento constante de tudo, etc.

Seus machistas opressores, deixem a mulher beber.

Sqn. Vadias do caralho. Nossas mães e avós dão um banho de dignidade nas novas gerações. Como serão os filhos dessas mulheres alcoolizadas?

Galera vou ajudar o mestre no youtube e vai ter um video dele mandando salve estou ressaltando quem quiser que ele mande um salve da um like nesse comentario

Logico a moderação burguesa e opressora quis calar a voz do povo e evitar que a fama do mestre se espalhasse , so porque ninguem mais tava lendo artigos do forum , estavam apenas se baseando em conselhos do mestre.

Pessoal, acabo de voltar de uma nutri. Pra começar, pedi pra ela colocar as quantidades dos alimentos em gramas, pois odeio esses meios incertos de medir (colher de sopa, colher de chá...1 bife médio, 1 bife grande etc...), e ela JÁ me olhou com cara feia! Aí no final da dieta eu pedi pra ela anotar os macros totais da minha dieta, eis que ela responde "macros?"...e eu: sim, macronutrientes sabe, proteina, gordura e carboidrato. E ela fala: olha, é dificil falar exatamente a quantidade pq uma batata pode ter menos ou mais carboidratos que outra batata, varia muito...PQP, que preguiça..beleza...chegando em casa fiz umas contas básicas pra chegar em 280 gramas de proteina, 280 gramas de carbos e 70 gramas de gordura.

Velho...eu peso 70kg, como que ela me passa 280 gramas de proteina?? dá 4g por kg isso...nem se eu estivesse fazendo um ciclo monstro eu precisaria dessa quantidade...

Enquanto isso, um brother meu que malha comigo foi numa outra nutricionista, e a mulher passou uma dieta pra ele com 2 files de frango por dia e o resto TUDO carboidrato, sendo que eu e eles temos o MESMO objetivo. Isso sem falar que ela pediu pra ele parar de tomar whey pq "essas coisas fazem mal".

Minha pergunta é: o que acontece com esses nutricionistas de hoje? Ninguem estuda mais???