GetBigorDieTrying

Quais médicos podem me receitar ritalina ???

e como explica quem usa ritalina e consegue se concentrar em atividades que antes ao se realizar, sempre nos distraiamos ?

eita porra realmente não consigo me concentrar em nada

Pessoal qual médico pode me diagnosticar se possuo um desses problema ??

Pessoal, como devo fazer com as calorias durante a tpc ? tem que execeder elas mesmo ???? ou posso continuar meu cut na tpc ?

Bom dia a todos acho que minha duvida é bem comum, sempre vemos o pessoal falando a meu braço nao cresce,... ai alguem responde, treine perna 2x na semana ! Sim eu treino pernas, e treino elas 2x na semana ! faço agachamento livre, e frontal, entre outros.. Então... porque devemos treinar pernas 2x na semana ?

up

quer engostosar ? mete uma agulha nesse gluteo !

é verdade ? que óleo de peixe no congelador... se congelar eh de péssima qualidade ?

e que minha nutricionista disse que estou me sentindo mal pq acabo ganhando um puco de gordura e musculo bruto, e que logo faremos um cut e vou definir o musculo ! ai boieiiii

ah minha duvida, eh se apenas limpamos a gordura do bulk, ou se o musculo da uma moldada tbm... ou isso eh impressao soh de tirar a gordura fora

quando entramos em cut, significa que estamos em defict calórico ! mas apenas queimamos gordura, e um pouco de massa magra dependendo o caso, ou também da uma "moldada"no músculo ? definindo ele ?

Trepar da uma elevada, mesmo que mínima na testosterona

eh mesmo kra foca nisso no FDS ! kkk

descansar e comer