spankeer
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Pra q o uso da silimarina? Pra que o tamox e o clomid durante o ciclo? Por que stano? Você sabe q não tem conhecimento, sabe que o ciclo está uma merdinha, pra que insistir no erro? Já que você quer usar algo, usa somente a testo, depois entra em cruise e pro próximo ciclo você usa esse stano (ou melhor ainda, vende ele e não usa) -
EU me manteria em trt. Só que assim, vc tem que mudar a sua cabeça em relação a dieta e exames. Você já está com 38 anos, não da pra continuar fazendo as coisas no escuro por pura "vagabundagem"
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Pode continuar sem problemas, a dor que sentiu não é nada grave, só dor de pós aplicação de musculo que nunca levou agulhada. O que vc pode fazer também é FRACIONAR pra aplicar mais vezes menos quantidade por semana (o que seria até melhor no seu caso, por causa da meia vida da dura). Então por exemplo você pode aplicar DSDN.
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Cara, pelo visto você não tem um grande entendimento de esteroides, o que eu recomendaria pra você pela sua idade e pelo motivo que quer usar é, conversar com um médico e fazer reposição hormonal. Sobre o que fazer pra pressão é aeróbio e alimentação. A galera sempre esquece do sistema cardiovascular.
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Cara, o treino está legal, mas não tem porque você colocar mais volume no peito do que nas costas. EU acrescentaria mais algum exercício para as costas e os treinos A eu faria assim: Supino Reto 5 Supino inclinado 5 Desenvolvimento 5 Arnold 5 Crucifixo 5 Crucifixo 5 Elevação lateral 5 Elevação lateral 5 Supino fechado + Corda 5 Flexão + Corda 5
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Quem te deu a permissão pra vc me marcar? Quer morrer?
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Cai ontem nem sei quantos dias estava, era desde o ínicio da guerra. Dia 1
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Man, vc chegou a fapar ou ejaculou sozinho? jaja dia 21
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Se vc cair de novo, todos nós do old school vamos fazer uma coisa ruim com você
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