Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dragsred

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Dragsred postou

  1. se prepare pra sofrer com esse ciclo, principalmente com o propi da landerlan, fiz o uso durante umas 3 semanas, doi demais.
  2. provavelmente e falso ou subdosado, tenho um contato de muita confiança e to pegando enantato da MP,o selo vem muito bem feito, sem nenhum amassado nem nada, tudo escrito certinho, diferença e enorme...
  3. Mandava 2 ml de stano no deltoides de boa com a agulha 25x7 era stano da lander,nem doi se comparada com o propionato da lander.
  4. Alguem ja usou cipionato da USP ou Muclepharm, tenho contato das duas pelo mesmo preço,qual seria melhor?
  5. entendi,mas no caso o anti-inflamatorio interfere nos ganhos?
  6. Bom dia rapaziada,so tenho uma duvida, to fazendo ciclo de propionato da lander + stano da lander ja fiz 2 aplicações,porem a propionato está bem chata de aguentar,ate dificil de dormir,gostaria de saber se eu comprar torsilax ( dor muscular e anti-inflamatorio) terei alguma perca nos resultados do ciclo, dei uma procurada pelo forum e gostaria de saber se essa informação ainda procede,obrigado a todos.
  7. https://www.apanhados.tv/wp-content/uploads/2014/08/sal.jpg
  8. pra mim o limite de um natural e isso aqui: https://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/2d/3d/e4/2d3de4371ce3d062e16b768211abc239.jpg nem 8 nem 80
  9. nate montana filho do jogador da NFL joe montana.
  10. pra mim natural e isso: https://www2.pictures.fp.zimbio.com/Nate+Montana+in+Maui+WXnkga5QPG-l.jpg
  11. Edward norton nessa epoca e possivel chegar natural para um ectomorfo? https://3.bp.blogspot.com/-ANwpLgo0SuI/Tl63cuEv84I/AAAAAAAAAik/aSgy6MmZibg/s1600/American.History.X.02.png https://3.bp.blogspot.com/-PeRr1lGDv84/UlyKq2wzrhI/AAAAAAAAAIw/_T9zcKHy2wU/s1600/american-history-x1.jpg quanto de braço e BF ele deve ter?
  12. quanto de BF e de braço esse cara deve ter na foto?
  13. possivel chegar natural? https://www.blogodorium.com.br/wp-content/uploads/tattoo-braco-5.jpg
  14. Dragsred respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    Certeza? o que me diz do David Ortiz , Willie mays, entre varios outros do baseball?
  15. da p chegar natural nesse shape aqui do john cena? https://steroidjunkie.com/wp-content/uploads/2012/02/Cena_Tough.jpg
  16. sera que vai 9 anos de treino pra chegar a um corpo assim? tipo esse e meu objetivo nao prescisa ter bf mais baixo que esse. sera que vai 9 anos de treino pra chegar a um corpo assim? tipo esse e meu objetivo nao prescisa ter bf mais baixo que esse. sera que vai 9 anos de treino pra chegar a um corpo assim? tipo esse e meu objetivo nao prescisa ter bf mais baixo que esse.
  17. ae galera, e possível chegar a esse tamanho sendo natural? fotos abaixo https://i2.listal.com/image/3866843/600full-mark-wahlberg.jpg https://www.usmagazine.com/uploads/assets/article_photos/mark-wahlberg-3-467.jpg
  18. up ae alguem pode ajudar?
  19. Sou novo na academia faço ha 2 meses um treino que o instrutor passou e queria mudar pra abc2x gostaria de saber de voces se esse treino que montei de acordo com o que vi aqui no forum esta bom ou ruim. Idade:17 Peso:55 kg Altura:1,70 BF:10% A - Peito , triceps e ombros B - Costas , biceps e trapézio C - Coxa e panturrilha A-Peito: Supino Inclinado Maquina 4x8 Crucifixo 3x8 Supino reto 4x8 Triceps: Rosca testa 4x8 Pulley 4x8 Ombros: Elevação Lateral 3x10 Desenvolvimento Militar Halter 4x8 B-Costas Puxada pela frente 4x8 Remada baixa fechada: 4x8 Levantamento terra 4x6 Biceps Rosca Direta 3x10 Rosca Scott 4x8 Trapézio Remada alta 4x8 C-Coxa Agachamento Smith 4x10 Leg Press 45º 4x10 Mesa Extensora 3x12 Mesa Flexora: 3x15 Panturrilha: Panturrilha sentado 4x10 Panturrilha em pé 4x10 Perguntas: A quantidade de series e o numero de repetiçoes está bom? Posso fazer esses 4 exercicios para as coxas? Qual dia posso fazer os exercicios para abdomem? Presciso colocar adutor ou abdutor nesse treino? está certo apenas 1 exercicio para trapézio? Está bom apenas 2 exercicios para ombros? presciso encaixar algum treino de antebraço?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.