Arkann

Quarta:
 
Sem cardio, sem treino e sem dieta. Shape tá um lixo!
Aguardando o momento certo pra voltar com tudo. A tatuagem ainda não está totalmente cicatrizada. Só sábado.
 

 
Aguardem o meu retorno!

mano, você que é virjão, taca uma oxandrolona nesse 'blend' ai, você vai ver o up violento que vai dar... 
Já ta no inferno parceiro, toca mais lenha e abraça o capeta.
 

Eae rapaziada
 
Estou no meio da quinta semana e meu peso está em 77,9
 
Praticamente 8 kgs a mais do peso inicial 
 
Essa semana vou atualizar as fotos
 
Temos mais 5 semanas pela frente, vamo q vamo \o/

Se olha no espelho, escolhe uma playlist boa e vai

Eae galera blz vou iniciar meu ciclo de Typhon, já estou no terceiro dia mas ainda não mandei as capsulas... logo daqui a 30 minutos vou mandar a primeira capsula do dia e ir treinar.
Meu perfil: 
Ectomorfo 
Tenho 20 anos (fazer 21 dia 6 de janeiro)
Peso: 78Kg
Altura: 1,79m
Tempo de treino: academia 10 meses e Karatê 4 anos
 
 
1-4 semana: 2 capsula de Typhon (9h e 17h)
1-4 Semana: Cobavital no almoço apenas (pois quando chego do treino não consigo comer direito) 
 
TPC: 
4-5 Semana: Tamoxifeno 20mg +
4-6 Semana: (antes de dormir) Tribulus terrestris 600mg + Maca Root 100mg + Trichillia catigua 100mg + Muirapuama 100mg + Ginkgo biloba 100mg + Panax ginseng 100mg
5-7 Semana: Tamoxifeno 10mg
4-8 Semana: Silimarina 500mg
OBS: Comprei Cabertrix caso tenha sensibilidade por Prolactina, coisa que vi muito usuário relatar sobre isso.
 
Primeiro dia mandei apenas uma capsula : Senti nada de diferença (apenas um pump rapido)
Segundo dia (domingo): mandei duas capsula e senti nada
Terceiro dia (Segunda): ao acorda me senti mais disposto, ontem dormir tarde e hoje acordei cedo... estrenho!

Eae galera blz, já tomei a primeira capsula de typhon do dia as 9h10 e fui para academia.
Agora vou em arrumar para academia.
Meu pre treino de hoje foi 3g de creatina e uma lata de Monster low Carb.
Hoje faço Biceps e costa na academia. 
 
café da manhã foi dois copo de chá de casca de abacaxi em jejum, omelete com 4 ovos, 3 fatias de queijo mussarela, 1 fatia de presunto e 1 copo de leite. 
Voltando do treino, hoje no terceiro dia parece que senti mais força durante o treino consegui zera uma maquina do Pull Down 3 series de 12 repetição (to orgulhoso kkk) e consegui levantar mais peso sem falar do pump logo na primeira maquina (pull down). 
 
Colaterais: ate agora nenhum, unica coisa que senti foi no pós treino uma levíssima quase imperceptível pressão na cabeça. 
Chegando agora do treino, mandei 2 copos de leite de 250ml (Não tenho Whey) e vou preparar meu almoço. 

 

Olá senhores, estou aqui pra deixar meu relato da minha primeira experiência com AE´S. Li diversos relatos de outros usuários e isso me ajudou bastante, então decidi contribuir também.
 
Vamos lá.. 
 
Idade: 27 anos
 
Antes do Ciclo:
 
Altura: 1,76
Peso: ~77kg
BF: ~16% (alto eu sei hehehe)
Braço: 37,5
Coxa: 56,5
Panturrilha: 37
Ombro: 118,00
 
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Estrutura do Ciclo:
 
1 - 10 Enantato de Testosterona (SixPlatinum) 500mg/sem - seg/quint
6 - 10 Stanozolol Landrelan oral 50mg dia - 5comp de 10mg distribuidos ao longo do dia TSD
 
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Uns 3 dias após a primeira aplicação, tive uma queda brusca na imunidade. Dor de garganta, febre. Mas mesmo me sentindo mal eu ia treinar. Placebo ou não, sentia uma aumento de força e uma demora maior para a fadiga muscular, mesmo com febre eu aumentei as cargas e o numero de repetições. Sei que o Enantato demora um pouco mais pra "bater", pode ser psicológico, mas foi o que ocorreu.
 
Após 1 semana tomando 3g de vitamina C todos dias, fiquei 100%.
 
Notei um aumento de força e de resistencia como já disse. Subi de peso rápido. Comecei a ganhar volume após a segunda semana. As pessoas já notavam a diferença. (a sensação é ótima kkk )
 Quando comecei com o Stano eu já estava bem maior, optei pelo stano para dar um aspecto Estético melhor. Não queria crescer tanto. Porém, após o inicio do Stano eu senti que cresci um pouco mais e tive uma melhora significativa na qualidade muscular.
 
Colaterais: Tive essa queda na imunidade após a primeira aplicação do Enantato, e eu já tenho bastante acne e achei que iria piorar muito, porém não foi o caso. 1 vez por semana mais ou menos saía uma ou outra nas costas (eu nao tinha nada nas costas antes). Porém nada demais. Após o uso do Stano, tive um pouco mais de acne nas costas e nos ombros. Porém nada absurdo, da pra encarar.
 
 
Medidas pós ciclo.
 
Altura: 1,76
Peso: ~86kg
BF: ~12% (alto eu sei hehehe)
Braço: 42,5
Coxa: 62,5
Panturrilha: 39,5
Ombro: 122,00
 
O BF eu achei alto, tanto antes quanto depois do ciclo, mas confesso que fui negligente com o ABS, vou tentar postar fotos aqui e vcs vão notar. Deu uma leve melhorada, porém mantive uma gordura localizada na região abdominal. Não fazia cardio e nao fiz nenhuma alteração na dieta. Me alimento bem, porém nao fiz nenhum trabalho específico para o ciclo. Se eu tivesse caprichado na dieta, tenho certeza que os resultados seriam melhores. Mas mesmo assim fiquei MUITO SATISFEITO.
 
No pós Ciclo perdi 4kg e um pouco de volume, mas mesmo assim fiquei satisfeito. Eu sou militar e logo apos o ciclo fui para um treinamento de 11 dias onde nao treinei e não me alimentei direito. Creio que isso tenha contribuido para as perdas no pós ciclo. Mas mesmo assim, meu corpo está muito melhor e estou satisfeito.
 
Tive um Inconveniente após o ciclo, no inicio ds tpc tive mas queda na libido, que durou aproximadamente 1 semana. Mas já voltou ao normal (graças a Deus).
 
Sobre a TPC:
 
Utilizei a "Fómula TPC" na Farma Forma, porém me deu mais espinhas do que o ciclo em si. Então interrompi e comecei a utilizar somente o Tamoxifeno 40mg/dia depois 20mg/dia.
Fiz exames essa semana, porém ainda nao sairam os resultados. Mas acreito que esteja tudo bem já. No começo, logo após o ciclo eu estava meio desanimado, meio cansado, mas já está tudo bem. Me sinto ótimo novamente e libido em 100% outra vez.
 
Vou dar um tempo pro meu corpo se recuperar e pretendo fazer um ciclo de Bulcking. Esse ciclo foi mais para ver a minha reação e a reação do meu corpo com os AES, observar  os colaterais. Posso ter errado em algumas coisas, mas estou estudando bastante o assunto e aos poucos vou pegando experiencia. Espero ter Ajudado.
 As fotos nao estão muito boas, mas da pra ter uma noção.
 
FOTOS. ANTES DO CICLO.
 
 
http://imgbox.com/TWsF7xBz
http://imgbox.com/KsMk26hr
http://imgbox.com/sk8jw54i
 
DURANTE O CICLO:
 
http://imgbox.com/sPN4BRAi
http://imgbox.com/3Z0IqAoy
 
APÓS O CICLO:
http://imgbox.com/ndQ0aMU3
http://imgbox.com/DeqSxlTq
http://imgbox.com/ERk8xX17
 

COLATERAIS no MOMENTO:
- Insônia fudida, não to conseguindo dormir mesmo, pocado de sono mas não consigo "apagar", essa insônia pode ser proveniente dos AEs ou ansiedade/tensão
- Queda de Cabelo fudida, hoje quando tomei banho pensei que ao sair do chuveiro iria sair careca. Faltam 8 semanas pro blast terminar, vou começar a usar shampoo anti-queda pra ver se ajuda
- Lembram que antes eu disse que não estava com vontade nenhuma de sair da dieta? Pois é, agora só to pensando em comer doces, coisas simples como: bala de caramelo, disqueti, açaí, etc. Fiquei 1 semana inteira sem vontade nenhuma, agora bixo tá pegando
 
Só vim dar essa atualizada pra vocês. Não vou treinar hoje pois to morto, não dormi nada, to com os olhos fechando mas não consigo dormir. Logo mais a noite, vou tentar dormir. To tomando melatonina da optimum (que é horrível, super fraca) e não tá adiantando. Essa semana ainda chega minha Melatonina da Nowfoods (to confiante que vai ser boa) e da Natrol. Aí sim creio que minha insônia vai melhorar.

Salve monstros, tudo beleza?
 
Estou chegando no final da 18ª semana, e vim aqui dar uma notícia.
Estou praticamente encerrando o protocolo.
 
Todas as drogas acabaram, estou apenas com 3ml de Masteron e ainda tenho um bujão fechado aqui. Ontem eu comprei Cipionato da Lander 3x2ml (200mg cada ampola). 
E pensei bem em ficar mandando 200mg por semana e terminar esse masteron aberto.
Obvio que sei que poderia melhorar muito mais o shape, deixar meu peso em 75kg, e sei que estaria muito bem condicionado, mas pra quem vive essa p*rra sabe o quanto é caro.
Eu já não tenho mais dinheiro pra comprar Tren+Enant. Essa é a verdade.
 
Na minha opinião, já mudei bem o shape, agora é só manter. Entrarei em Cruise e vou segurando as coisas, deixando o bf baixo.
 
Vou continuar com Franol, T3 e Ioimbina até acabar.
 
FORAM QUASE 5 MESES DE CUTTING!
 
Deixarei aqui a foto do meu melhor físico que coloquei nesse cutting, que foi antes de fazer o "15k kcal challenge".
Farei um ANTES E DEPOIS.
 
Na minha opinião foi um excelente protocolo, porém eu poderia ter estruturado melhor, foi meu primeiro cutting com AES e alguns termos. Eu só entrei com T3 na metade, entrei com Franol agora no final. Essas coisas poderiam ter sido melhor estruturadas, e seria um cutting menor, com resultados mais rapidos. De qualquer forma, estou contente com o resultado.
 
Então é isso galera, HOJE EU ESTOU ENCERRANDO O PROTOCOLO.

Obrigado a todos que acompanharam!
 
 
 
 

Salve galera, trazendo essa minha evolução. 5 anos de treino, 1 ano de blast com AES.
Deu pra dar uma boa mudada no shape. Hoje eu olho pra trás e vejo todo meu caminho, tudo que passei e todas as bocas que eu calei. Mas ainda tem muita estrada, muita coisa pra rolar! Vamos pra cima!

 
Vejo o medo dos olhos daqueles que desistiram
Enquanto eu insistia me lembro que eles riram
Agora querem ajuda, que não mudam, e ai?
Quero mais é que se foda
Aqui é cada um por si!
                                                                      -Letodie

No meu primeiro ciclo eu tive sorte porque a testo veio superdosada kk, se brincar kk. Tava usando 400mg por semana e bateu 2.500 kkkkk.

—

Segue link das fotos. A iluminação nas fotos do corpo todo ficou bem ruim, mas fazer o que. Vamo nessa !

https://imgur.com/a/32Hak0O

Esse é aquele tipo de pergunta tão tosca que deveria fechar o tópico por falta de pesquisa.

Olá gente. Na falta de uma área mais adequada ao tópico crio aqui mesmo, (qualquer coisa depois a moderação muda).
 
Vamos lá, tópico criado para estimular a turma a praticar mais atividades fora da gym, pode funcionar como um tópico diário (estilo esses de perda de peso).
Caminhou? Trilhou? Nadou? pedalou? Escalou? Canoagem?... O dia estava bacana e tirou uma pic enquanto se exercitava? posta aqui!!!
Fez umas piruetas no parquinho naquele seu dia off, bem, vem aqui
 
Estimulem outros usuários a praticar outras coisas que não apenas musculação, a levantar mais da cadeira, andar mais, se mover mais. Vamos vendo como conciliar as coisas, trocar uma ideia sobre recuperação e ver quem nem tudo cataboliza, estraga o SNC ou acaba em overtraining XD
 
 
Espero que dê em algo heheheh

Mesmo assim, um treino é essencial para mostrar o abd, não adianta nada não ter gordura no abd e nao tem musculos, não vai aparecer quase nada, não to discordando de você, so to falando ''alem'' da dieta, deve haver um treino sim e com pesos.

Po,  se vc disse "mediocre"  com intensão de dizer "frango", acho que não tem nada a ver.. cada um tem seu objetivo, cada um tem sua luta
 
Mas, se foi um "mediocre" querendo dizer "mais fácil de alcançar" eu concordo, basta secar e treinar normal .. esse shape é natural pra muito mlk de 20 anos por aí que só joga bola na praia e come pouco

Salve rapaziada!!!
Segunda semana de protocolo se encerrando já.
Peso atual: 83kg
 
Colaterais: Prolactina está aumentando, estou sentindo os mamilos inchados, vou entrar com cabergolina.
Suadeira no treino e nos aerobicos. Nunca suei nessa pegada, está foda! Camisa fica ensopada.
Mesmo com pouco carbo (a maioria é de legumes) eu ainda tenho forças no treino, força está bem maneira.
 
Meu peso está caindo bem depressa, já estou com 83kg, até segunda, acho que abaixa pra 82kg. Quis mandar um açaí hoje, mas segurei a onda, tenho algumas compulsões, mas ta suave. Eu comprei alguns molhos pra ajudar na dieta, pois assim que o peso estagnar, vou apertar mais ainda. Quero entrar com diurético natural, no momento estou com 6L de agua e chá de hibisco DSDN.
 
Fotos tiradas hoje pela manhã, após AEJ:
 
 
 
 
Achei a perna mais desenhada, estou fazendo bike toda quarta, 25km em 30', 78-80rpm.
Estou me sentindo um pouco mais seco, perdi retenção, porém ainda tenho muito líquido pra perder. Sou uma caixa d'água.
 
Então vamos lá, mudanças estão acontecendo, e isso é bom! Vamos pra terceira semana! No momento, vou manter a dieta do mesmo jeito enquanto o peso ainda cai.
 

POVO E MIOPE MESMO E VC FICA CHAPADO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
superman do agreste so se for hahahaha

Segue abaixo ... evolução de 1 mês...
dorsal

Bom galera, cheguei ao fim do bulking na 18ª semana. Ontem foi a ultima aplicação onde já tinha acabado a Nandrolona (segunda) e só tinha 0,7ml de Enant (era 1ml a aplicação).
 
Medidas no início:
-Antebraço: 30cm
-Braço: 34cm
-Tórax: 97cm
-Perna: 60,5cm
-Panturrilha: 39,5cm
 
Medidas atuais:
-Antebraço: 31cm
-Braço: 36cm
-Tórax: 100cm
-Perna: 62cm
-Panturrilha: 39,5cm
 
Fotos:
 
Início do bulking:
 
Final do bulking:
 
 
 
Peso iniciado: 81,5kg
 
Peso finalizado: 90kg
 
Esse foi meu bulking, achei que os ganhos poderiam ter sido melhores. Agora é a hora do cutting, onde farei outro relato em outro tópico.
Bom galera, quero deixar aqui um agradecimento pra quem acompanhou, estou aberto pra duvidas.
 

Idade:27 anos
Peso: 60kgs
gordura: não sei aualmente
 
Dieta: 150g de carbo - 200 proteina, gordura consumido o azeite na salada
 
Bem, tenho coach e tive resultados otimos, de 35% devo ter ficado com uns 11 no dia que competi, ou menos, quando medi estava com 14, mas agora estou em off, sei que é normal ganhar gordura, mas não estou satisfeta e meu coach não falaria que ganhei demais, um mês, 3kgs a mais, sem aes algum, no cutting tbm sem nada, agora colocaremos a cada 8 horas 10mg de ox, pra ver se essa gordura baixa, ps: pode ser retenção ou inchaço, tenho problemas pra consumir batata doce, intolerância à lactose e estou no período menstrual,deveria ter ganhado menos? lembrando que a foto 2 estava desidratada.

Meu pai senhor!

154cm e 55kg e quer usar Clenbuterol... você quer perder o que? 5kg? Porque com esse seu peso pena aí... deve ter quase nada para perder.

Guria, só dieta e Oxan dará resultado.

Clenbuterol não é droga para entrar em forma não... se precisasse usar, seria no final de tudo... quando dieta e aeróbico não desse mais resultado.

Melhor ainda é que você faz crossfit, musculação, aeróbico... nossa! Já até vejo seu coração saindo pela boca e você se tremendo todinha com Mal de Parkinson.

Vai fundo... Usa aí e depois conta pra nós sua experiência, pois com certeza ela será inesquecível.

Infelizmente os maiores aprendizados da vida são frutos de situações que ocorrem com a gente, imagina se pudéssemos aprender tanto quanto com os erros dos outros, a capacidade de evoluir pra uma pessoa melhor seria infinitamente maior, por isso uma das habilidades mais subestimadas e importantes é a observação, saber observar uma mulher, seu comportamento, suas atitudes, seus vícios, seu caráter e não ser iludido ou desconsiderar a realidade numa tentativa de não perder a pessoa. 
 
É imprescindível "ler" pessoas, saber porque elas estão agindo de maneira x ou y e com qual objetivo, só assim você evita a maioria de pessoas parasitas que aparecem na nossa vida. Típico te procura só quando precisa de alguma coisa, saber identificar a genuidade de um comportamento não é fácil mas te salva de poucas e boas. 
 
Primeiro, você precisa entender o que as mulheres no geral querem, e parar de tentar entender com a justificativa do mito de que nem as mulheres sabem o que querem, e se esse for o caso que você mostre pra ela o que ela quer. 
 
Parece bobagem, mas é só voltar a natureza, mulheres querem segurança, e é num sentido amplo, ela vai desde o fator financeiro ao físico de proteção, e algo que é comum de homens e mulheres com pretensões na vida, é querer coisas raras, escassas, coisas disputadas, desafios, daí a necessidade de sair da mediocridade de ter grandes aspirações, ser Alpha não é um comportamento, é a soma de comportamentos, atitudes, conquistas, modo de pensar, entre outros. 
 
É foda falar isso, mas é a verdade, mesmo sendo Alpha, mesmo sendo honesto, justo, não fazer nada errado, a mulher pode muito bem te trair, te largar, isso não é uma ode pra ser um FDP! Babaca, e outros, aliás você pode até ser e não ser traído e a mulher gamar, mas aí já é da burrice da mulher, mas existe, mas é preciso aceitar que por mais certo, e por melhor que você seja, você sempre estará sujeito a decepção ... E é por isso que o mais importante em ser Alpha é ser feliz consigo mesmo, se sentir bem independente dos outros, de qualquer mulher e afim, e isso ninguém tira de você. Só você mesmo. 

Sabichão, você pediu a opinião, a gente tá te dando, não há por que ficar estressado.
 
E você já começou falando uma merda gigantesca: ox é metabolizada no rim ? E ainda nos mandou estudar ? Ah, pqp... todo mundo sabe que ela é metabolizada no FÍGADO (afinal, é um 17AA, mesma classe do dianabol, stano e hemo). Tu tá passando vergonha demais, bicho... e tua humildade é nenhuma. 
 
Você que gosta de estudos, vou te falar um que é só você pesquisar que vai encontrar com mais precisão (afinal, não me lembro de tudo de cor): uma dose de 20mg de ox administrada em homens por 6 semanas inibiu cerca de 70% do eixo hpt. Por 10 - 12 semanas, inibiu mais de 90%. Se isso pra você não é broxa, me diz o que é.
 
E outra: a libido pode tá ok, mas o fella pode estar broxa e vice-versa (libido não é a mesma coisa que potencialidade nas ereções).
 
Você tá tratando a ox como se ela não fosse te dar colateral, e saiba que ela VAI. 
 

Cara, você é muito novo pra ciclar, ja tive essa cabeca com 16 anos, amigos meus ciclaram com 15,16 e todos se fuderam de alguma forma, seja com acne, ou como testo baixa e depressao. 
 
Segure e cicla so quando estiver mais velho cara

Oxe, prove c exames, hoje geral fala o que quer, e frequentemente bosta, falar é muito facil, quando metade não faz dieta e pensa que so com drogas vai virar o novo arnold 

É só olhar alguns relatos do fórum mesmo. Se ganhas jabá pra defender lab. Sinto muito por talvez ter tirado vossa comissão.