MonsterFreak

comer puta nunca mais faço isso , como tive coragem de fazer isso , ainda bem que ela nao deixava fazer nada porque do jeito que eu tava doidao era capaz de chupar aquela disgraça toda, tinha direito so a meter , pagar e ir embora. Coroa faz parte, vida de Prostibulider.

se tiver como voce levar aquelas barra fixa de porta , da pra fazer pull ups e chin ups com varias pegadas diferentes ( a daria um estimulo pra costa e biceps , antebraço ) , flexões e suas variações ( peito e triceps) , mergulho entre bancos , se tiver algum peso da pra fazer varios exercicios frances, coice , elevação frontal e lateral , e por ai vai , da uma pesquisada.

vim descobrir esse topico hoje lol , quanta putetagem

isso ta virando moda ja, essas dancinhas na esteira , quando nego cair nunca mais faz.

pode ser treino BW em casa ou em praças por la , importante tbm é manter a alimentação.

a divisão ta legal , mas da pra aumentar a intensidade do treino .

falha é voce nao aguentar mais fazer nenhuma repetição. Abraço

Ja comi uma puta de 20 R$ quando tava bebo. Quando era muleke perdi uma aposta e fui obrigado a correr pelo meu condominio gritando ''meu cu ta pegando fogo chama os bombeiros'' Ja corri só de cueca pelo prédio só pra zuar. Tive vontade de pegar a mãe do meu amigo, inclusive ja fapei pra ela kk Ja comi uma coroa por dinheiro kkk.

são a mesma pessoa ? ^

glr vamos voltar ao assunto do topico , se não ele vai ser fechado , ja ta virando bate bapo.

Caralhooooooooooo , apareceu uma igual e no mesmo local do outro braço, agora estou simetrico shauhsuahsua, vou tirar uma foto depois posto pra voces verem.

Ontem tava de boa fazendo meu treino quando escuto um cara conversando com um dos instrutores , olha o naipe da conversa : Cara : Aquele ator baixinho do filme Pain and Gain ganhou 23 kg em 1 mes, deve ter usado mt bomba. Instrutor : Acho que não , usando muito suplemento da pra conseguir de boa. Cara : Eu li na internet que ele toma 7 tipos de suplementos diferentes deve ser por isso que ele ficou tão grande em tão pouco tempo. Deu vontade rir , mas apenas observei.

20-20 na rosca direta ?

o que eu tava precisando , vlw Caio.

tem um cara na minha academia que faz 12x10 no supino reto , o cara é giga tem 46 de braço , eu acho que so isso ja é o treino dele.

Fala fellas, dia 0, essa semana eu to taradão ja foram duas , faz tempo que não fapo 2 vezes na mesma semana , uma mina da minha academia me inspirou , não sou mt de disso mas a mina é gostosa demais. Rapaz eu vi o diario , que mina é essa ...

não consigo parar de rir desse fdp

Trembolona não é indicado pra mulheres , monte uma dieta e treine pesado ,se necessário suplemente. Caso queira ciclar um dia ,comece com oxandrolona.

nasci nesse pais lixo , cresci nesse pais lixo , vou ficar velho o pais nesse pais lixo , vou morrer e vai continuar sendo lixo. Corrupção , egoismo e falta de educação das pessoas daqui nunca vai acabar.

algumas so servem pra isso mesmo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , rachei com o post das galinhas verdade mano , eu mesmo tenho uma prima que foi criado comigo ela é mt bonita por sinal , mesmo assim não sinto atração nenhuma por ela

falando em transar com jumenta , um cara do meu interior foi comer uma jumenta e levou um coice , teve fratura nas costelas.

ta legal os pesos , voce ja ta voltando a forma ?