rcsb

O primeiro passo é você conversar com seu ortopedista e explicar o que você quer fazer EXATAMENTE, como o amigo disse. Explique os exercícios e cargas. Ele irá lhe impor os limites se assim for necessário. O segundo passo é arranjar um bom professor. Não brinque com tua saúde. Busque orientação profissional, achismos não irão te ajudar.

É pegadinha? Pelo amor de Deus hahahahahaha.

Comédia hahaha

Hahahaha show!

Branch, na minha opinião, ta melhor que o Kai. E que apresentação firulada mermão, coisa escrota.

Go go vender pra nós.

Tamos ae, bons treinos!

Gastou.

Então... o PAI abre a porta !

Procure logo um ortopedista, e não faça exercício com os braços até ter a opinião dele.

Puro estilo hehe, legal!

Pensei a MESMA coisa hahaha.

Ri MUITO do maluco hahahahahaha. No final soltou a franga.

Questão de luminosidade.

Ta com hematoma? Tira uma foto e coloca aqui por favor.

Cacete mermão, esse é FEIO! Maluco é o CÃO!

Ré bolada.

Pra matar a preocupação, come tudo de uma só vez pra dar diarréia e absorver menos hahahahahaha

Nunca usei NO muito menos antes de exercício aeróbio, mas li uma vez uma pessoa relatando que não era muito legal pois achava as pernas pesadas. Não lembro com o que ele suplementava.

Só um parêntese, HEMODILATAÇÃO não existe.

Hahahahahahah muito bom! E tava enrolando pra ver esse tópico. QUEM QUE NUNCA FEZ ISSO? Hahahahahahahahahahahhaa

Hahaha maneiro! Original.

Ou então, pq não fazem uma camisa mais simples. Se não quer colocar o site e tal, só umas iniciais.

É mito.

O mais barato que consigo é 1,99.